Cum să aibă grijă în mod corespunzător pentru fata de la domiciliu, după 50 de ani?

Fiecare vârstă are propriile sale nuanțe și regulile lor. În ceea ce privește femeile, capra lor principal este de piele. De-a lungul anilor, ea trece printr-o serie de modificări legate de vârstă, și după 30, 40 și 50 de ani începe deja să ceară o atenție sporită. O lovitură specială cade pe o frontieră în vârstă de 50 de ani, în timpul menopauzei. Care sunt motivele pentru imbatranire a pielii femeilor? Cum și ce este corect pentru îngrijirea? Principalele răspunsuri la aceste și alte probleme se vor uita la.

Cauzele fading pielii

Femeia este frumoasă la orice vârstă. Mai ales atunci când monitoare. O mulțime de factori afectează aspectul pielii de sex feminin. După 50 de ani, criza de vârstă caracteristică – menopauza este adăugată. Și aceasta, în primul rând, afectează fața.

În general, perioada climacteric este însoțită de:

• subtilitatea cutanate și uscăciune+
• o schimbare în compoziția chimică a componentelor subcutanate – o scădere a numărului de acid hialuronic și deteriorarea calității colagen natural+
• Reducerea funcției de regenerare+
• Schimbarea pH-ului+
• Reducerea conținutului în sânge de estrogen – principalul hormon feminin.

În 55, 60 de ani, multe femei ceas apariția de pete intunecate de pigment, ridurile mimice, edem pe fata, cercurile intunecate de sub ochi. În vârstă frumoasă nu numai că poate fi, dar, de asemenea nevoie. Și nu este numai despre procedurile costisitoare și complexe la o intervenție chirurgicală cosmetician sau plastic.

Mai rapid și mai ușor să dau seama principalele metode și metodele de îngrijire pot fi folosind sfaturi adecvate pentru cosmetologi moderne.

Caracteristici de îngrijire

Doriți să schimbați lumea – începe cu tine. Acest adevăr a fost mult timp cunoscut de toată lumea, dar încă mai are adevărul său de cereale. Dimineața și seara complex de acțiuni care vizează păstrarea pielea feței în Tonus, chiar și la domiciliu va da un rezultat pozitiv.

Astfel de câteva elemente vor ajuta la conservarea tineret.

• Nutriție. Tendințele modei moderne în domeniul propriu-zis plumb risc de nutriție la faptul că, după 10-20 de ani vom avea tot mai tineri bunicile cu entuziasmul si energia fete tinere. Desigur, o tranziție bruscă la o nouă schemă de putere după 50 nu va duce la un rezultat ideal chiar și în 1-2 luni. Dar merită să vă schimbați dieta dacă în ea în cantități mari există sare și zahăr, produse de făină, condimente ascuțite, carne, ciocolată și gălbenuș de pui. Se recomandă înlocuirea tuturor acestor fructe, legume și produse lactate.
• Educație fizică. Cele mai simple exerciții fizice ton nu numai mușchii. Ele contribuie la îmbunătățirea circulației sângelui și, în general, afectează starea psiho-emoțională a femeii după 50 de ani.
• Apă. Apa de apă minerală de băut astăzi este vizată aproape întreaga planetă. Aceasta este una dintre fundamentele de modă de astăzi. Și în legătură cu particularitățile perioadei de menopauza, umezirea intern devine deosebit de important. Specialiștii sfătuiesc să vă începeți ziua cu un pahar de apă curată non carbonatat cald. Volumul total al lichidului din diferite surse variază de la 1,5 la 3 litri pe zi.

• A scăpa de obiceiurile proaste. Acest articol ar trebui să fie eliminate, la toate din viața ta, dacă după 50 de ani intenționați să se uite la cel puțin 40. Cele mai afectate de fumători pasionat și iubitor de băuturi alcoolice. În al doilea rând, plajă și solar (excesul de ultraviolete în timpul verii actioneaza asupra pielii feminine, smokingly ca îngheț în timpul iernii). Următoarea vine infuzie de cafea și ceai, șocuri emoționale și nervoase, perne rigide mari, lipsa de somn, săpun obișnuit spalate.
• de îngrijire a feței Complex. Această procedură acționează asupra stării de epiderma din exterior. Este un complex de medicamente de producție industriale sau de origine, care hidratează, curat și hrăni pielea. Abordarea corectă la alegerea mijloacelor cosmetice va ajuta sa arati mai tanara în complex cu executarea altor elemente ale acestei liste.

