Cât de repede să-și amintească?

În viața fiecărei persoane există momente când trebuie doar să vă amintiți ceva cât mai repede posibil. Problema învățării cantități mari de informații pentru elevi și studenți este deosebit de relevant. Astăzi, internetul este literalmente împușcat de tehnicile diferiților specialiști cu recomandări, după cum puteți aminti rapid, unde puteți alege cea mai bună opțiune în funcție de caracteristicile personale ale persoanei.

Care sunt tipurile de memorie?

Memoria este arbitrară și involuntară. Involuntar amintit în impresii sau interesuri puternice, precum și un neobișnuit sau nou. Adică ce cauzează interesul unei persoane este amintit de el însuși. Memoria arbitrară este activată când forța este aplicată – aceasta este o gândire logică, memorare.

Cauzele memoriei proaste pot fi astfel.

• Lipsa de interes în zona care necesită memorie.
• Concentrație scăzută a atenției, Lipsa de abilități pentru gestionarea atenției. Această caracteristică este tipică pentru societatea modernă, fluxurile de filtrare zilnice de informații inutile. Procesul care a devenit un obicei complică dezvoltarea abilităților de stăpânire a materialului în general.
• Nici o atenție abilități. Memoria trebuie să se dezvolte pe tot parcursul vieții noastre.
• factorii fiziologici – cum ar fi avitaminoza și absența aerului proaspăt capabilă înrăutățire semnificativă a capacității de stocare a creierului.
• Depresie.

memorizarea Meeting

Cea mai comună este metoda de citire atent sau înțelegerea în esență. În mod similar, este convenabil să memoreze cantități mici de informații. Pentru texte mari, va fi necesar de a pre-sparge materialul în părți. Procedura va fi astfel.

• Material lent, lectură atentă. Cea mai mare parte cu voce tare. Se determină esența și ideea de bază de informații.
• Dacă materialul este împărțit în părți, apoi se înțelege fiecare parte separat și se determină cuvinte cheie în fiecare.
• Rescrie materialul manual pe suport de hârtie, legate în esența.
• rescrise Reteat.
• Rescrie ceea ce este amintit.
• Re-citit întreaga cantitate de informații pe deplin și repovesti.

„Edge Effect” psiholog german Herman Ebbigauza se bazează pe Omul mai rapid reține informațiile care se află la începutul și sfârșitul textului. O astfel de metodă o ajută să-și amintească rapid cele mai multe puncte complexe și de neînțeles ale materialului. Pentru aceasta aveți nevoie pentru a evidenția astfel de fragmente și să încerce să le învețe prima sau ultima.

O altă metodă se numește „Curve Ebbigauza“. Omul de știință a construit o tehnică specială să-și amintească informațiile pentru o lungă perioadă de timp. Baza este Material Repetând la intervale regulate: Prima dată – imediat după ce a citit, a doua – în minutul 20, al treilea – după 8 ore, a patra – după o zi după a treia repetare.

Fizician R. Feynman a oferit acest algoritm bazat pe avantajul de a explica materiale complicate cu cuvinte simple. Este într-adevăr facilitează foarte mult procesul de memorare. Principiul așa-numita metodă Feynman este în astfel de momente:

• descărcarea de gestiune Teza a informațiilor necesare+
• fragmente sofisticate ar trebui să fie înregistrate cu cuvinte simple, fără propuneri și concepte complexe+
• Tot materialul va textul, astfel încât el să poată înțelege școlarul claselor primare (aproximativ 8 ani).

Re-lectură sau de a asculta un astfel de text, o persoană cu asimilatelor ușura materiale și respinge eventualele lacune ale cunoașterii. Ca o verificare, puteți solicita ajutor pentru un prieten, rudă sau aceluiași copil, dacă el este interesat de acest subiect. Ascultătorul poate avea chiar de a pune întrebări și cere explica unor momente. În cazul în care nu funcționează, este clar pentru a explica materialul, ceea ce înseamnă că este în valoare de ea mai în detaliu în acest subiect. Puteți scrie, de asemenea, explicații. O atenție specială în astfel de cazuri este acordată celor mai confuze și ilogice momente.

metoda Interferența Potrivit. amintiri similare au capacitatea de a se amestecă și conduce la lipsa de fiabilitate. Informații similare sunt cele mai bune de a învăța în diferite încăperi (sau într-o altă setare) și la momente diferite. Blocurile de informații similare trebuie să alterneze cu absolut diferite de ele.

