Perna de vibromassage este un element care vine cu întreaga familie. Ritmul de viață ritmic, ziua de lucru anormală, stresul constant și stilul de viață sedentar conduc la oboseala cronică, boli de sistem musculo-scheletice. Desigur, un masaj poate face față acestor probleme, dar nu toată lumea are timp și mijloace de a participa la specialiști. Soluția alternativă va fi achiziționarea de perne de masaj.
Descriere
Tratamentele de masaj ajută oamenii moderni să mențină o sănătate bună. Acestea oferă atât efecte pe termen scurt, cât și pe termen lung. Pe termen scurt, un astfel de masaj contribuie la relaxare, restaurare, ameliorează tensiunea musculară și îmbunătățește căderea. Pe termen lung – devine prevenirea bolilor sistemului musculo-schelet, elimină stresul și depresia, normalizează circulația sângelui și, în general, mărește imunitatea.
Cu toate acestea, nu toată lumea poate vizita saloane de masaj. În acest caz, o pernă de masaj va fi necesar, ceea ce va permite procedurile necesare la domiciliu. Vizual, ea seamănă cu un accesoriu de pat obișnuit, dar este imposibil să le folosească. În interiorul acestui dispozitiv, există mecanisme speciale care asigură elaborarea musculare eficiente. Ele pot fi folosite pentru o varietate de zone ale corpului. Masajul regulat întărește sănătatea și reduce riscul de patologii cauzate de un stil de viață low-. Desigur, în comparație cu restul de dispozitive de masaj, perne au un set relativ modest de funcții. De exemplu, scaune de masaj efectua masajul întregului corp și paralel spate cald. Pernă numai masaje secțiuni limitate.
Indicații și contraindicații
Utilizarea regulată de perne de masaj ajută scuti de tensiune și rigiditate a mușchilor acumulate pe zi. Procedura are un întreg complex de efecte pozitive:
- normalizează circulația sângelui+
- Eliminați nervozitate+
- Relaxeaza tăiate și stoarse mușchilor+
- luptă eficient cu sedimente grase subcutanate și a celulitei+
- postura Corectează+
- îmbunătăţeşte metabolismul+
- educație pauze și elimină sarea din organism+
- acționează ca prevenirea limfei stagnare+
- facilitează condiția pentru hypodynia.
În plus, desfășurarea procedurilor oferă plăcere, crește tonusul vital și îmbunătățește starea de spirit
Cu toate acestea, la fel ca orice alt dispozitiv medical, utilizarea de perne de masaj are limitele sale. Lista de contraindicații pentru procedura include:
- sarcină+
- Diabet+
- Disponibilitatea în organe și țesuturi ale dispozitivelor electronice implantate+
- tensiunii arteriale crescute+
- Boala cardiovasculara+
- Tulburări de integritate a pielii.
În plus, procedurile nu sunt recomandate în cadrul unui număr de patologii spinarii. Acesta este motivul pentru care înainte de a cumpăra o pernă de masaj, trebuie să obțineți sfaturi de la medicul frecventar.
Soiuri
Producătorii oferă o gamă largă de perne de masaj cu o varietate de dimensiuni, configurare și funcționalitate. Toate acestea au un mecanism de lucru similar: motorul electric acționează capetele de masaj care oferă lucrul necesar din zona dureroasă a corpului.
Pe tipul de masaj
În funcție de varianta de expunere la masaj, roller, perne de masaj de vibrații, precum și dispozitive cu influență termică suplimentară.
- Roller – sunt cea mai căutată decizie. Designul lor oferă un bloc de role rotative, datorită faptului că un masaj preminator seamănă cu camă sau degetul.
- Vibromassage – Lucrați în detrimentul motoarelor vibratoare și bilele pulsante. Cele mai multe modele moderne permit reglarea puterii de vibrație, un astfel de impact contribuie la relaxarea mușchilor spasped, calmeaza si imbunatateste circulatia sangelui.
- Pernute cu expunere termică – conțin role de masaj cu încălzire elemente IR. Acest lucru vă permite pentru a obține un efect terapeutic pronunțat.
Unele modele pernă combină toate cele trei tipuri de influente. Puteți găsi, de asemenea perne cu un efect shiatsu – astfel de proceduri a activa puncte biologic active ale corpului și, prin urmare, normaliza activitatea organismului uman. În cosmetologie, au primit răspândirea modelului cu inserții de jad.