Înainte de a rodeing în cel mai apropiat magazin sau farmacie pentru achiziționarea de medicamente scumpe, ar trebui să fie înțeles în schema de utilizare a acestora, compoziția, și, de asemenea, să se consulte cu un cosmetician pentru nevoia de fonduri specifice pentru tine.

Hidratantă

Atunci când echilibrul apei în organism nu este rupt, atunci totul este mai ușor și mai rapid. Același lucru se întâmplă cu umidificarea pielii după 50.

Există 5 reguli de bază care vă va permite să se apropie de rezultatul dorit, fără utilizarea de substanțe auxiliare.

• Scapă de instrumente alcaline pentru spălare, care se spală pe film gras naturale. Ea ține de umiditate în interiorul celulelor, iar ei se spală alcalin.
• Abandonați produse de îngrijire care conțin alcool. Ei, de asemenea, de scurgere a pielii pentru femei.
• Păstrați fața de la excesul de soare, vânt și îngheț.
• Asigurați-vă un obicei util ca un masaj facial.
• Utilizarea de înaltă calitate și creme hidratante măști.

Acestea din urmă, uneori, se dovedesc a nu fi deosebit de eficient, durata acțiunii lor, de obicei, să nu depășească 2-3 ore. Prin urmare, cosmetologi recomanda utilizarea de „lung de joc“ creme pe bază de ulei de Camellia, cacao, vitamina E, ulei de lenjerie. În mod ideal, este mai bine să folosească uleiuri ei înșiși în forma lor naturală.

Purificarea și nutriție

curățare facială trebuie efectuată 1 dată în 3 săptămâni. Acest lucru va permite porii mai curat și nu pielea rău. utilizați Optim exfoliant dimineața, imediat după trezire sau seara, înainte de plecare pentru a dormi. Aplicați agentul de curățare este cel mai bine pe piele abur.

Pentru doamnele de vârstă matură, cosmetologi recomanda folosirea scrub cu o acțiune moale. Am nevoie pentru a freca instrumentul nu mai mult de două minute, iar apoi se lasă pe fata timp de încă 5 minute. După manipulările descrise, pur și simplu se spală toată apa caldă fără săpun.

Un element important al curățirii de zi cu zi a pielii mature este spălarea. Femeile după 50 de ani sunt contraindicate la săpun utilizare, care conține un nivel crescut alcali conținut sau glicerol.

Cel mai recomandat pentru spălarea acestor fonduri:

• Infuziile de ierburi (musetel, tei, o serie sau cameră)+
• Apă micelară+
• cuburi de gheata de ștergere a pielii (este posibil să înghețe apa non carbonatate doar minerale, pe bază de plante champs, bucăți congelate de fructe sau legume).

manipulare conduită a pielii de curățare de două ori pe zi: dimineața și seara. După spălare, puteți utiliza instrumentul opțional – Tonic. Acesta susține pielea pe tot parcursul zilei și îi conferă prospețime. Timpul optim pentru utilizare – Dimineața.

În etapa finală, urmărește utilizarea cremei sau a măștii.

Acest moment poate fi, de asemenea, împărțit în mai multe proceduri separate, obligatoriu pentru implementare:

1. Utilizați crema de hidratare de zi sau de noapte+
2. Aplicați crema sau o mască de nutritivă anti-îmbătrânire+
3. luați pielea.

Acesta din urmă necesită o atenție deosebită, deoarece acoperirea matură în aceste locuri este deosebit de subțire, blândă și vulnerabilă.

Cosmetologii recomandă utilizarea produselor cosmetice cu o bună reputație, testate. Pentru a se baza pe feedback-ul clientului pe net, desigur, puteți, fără a uita că chiar și pentru același tip de piele poate fi abordată de creme complet diferite, scrubs, măști, tonic și loțiuni.

