Băi de picior cu sare de mare: Ce este util și cum să faceți?

Băile cu sare de mare Oncewood au fost considerate terapeutice și tonice împotriva oboselii. Sarea de mare din abundență conține multe elemente și minerale utile. Sarea este utilizată nu numai în scopuri cosmetice, ci ajută și la vindecarea multor boli.

Aplicație

Majoritatea oamenilor își petrec ziua lucrătoare în aceeași poziție – ședința sau în picioare. Adesea, oamenii nu au capacitatea de a schimba poziția inițială, motiv pentru care corpul nostru se numără și obosit. Există un impact extraordinar asupra picioarelor sale, așa că seara se umflă și se umflă. Căile pentru picioare cu sare de mare vor fi o mântuire reală pentru orice persoană. Ele sunt ușor de pregătit și nu necesită costuri semnificative mari.

Dar beneficiile lor sunt uriașe: sarea îndepărtează tensiunea în mușchi, tocurile exfoliază pielea grosieră pe tocuri, are un efect de dezinfectare și terapeutic asupra întregului corp uman.

Indicații pentru utilizarea băilor cu sare de mare este destul de extinsă. O astfel de procedură se poate face atât în ​​cabină, cât și la domiciliu. În sfera cosmetologiei, sarea este folosită pentru a păstra frumusețea și consolidarea generală a imunității. Se știe că afectează în mod favorabil unghiile și părul, îi întărește.

Printre proprietățile benefice ale acestui produs, puteți aloca în special:

• Efectul de analiză (sarea are un efect antiinflamator și îndepărtează perfect simptomele mici de răceală și dureri)+

• Tonifierea și consolidarea impactului asupra imunității (în special, sarea este un agent profilactic pentru bolile organelor respiratorii și, dacă realizăm o procedură în două sau trei zile, puteți crește stabilitatea corpului la diferite tipuri de răceli)+
• Efectuarea băilor sunt utile pentru cei care suferă o transpirație crescută, deoarece băile ajută la reducerea transpirației și eliminarea mirosului neplăcut (în aceste zile este deosebit de adevărat, deoarece, de cele mai multe ori, o persoană se petrece în pantofi apropiați și adesea incomod în care Picioarele sunt preferate și sudoare, aparând, prin urmare, neplăcute)+

• Efectul benefic și liniștitor asupra sistemului nervos (băi de sare se relaxează corpul, îndepărtează supraîncărcarea și a ajuta la stres)+
• Se știe că băile de sare au un efect pozitiv asupra inimii și au un efect terapeutic în bolile cardiovasculare, îmbunătățesc circulația sângelui+
• Cu boli fungice, spurtele pe picioare, artrita și baia de artroză cu sare vor fi foarte utile, dar procedura ar trebui să fie efectuată în mod regulat cel puțin de două ori pe săptămână (mineralele care conțin sare vor ajuta să scape de speranțe, să înmoaie pielea mai rece pe picioare)+

• O astfel de procedură reduce tensiunea și durerea în mușchi, îndepărtează edemul picioarelor, în timp ce severitatea dispare după câteva minute (băile vor deveni deosebit de indispensabile pentru femeile care poartă pantofi cu toc înalt)+
• Datorită numărului mare de minerale conținute în sarea de mare (potasiu, magneziu, calciu și sodiu), unghiile încetează să se lenească și să se spargă, să devină mai puternici și mai sănătoși.

Cum să faci băi?

Regulile de gătit pentru picioare foarte simple. Mai întâi trebuie să vă pregătiți picioarele pentru procedură și să le spălați în apă caldă. Ar trebui să fie selectat pentru dvs. temperatura optimă. În timpul procedurii, apa din baie se poate răci, astfel încât adăugarea de apă fiartă este permisă. Sarea de mare trebuie dizolvată în proporția din sala de mese de pe bazinul apei. Nu puteți aștepta o dizolvare completă a sarei și lăsați imediat picioarele în pelvis cu apă. Cristalele de sare care nu au avut timp să se dizolve, vor avea un masaj suplimentar (acupunctura).

Trimestru de oră – timp optim pentru această procedură, nu merită depășită.

După cincisprezece minute, puteți efectua curățarea suplimentară și lustruirea cosurilor de oprire. Deoarece pielea după baie a devenit spumante și militante, nu va fi dificil pentru îndepărtarea pielii flacarbe și a celulelor mortale. Dupa procedura, se spală picioarele în apă caldă curată și ștergeți-le cu un prosop moale. Nu prea ștergeți agresiv se oprește, astfel încât să nu deteriora pielea delicată. Cel mai bine este să înfășurați pur și simplu picioarele cu un prosop și să dea o umiditate excesivă de a absorbi pânză. În continuare ar trebui să fie unse cu dedurizarea sau crema hidratanta. Crema va stabili rezultatul, înmoaie pielea și să păstreze în hidratarea pielii. Pentru a obține rezultatul dorit, baia se poate face de mai multe ori pe săptămână.

principalele rețete

Diferite bai cu sare de mare va ajuta la diverse uleiuri esențiale.

Cu ajutorul uleiurilor aromatice, procedura se poate face nu numai util, ci și o plăcută.

• Pentru a elimina oboseala, bai cu sare și ulei de trandafiri sau lavanda sunt potrivite. Lavanda are proprietati anti-inflamatorii și analgezice. Un cuplu de picături de ulei de lavandă ar trebui să fie amestecat cu două linguri de sare de mare și se toarnă apă caldă.

• Uleiul de eucalipt va fi obosit calm pentru ziua. Amestecul de eucalipt în proporții egale cu lavandă și ulei de lămâie, adăugați un amestec la sare și umpleți cu apă. Coborâți picioarele în baie timp de 10-15 minute.
• Pentru a ridica tonul corpului și starea de spirit în general, experții recomandă utilizarea uleiului de portocale sau de menta. Orange este renumită pentru eliminarea insomniei și ridică starea de spirit. Menta afectează în mod favorabil sistemul nervos și ameliorează anxietatea.
• Jasmina sau uleiul de eucalipt este perfect pentru ameliorarea durerii în picioare și umflături.
• Uleiul de ienupăr este responsabil pentru restaurarea capacului pielii și a regenerării celulelor.

După procedură, asigurați-vă că dați corpului să vă relaxeze și să se recupereze. Se află cel mai bine pe pat pentru a elimina încărcătura pe picioarele obosite.

Contraindicații

În ciuda masei de proprietăți utile, băile de picior au încă o serie de contraindicații:

• Nu se recomandă efectuarea unor astfel de proceduri persoanelor care suferă de vene varicoase, deoarece băile stimulează fluxul sanguin în picioare și aceasta generează o sarcină suplimentară pe venele+

• În timpul sarcinii, nu este de asemenea recomandat pentru picioare, deoarece apa caldă contribuie la extinderea vaselor de sânge, ceea ce poate duce la o reducere nedorită a uterului+
• Prezența răcelilor (gripa, arvi, angina)+
• Boli de inimă și vase+

• Diabet+
• tuberculoză+
• hipertensiune+
• Prezența pe pielea diferitelor răni, fisuri, arsuri (sarea de mare va începe să critică rănile, ceea ce va duce la dureri insuportabile)+
• În timpul perioadei de exacerbare a oricărei boli cronice, procedura este categoric contraindicată.

Citiți mai multe despre proprietățile benefice ale băii de picior cu sare de mare Vezi în videoclipul de mai jos.