De destinație
În funcție de impactul funcțional, mai multe soluții se disting.
- pentru spate. Astfel de modele sunt indispensabile pentru persoanele angajate cu privire la munca sedentar. Nenorocirea reală a oricăror angajați de birou, profesori, editori, programatori și manageri este partea din spate alese cu grijă.
Pentru a elimina o astfel de problemă, aveți nevoie de o pernă specială – îmbunătățește limfotokul, normalizează circulația sângelui, relaxează mușchii și corectează și poziția.
- Pentru mâini. Oamenii care de multe ori imprima sau țineți mouse-ul de multe ori sindromul feței tunel. Cu o constatare constantă a mâinilor în același limbaj, este pornit să se micșoreze, să zboare și să refuze în cele din urmă. Perna specială de masaj va ajuta la scăparea atacului. Tot ceea ce este necesar pentru acest lucru – puneți mâna pe ea și activați dispozitivul.
- Împotriva celulitei. Toate femeile doresc să fie frumoase, pernele de masaj le vor ajuta în lupta pentru o figură subțire. Datorită rotirii și vibrațiilor capetelor de masaj, dispozitivul efectuează o funcție anti-celulită, pauză depozitele de grăsime pe laturi, fese și șolduri.
- Pentru picioare. Utilizarea pernelor de masaj este deosebit de relevantă pentru femeile care adesea merg pe tocuri înalte sau persoanele ale căror lucrări sunt asociate cu mișcări constante de picior. Toate acestea determină o povară sporită asupra articulațiilor, mușchii picioarelor și chiar spatelui. Masajul lucrează la picioare, caviar și glezne. Astfel de proceduri facilitează statul și acționează ca prevenirea bolilor cronice, inclusiv a venelor varicoase.
Modele populare
Oferim o imagine de ansamblu asupra celor mai populare modele de perne de masaj.
Casada Twist2Go
Modelul modern al producătorului german poate funcționa atât din rețeaua electrică, cât și din baterie. Rolele formei curbe, care permit cele mai atent pentru a rezolva o zonă problema. Modelul sa dovedit sub masaj zonele de col uterin și lombare.
Bradex „gât, umeri, spate”
O astfel de pernă poate fi comparată cu o cameră de masaj mini. Este indispensabil în cazul în care utilizatorul se confruntă cu efort fizic sau este angajat în muncă sedentară. Massager vă permite să eliminați tensiunea și clipuri cât mai curând posibil, în timp ce utilizați perna ca și în picioare stând.
Design-ul include patru role, care lucrează în mod eficient procesul de zone aflate în dificultate. Eficacitatea unei astfel de un masaj este proporțional cu procedurile manuale. Producătorul set 3 moduri de funcționare, există un cronometru. Datorită dimensiunilor mici ale dispozitivului, puteți să-l luați în excursii și de călătorie.
Adaptoare incluse pentru reîncărcare de la rețeaua de curent alternativ și țigară brichetă auto.
Reporniți Umini
Model de dimensiuni mici. În funcție de modul de operare, se pot relaxa în mod eficient și rapid mușchii sau, dimpotrivă, crește tonul. Procedura are un efect pronunțat dureros, îmbunătățește circulația sângelui și țesături laminare limfatice. Perna acceptă două moduri de masaj de mare viteză.
Dispozitiv din otel rezistent la uzură din piele artificială. Lucrează din rețeaua electrică sau brichetă. Producătorul a furnizat opțiunea de închidere de protecție.
Medisana MC 840
Massager cu efect Shiatsu oferă cap, gât și corp. Designul are 4 role cu inversări. Există o opțiune de expunere IR care oferă mușchi de încălzire profundă. 2 moduri de viteză, siguranța este asigurată de funcția de oprire automată.
Planta MP-010B
Fixa universală este optimă pentru utilizare la domiciliu. Datorită formei compacte și ergonomice, ea poate funcționa în birou, în țară, precum și în călătorie. vă permite să lucreze eficient pe gat, spate, stomac și fese. Rolele au un efect shiatsu, iar radiația de undă infraroșu crește adâncimile expunerii.