Dacă doriți și disponibilitatea mai multor minute gratuite, puteți găti curățarea și alimentarea mijloacelor cu propriile mâini la domiciliu.

Retete populare

Cele mai populare mijloace pentru îngrijirea pielii mature după 50 de ani sunt considerate masti fierte la domiciliu.

Iată câteva rețete simple și eficiente.

• Zahăr-ulei scrub. 25 ml de ulei de floarea soarelui și 15 g de amestec de zahăr într-un blender, utilizarea ca un exfoliant standard de.
• exfoliant de miere pe bază de. De fapt, produsul industriei apicol în sine este un agent cosmetic. Cel mai bine este să folosiți miere zaharisit, luând în considerare recomandările standard.
• caise exfoliant. 40 ml de ulei de la un os de caise se amesteca cu 30 g de sare de mare tocat și 15 ml de vitamina E. Am freca amestecul timp de două minute în pielea feței, ne lasă timp de încă cinci minute, spălați totul cu apă caldă.
• Hrișcă Făină + iaurt natural. făină clătește cu apă și rola într-o tigaie, striviți în pulbere. 50 g din așezătorului rezultată se amestecă cu 90 g de iaurt unsavded naturale. Blend pentru a elimina timp de 3 ore în frigider. Utilizarea pe schema de mai sus.

• masca de fructe de reintinerire. Compoziția ar trebui să includă fructe una sau boabe: caise, banane sau capsuni. Fructe nevoie componentă a fi închiriate și se amestecă cu 20 ml de smântână grăsime de casă. Distribuiți masca pe piele strălucitoare a feței cu un strat dens și uniform. Stand nu mai mult de 15 minute. Se spală off masca cu un duș de contrast (folosind alternativ atât de cald, apoi apă rece). Finalizarea procedurii cel mai bine cu crema.
• Strângerea masca gelatină castravete. Se dizolvă 15 g de gelatină în 50 ml de apă caldă. Când masa se răcește, se toarnă în ea 50 ml de castravete proaspăt și suc de aloe. Durata sesiunii – 25 minute. Se spală în același mod cum este indicat în paragraful precedent.
• comprese pe bază de plante Tonifiere. Se amestecă ierburi în proporții egale: marar, menta, tei, mușețel, pătlagină și salvie (aproximativ 10-15 g). Se toarnă 0,7 litri apă clocotită. După 30 de minute, în perfuzia vă puteți dip un șervețel de tesatura, bandaj sau tifon. Comprimare atașați la fata timp de 20 de minute. Se spală off apă caldă confortabil.

Separat, este în valoare de ședere pe măști utilizate pentru hidratarea și trăgând în sus pielea din jurul ochilor.

Ele pot fi, de asemenea, preparate la domiciliu, în ciuda faptului că acest mijloc ar trebui să fie cel mai blând și blând.

1. se amestecă banana Summaged cu 10 ml de vitamina E și 15 ml de ulei de măsline. Amestecul rezultat este menținut în jurul ochiului de cel puțin o jumătate de oră.
2. 20 g de făină din petale de trandafiri macese sau se amesteca cu gălbenuș de ou (preferabil acasă) și 25 g de unt. Terminat Kashitz este, de asemenea, gata să se aplice pentru 30-35 de minute.

Utilizarea oricărei măști ar trebui să se termine cu o crema, care poate fi, de asemenea, ușor de făcut acasă. De exemplu, cea mai simpla crema intinerire este preparat din ceară de albine, ulei solid, miere, picături mici de glicerină, uleiuri naturale lichide, vitaminele A si E. Puteți stoca un astfel de amestec de nu mai mult de o luna.

În plus față de produsele cosmetice, rezultate excelente da masaj și gimnastică. Prin urmare, o abordare integrată a de îngrijire a pielii, după 50 de ani, va da un rezultat excelent în cazul în care toate procedurile de a face în mod regulat.

Masaj si gimnastica pentru întinerire

Mai ales popular în rândul femeilor de la 40 la 60 de ani de astăzi sunt tot felul de masaje: clasic, de relaxare, medicale, thailandeză, hardware, cosmetice.

