Cât de des ar trebui schimbat lenjeria?

Lenjeria de pat este obligată să se schimbe în mod regulat. Aceasta este o procedură obligatorie care vă va ajuta să vă faceți somnul confortabil și să vă afecteze în mod benefic sănătatea. Dacă acest lucru este neglijat, acesta este riscul de probleme și foarte gravă. Despre ceea ce este plin de o schimbare rară de lenjerie de pat, cât de des trebuie schimbată și nu numai citită mai jos.

De ce este necesar să se schimbe?

Lenjeria de pat la domiciliu este obligată să se actualizeze adesea cel puțin din cauza igienei. Puțini oameni vor fi încântați să doarmă pe paturi, care au un parfum neplăcut de sudoare sau altceva. În plus, lenjerie de pat are o proprietate pentru a obține rapid murdar, după o noapte doar nopțile de resturile de piele, uleiuri grase naturale, matreata, pielea grasa, murdărie stradă, sfărâmături din alimente, precum și salivă, sudoare, și unele încă au animale de companie, cerințele de cosmetice. Astfel de condiții sunt favorabile apariției și distribuției unei întregi „grădină botanică”: căpușe de praf, viruși, bacterii, mucegai și dispută fungică, precum și diverse boli ale pielii. Microorganismele dăunătoare și insectele parazitare se înmulțesc uneori mai active dacă un număr mare de crumburi, lână de animale observată pe pat. Acești dăunători poartă un pericol imens pentru oamenii care neglijează schimbarea regulată a lenjeriei de pat.

Dintre toate această listă, clești de praf sunt cele mai periculoase pentru oameni și sănătatea lui, și anume excrementele. Acest lucru se datorează toxicității lor. Datorită descărcării de o capusa la om, se poate produce imunitate, o reacție alergică gravă, în special aceasta se referă la acele persoane care au anumite probleme cu autoritățile respiratorii.

Mai mult decât atât, separarea căpușei de praf are un impact negativ asupra pielii unei persoane, distrugându-i că apariția unor probleme ale pielii: ea devine mai vulnerabilă, acnee și diferite erupții încep să apară, pot începe să dermatite și chiar ulcere.

În astmatici, din cauza acarienilor, atacurile pot avea brusc. În plus, persoanele ale căror paturi au stăpânit insecte rău intenționate, conjunctivita, alergii, o tendință crescută la una sau alta infectii, tuse, rinită, dermatită și Otok Quincke. Și dacă căpușa va cădea în tractul gastrointestinal al unei persoane, care este, mare riscul de acarioză profunde.

in afara de asta, Lenjerie de pat, se recomandă să se schimbe adesea acei oameni care sunt caracterizate printr-o transpirație puternică, alergic la praf.

pat curată și proaspătă este o garanție de bună și de somn de înaltă calitate, și, prin urmare, a neglijat schimbarea regulată a lenjeriei de pat nu este în valoare de ea, dacă sunteți dragi somn puternic și de sănătate.

De câte ori aveți nevoie pentru a schimba patul pe lună?

Unii oameni cred eronat că în cazul în care dorm pe un pat, în acest caz, este posibil să se lenjerie de pat schimbare pe ea de mai multe ori mai puțin. Cu toate acestea, un astfel de aviz este o eronată. Lenjerie de pat ar trebui să fie schimbate cât mai des posibil. Faceți acest lucru, în orice caz, este nevoie de cel puțin o dată pe săptămână sau 10 zile, adică, aproximativ de trei sau de patru ori într-o lună. În cazul în care aveți alergii la praf, astm sau vă place să dormi în pat cu animalele de companie, sau există în ea, atunci se recomandă schimbarea lenjeriei de pat mai des. Acesta ar trebui să includă, de asemenea, factori cum ar fi somnul Nagishm lui, un vis de mai multe persoane pe un pat și caracteristici fiziologice (cum ar fi transpirație abundentă).

in afara de asta, schimbarea lenjeriei de pat depinde de configurația sa. Deci, la recomandarea specialiștilor, setul de o oră este recomandat să se schimbe cu o periodicitate de 2 săptămâni în sezoanele reci și mai des – în timpul verii, deoarece în acel moment o persoană transpirați și plus se îndreaptă spre totul deschis haine (mai tot felul de murdărie este stabilit și praf). In vara, patul este recomandat să se schimbe la fiecare câteva zile. Setul de pat dublu este necesar să se schimbe cu o frecvență pe săptămână și mai des – din nou, în funcție de perioada anului.

Un capac plapumă poate fi spălat un pic mai puțin – undeva o dată în 10-15 zile. Același lucru este valabil și pentru pătură simplu, care este utilizat fără o duvette. Nu trebuie să uitați de capacul saltea, care este la fel precum și celelalte elemente de lenjerie de pat, necesită spălare periodică – este necesar să-l spele o dată pe lună, va fi suficient.

De asemenea, merită spus despre perne si saltele. curățarea lor este, de asemenea, necesară pentru a periodic să acorde o atenție, deși nu la fel de des ca duvettes, foi și fețe de pernă.

Salteaua este recomandat să fie periat regulat cu un aspirator sau dispar, și perne bătut și reîmprospătare – se va face nu numai somn mai confortabil, dar, de asemenea, contribuie la prelungirea duratei de viață a pernei.