Astfel de proceduri elimină în mod eficient stresul, liniile din mușchi, încălzi țesutul și optimizează circulația sângelui nu este mai rea decât masajul mâinilor.
GEZATONE AMG392
Perna asigură masaj mecanic al spatelui și a gâtului, îngrijorează mușchii tăiate, ameliorează oboseala, crește tonul corpului, oferă veselie și putere. Sunt furnizate 2 moduri de lucru, precum și opțiunea încălzirii infraroșii. Designul este alcătuit din 4 role de masaj, fiecare dintre ele funcționează în mai multe direcții și, prin urmare, asigură un impact eficient asupra mușchilor.
La 20 de minute de la începutul sesiunii, dispozitivul se oprește automat. Acest lucru vă permite să protejați dispozitivul de supraîncălzire. Ca o sursă de utilizare a energiei conectarea la rețeaua electrică sau bricheta.
Accesorii și componente
Completați cu pernă de masaj, de obicei, Acoperiți, sac de transport, încărcarea de la cablul de brichetă și de alimentare la o rețea electrică. În plus, toate pernele fără excepție au elemente de fixare elastice speciale pentru partea din spate a scaunului.
Centurile speciale sunt furnizate în cele mai moderne versiuni. Ele vă permit să păstrați perna cu mâinile și să o apăsați pe piele cu diferite puncte forte. Acest accesoriu fixează ferm dispozitivul de pe stomac, în zona taliei și pe fese, astfel încât, în același timp, mâinile rămân libere.
Dacă vă place un masaj lung cu schimbarea vitezei și programelor – este necesară o consolă fără fir. În toate celelalte cazuri, el va fi o problemă suplimentară, mai ales dacă intenționați să utilizați un masaj în timpul unei călătorii.
În lipsa unui control de la distanță, instrumentul va trebui să fie efectuate manual.
Criteriile de alegere
Când alegeți o pernă de masaj, preferința este mai bine să oferiți branduri bine cunoscute care s-au dovedit pe piețele ruse și europene ca producători de încredere. Producătorii de masaj sunt angajați în companii din SUA, Germania, Anglia, precum și din țările asiatice: Japonia, China, Taiwan, Coreea, Singapore și Malaezia. În același timp, facilitățile de producție ale companiilor americane, europene și mari japoneze sunt situate în China și Coreea. Cu toate acestea, nu trebuie să vă faceți griji din cauza inscripției „realizate în China”, deoarece ciclul de producție este strict controlat de client.
Un astfel de produs va fi mai scump decât analogul produs în atelierul subteran. Acest lucru este de înțeles, deoarece calitatea materialelor utilizate și asamblarea este pusă în costul producției. Dacă perna are nevoie exclusiv pentru a satisface un tip similar de masaj și nu sunteți pe deplin încrezători, indiferent dacă este necesar pentru dvs., puteți alege cea mai mare versiune bugetară ca măsură temporară. Acesta va costa ieftin, deși va dura mult timp. Dacă perna este necesară pentru o lungă perioadă de timp sau doriți să lucrați la toți membrii familiei – merită să căutați produsele unui grup de prețuri mai mari.
Există adesea cazuri atunci când o pernă coreeană multifuncțională este egală cu germanul obișnuit. În acest caz, preferința merită să plătiți un brand dovedit, produsele din care vă vor servi de mulți ani. Prin urmare, atunci când cumpărați o pernă de masaj, trebuie să comparați produsele diferiților producători cu același set de opțiuni.
Atunci când alegeți un dispozitiv, merită să se concentreze pe următoarele criterii.
Funcționalitate. Alocați dispozitivele de tavan, vibromassage sau dispozitivele termice.
Număr de role. Cel mai adesea producători oferă produse cu role 4-12. Există o opinie că ceea ce va fi mai multe role – Cu cât calitatea de masaj. Acest lucru este adevărat, dar în același timp, perna cu 6, 8 și mai multe role vor fi destul de greoaie și de la ea mai puțin mobil.
După cum reiese din comentarii reale ale clientilor, astfel de dispozitiv o puteți lua cu greu cu tine la locul de muncă sau într-o călătorie mică – acesta poate fi achiziționat exclusiv pentru uz casnic ca un masaj staționar.