Acesta din urmă este, de asemenea, împărțit în trei categorii.

• Clasic. Tonica, oferind pielea de elasticitate, reduce moliciune.
• Plastic. Conceput pentru decolorare a pielii: reduce umflarea, crește tonusul, ajută pentru a scapa de riduri si falduri inutile, face conturul feței mai clare, și.
• Medical. Folosit în prezența unor boli de piele minore.

Informații utile și opțiuni de auto-masaj. Dar este foarte important pentru a se conforma cu mișcări precise și îngrijite în direcția corectă și locuri.

Pornind de un masaj facial, se aplică o cantitate mică de cremă nutritivă pe ea. Desigur, pielea trebuie să fie purificat. Formula clasica acasă masaj după 50 combină buna frecare, si scuturare de transvazare cu tampoane degete.

Mâinile fac mișcări clare pe liniile de masaj.

• Zona lobal: de la interferențe până la începutul de creștere a părului, de la centru spre părțile laterale.
• Nasul este masat de la vârful său la frunte.
• Obrajii sunt expuse în direcția de pod și nazolabiale pliurilor la urechi. Fiecare masaj lateral separat.
• Zona de masaj bărbie este conceput pentru a îmbunătăți oval și conturul feței, astfel încât această procedură se realizează din centrul bărbie la fiecare ureche separat.

Nu uitați când o abordare cuprinzătoare a procedurii de a acorda atenție gâtului. Ridurile pe el, în primul rând, dau vârsta femeilor.

În ceea ce privește gimnastica, acționează exclusiv atunci când se utilizează periodic. Dacă aveți o piele umedă de la natură, apoi la primii pori ai perioadei de menopauză, veți fi suficiente exerciții de strângere și tonifiere.

Complexele de proceduri de gimnastică sunt concentrate:

• în jurul ochilor+
• în jurul buzei+
• Pe obraji+
• pe Chin+
• pe gât.

Cea mai ușoară modalitate, desigur, este de a folosi ajutorul profesioniștilor în saloanele de cosmetologie specializate.

Sfaturi de cosmetolog

Toate femeile sunt frică un pic, un șir puțin, uită puțin și nu au timp. Saloanele de înfrumusețare vin la salvare.

Puteți obține o listă cu o varietate de servicii concepute pentru a avea grijă de îmbătrânirea pielii.

1. Masaj față folosind diferite tehnici și produse cosmetice.
2. Fototerapie. Impactul asupra pielii feței cu dispozitive speciale pentru iluminare cu un nivel de lumină mai mult decât de la lămpile de uz casnic.
3. Peeling. Îndepărtarea celulelor moarte de pe suprafața pielii.
4. Laser Fata de măcinare a pielii. Deep peeling, care îndepărtează complet epiderma, liniile conturul și îndepărtează ridurile adânci. Există contraindicații, astfel încât cosmulianul atrage atenția nu numai pentru vârstă, ci și asupra stării pielii, a bolilor actuale actuale.
5. Mezoterapie injectabilă. Implică introducerea de cocktailuri speciale biologic active în piele.
6. Biorevitalizare – un fel de mezoterapie. Dar acidul hialuronic sau Botox este adăugat ca mijloc în seringă.

Printre dorințele și consiliile generale ale cosmetologilor de vârf despre cum să întineriți pielea feței după 50 de ani, veți găsi și formarea unei diete adecvate și a aportului de apă în cantități suficiente pentru menținerea echilibrului apei. Procedurile cosmetice pentru specialiști stau în locul 4 după natural. Amintiți-vă că numai o abordare integrată a îngrijirii pielii după 50 de ani va da rezultatul, dar nu mai devreme de o lună după un impact constant, regulat.

Erori că femeile admit adesea la debutul perioadei menopauscice, apar foarte mult pe starea pielii după 50 de ani. Dar nu poți pierde inima. Observați modul de zi, consultați-vă cu un medic personal și un cosmetician, iubiți-vă și aveți grijă de dvs. Apoi vârsta în pașaport va rămâne numai cu numere, dar nu reflectă pe fața dvs. bine -ă.

Revizuirea despre fețele de masaj după 50 de ani Vezi următorul videoclip.