Caracteristici de înlocuire pentru oameni de diferite vârste

Pentru adulti

Frecvența frecvenței de pat pentru adulți depinde de ceea ce material este facut din lenjerie. Deci, în cazul în care este fabricat din țesuturi naturale, atunci acesta poate fi schimbat la fiecare 7 zile, în cazul în care nu există nici un caz neprevăzute și lenjeria nu a făcut nimic frotiu. În prezența unor boli, leziuni deschise, infectii, probleme cu lenjerie de pat schimbare a pielii este ceva mai des.

De va trebui să sintetice se schimbe zilnic oricum.

pentru nou-nascuti

Copiii mici petrec o mare cantitate de timp în Crots, iar lenjeria de pat este obtinerea de mai multe ori mai activ: saliva, fecale .. Lenjerie de pat pentru copii va trebui să se schimbe în mod frecvent. Pat Schimbarea Pat are loc în fiecare zi, și, uneori, mai des – în funcție de poluarea. Lenjerie de pat de sugari trebuie sa fie schimbat cu o frecvență de 2-3 zile (din nou, în funcție de cât de repede devine murdar).

În cazul în care copilul doarme pe perna, este recomandat să se spele cel puțin o dată pe săptămână, ca o pătură.

După spălare, lenjerie de pat de copii mici este sigur pentru a încerca.

Pentru copiii de 2 ani

Copii mici de la 2 ani de multe ori să mănânce sau să se joace în pat. În plus, acestea, având în vedere o mare activitate, este adesea diferită pentru a obține murdar. Din acest motiv, ele trebuie să fie foaie înainte de culcare să se agită până pentru a scăpa de eventualele reziduuri de produse alimentare, jucării și alte obiecte. Schimbarea aceeași lenjerie de pat se efectuează în funcție de vârsta copilului.

Asa de, Dacă în vârstă de el sub 5 ani, patul ar trebui să fie schimbat cu periodicitate de 3-4 zile. Copiii mai mari pot fi schimbate o dată pe săptămână.

Dacă vorbim despre grădinițe, lenjerie de pat, apoi de la paturi pentru copii schimba strict în fiecare săptămână, precum și în unele cazuri și mai des dacă era murdar dintr-un motiv sau altul.

pentru adolescenți

Adolescenții, datorită caracteristicilor fiziologice ale corpului, se recomandă actualizarea lenjeriei de pat cât mai des posibilă, din nou din considerente igienice. Acest lucru se datorează faptului că corpul uman în această perioadă este transpirația deosebit de puternică și alte „bucurie” adolescentă.

Deci, o foaie și o acoperire a unui adolescent este recomandată să se schimbe cu periodicitatea de 4 zile.

Frecvența schimbării lenjeriei pentru alergie

Persoanele cu alergii la praf înlocuiesc perna vor avea în fiecare zi, foi și duvete – la fiecare 5 zile. Fa-o nevoie pentru propriul confort și somn bun. În plus, se recomandă o bază în curs de desfășurare pentru a efectua pături și perne, precum și de a efectua curățarea regulată a saltelei cu un aspirator.

Dacă alergia persoanei nu este cauzată de praf, atunci în acest caz se recomandă schimbarea lenjeriei de pat de cel puțin 5-7 zile.

Fapte interesante

Schimbarea regulată a lenjeriei de pat este familiar pentru multe proceduri, care este, în principal a avut loc în mod constant o dată pe săptămână, sau chiar mai mult. Interesant, totul este oarecum diferită în Europa. Deci, sa stabilit că tocmai în aceeași Anglia, lenjeria de pat a fost șters semnificativ mai mică decât în ​​țara noastră.

Potrivit calculelor, 35% din transporta britanic afară de rufe, cu o periodicitate de 2 săptămâni, 20% o fac în fiecare lună, iar o altă schimbare de 10%, lenjeria de pat mai rar decât o dată pe lună. Sa dovedit că aproximativ o jumătate de milion de stewardese sunt un pat de spălat o dată pe an! Din acest motiv, cei mai mulți europeni aleg pijamale închise cu mâneci lungi. În lumina cămășuță de noapte sau fără haine, dorm extrem de rar.

Motivul pentru acest comportament este o economie banală, și nu lipsa de chopotacy, cât mai multe, probabil, a reușit să se gândească.

În țările europene, apa este foarte salvat, iar acest lucru se aplică nu numai la spălarea lenjeriei de pat, dar, de asemenea, de spălat vase, precum și pentru scăldat.

Din același motiv, britanic lenjerie de pat în culori predominant dobândi întuneric – cea mai mare parte gri sau albastru închis. Chiar și în lenjerie intimă dominată nuante inchise pentru copii, și imprimă pe ea sunt extrem de rare. Astfel, lenjerie de pat timp britanic pierdut arata proaspete.

Anglia poate fi comparată cu o altă țară, de exemplu, cu Estonia. Acolo, dacă judeci anchetele petrecute în 2013, totul se întâmplă un pic diferit. Deci, 2800 de oameni au decis să participe la sondajul. De la ei, așa cum sa dovedit, de 38%, a declarat că schimbarea lenjeriei de pat a fost efectuat săptămânal, 24% o fac cu o periodicitate de 2 săptămâni, 15% – lunar, iar 6% a asigurat că pentru ultima oară a făcut- în urmă cu aproximativ șase luni.