Cu toate acestea, în cazul în care zona de perna va avea dimensiuni medii, atunci în cazul în care există un număr mare de bile, amplitudinea rotirii lor se va reduce în mod semnificativ sau modifica parametrii de mișcare. Ei nu se vor roti, dar merge în sus și în jos. Acest masaj este în mare măsură diferită de cea tradițională.
O caracteristică importantă este puterea. Intensitatea și profunzimea expunerii depind direct de modul în care puterea veți apăsa dispozitivul la organism. Dispozitivele cu putere redusă nu vor funcționa sub sarcină grea. Dacă vă place o presiune intensă, dar în același timp aveți o masă musculară impresionantă, strat subcutanat de grăsime sau sensibilitate redusă – este mai bine să preferați un dispozitiv cu o capacitate de 24-30 W.
Acordați atenție ajustării forței de expunere. Lucrările la viteza maximă oferă un bun studiu al zonelor problematice, minimul are un efect de relaxare ușoară.
În dispozitivele de masaj de înaltă calitate există mai multe moduri de operare – Este important pentru cei care îndeplinesc numai dispozitivul. Acestea permit să înceapă procedura la o dată cu efecte cu intensitate ridicată, ci să se apropie treptat. Aici puteți efectua o analogie cu sportul atunci când o persoană în fața unei sesiuni intensive de antrenament efectuează antrenament și întinde astfel încât mușchii să se încălzească puțin. Dacă nu este furnizată o astfel de ajustare în pernă, atunci va trebui să schimbați intensitatea impactului pe cont propriu. Pentru a face acest lucru, utilizați capete de lenjerie de atenuare speciale sau apăsați cilindrul la corp cu diverse energie.
În ceea ce privește materialul, preferința trebuie administrată produselor, acoperite cu moale, rezistentă la abraziune de către țesături. Utilizați de obicei vinil, textile speciale și o rețea, adică acele panze care sunt utilizate în fabricarea îmbrăcămintei sportive. Ele nu absoarbe poluarea, curățate rapid și au o resursă operațională lungă.
Perne din materiale de origine naturală, chiar din piele, în timp fisuri sau frecare – reduce semnificativ timpul lor.
Cum se utilizează perne?
Păstrați-vă în minte – utilizați masagre dreapta. Nu este nevoie să vă așezați sau să vă așezați pe pernă, deoarece mecanismul de masaj nu va rezista unor astfel de sarcini. Dispozitivul este utilizat în poziția Middleside din scaun, așezat sau apăsat împotriva zonelor problematice. Dacă doriți, îl puteți pune sub spatele inferior fie puneți picioarele pe ea.
Complet, manualul de utilizare este necesar pentru fiecare masaj. Oricât de inutil, părea că este, totuși, asigurați-vă că ați citit-o înainte de exploatare. Instrucțiunea vă va permite să rezolvați cu ușurință toate opțiunile necesare și să înțelegeți principiul pernei. O atenție deosebită este acordată punctului care spune despre siguranța electrică.
Atragem atenția asupra faptului că orice pernă de masaj funcționează din curent electric. Prin urmare, atunci când oferă măsuri obligatorii de securitate.
- Pernele de masaj sunt, de asemenea, protejate de apă, deci nu se recomandă utilizarea acestora în baie, sală de duș, cadă și alte camere cu umiditate ridicată.
- Pernele pot fi periculoase atunci când operează pe stradă în ploaie.
- Nu permiteți umiditatea să introducă dispozitivul în timpul funcționării.
- Nu lăsați un masaj inclus în priza de alimentare nesupravegheată, mai ales dacă există copii mici sau adulți incapabili. Ele pot fi rănite sau rupeți produsul.
IMPORTANT: Înainte de a aplica o pernă de masaj, asigurați-vă că nu aveți contraindicații medicale. Dacă există patologii cronice sau boli în etapa acută, va fi necesară obținerea unei consultări a unui medic profesionist.
Ce beneficii aduce utilizarea pernelor de masaj și cum funcționează acestea? Sunt eficiente în ameliorarea durerilor de spate și gât? Cât timp trebuie să le folosesc pentru a simți rezultatele? Există perne de masaj adecvate pentru diferite zone ale corpului? Recomandați anumite mărci sau tipuri de perne de masaj? Mulțumesc anticipat pentru răspunsurile dumneavoastră!