Puteți învăța să evidențiați materialul citiți cu cuvinte simple și ușor de înțeles. Sau să creeze desene grafice, în fiecare dintre care semnificația acestui bloc de informare va fi pusă.

Metode

4 modalități principale de memorare a materialului necesar sunt distinse.

1. Memorarea rațională. Această metodă implică utilizarea memoriei logice. Atunci când se bazează informații, se produce procesul de conștientizare, care simplifică foarte mult depozitarea materialului. Memorarea rațională nu numai că ajută la memorarea, ci contribuie, de asemenea, la formarea inteligenței. Această metodă de memorare include eliberarea microfotelului în material, determinarea semnificației fiecărui sub-afișare, întocmind planurile, stabilind o legătură logică între temele alocate.
2. Metoda memorizării mnemotehnice. Tehnica foarte neobișnuită și utilă, care este capabilă să salveze o persoană din uitare, să crească memorarea de zi cu zi. Metoda se bazează pe memorarea, împingând de experiența vieții, transferă informații despre imaginile familiare de conștiință. Este atât de ușor să înveți volume mari de material care nu poartă încărcătura semantică. De exemplu, adresa, numerele de telefon.
3. Mod de memorare mecanică. Aceasta este o vezică comună. Metoda este cea mai populară, dar mai puțin eficientă. O astfel de memorare poate da cu ușurință un eșec, confundă, mai ales cu cel mai mic knocker în sunetul materialului zilnic. Cu vârsta, capacitatea de memorare mecanică este redusă semnificativ.

Merită să luați în considerare un mod mnemonotehnic în detaliu. Astfel de tehnici sunt de fapt multe, ceea ce face posibilă alegerea oricărui gust și mai ales. De asemenea, Mnemotehnică vă permit să trimiteți rapid limbile străine și textele volumetrice. Sunt tehnicile principale de metrice.

• Lanţ. Părțile de informații care trebuie amintite sunt asociate cu interconectarea. Deci, primul fragment este asociat cu al doilea, al doilea cu al treilea și așa mai departe. Fragmentele trebuie să aibă aproximativ același volum.
• Matryoshka. Recepția este similară cu cea precedentă, dar fiecare bloc de informații ulterioare are un volum mai mic și este inclus în precedent.
• Metoda CICERO. Recepția implică crearea unui lanț de imagini de suport. Amintiți-le, o persoană poate reproduce toate informațiile ulterioare. Este demn de remarcat faptul că imaginile ar trebui să fie foarte luminoase și memorabile.
• Asociațiile gratuite sunt similare cu metoda Cicero, Dar numai imaginile ar trebui să fie spontan, și nu din cauza în mod logic.
• metoda Pictogram. Pentru o astfel de primire a, este necesar să se alcătuiască o scrisoare compilate din simbolurile care indică sensul propunerilor sau expresii.
• numere și numere multivaloare poate fi amintit prin diviziuni de cuplu, Cu care anumite date sau evenimente pot fi asociate cu.

Diferite metode mnemotehnică se pot intersecta, care ajută la obținerea celor mai bune rezultate în formarea memoriei. Și crearea de imagini și asociații contribuie foarte bine la dezvoltarea sa.

Sfat util

Există 11 secrete mai simple și eficiente de materiale de stocare rapidă.

1. Când citiți este în valoare de evidențierea un marker luminos, scoate în evidență și cuvinte semnificative în text.
2. Hraneste textul materialului la orice favorit motiv sau citit pe modul de poezie în proză.
3. Informații de citire trebuie să fie continuat până la înțelegerea completă.
4. Citirea puternică a textului cu o expresie cu o probabilitate mai mare va fi capabilă să se concentreze asupra fragmentelor importante.
5. Rescrierea textului altora (incomod) mână.
6. Atragerea unui partener (asistent) pentru instruire.
7. Scrieți textul pe înregistratorul de voce și ascultați periodic.
8. repetare Intervalul de material prin diferite intervale de timp.
9. La fiecare 20 de minute de memorizarea ar trebui să ia o pauză.
10. Memorarea materială este cel mai bine transferată într-un alt moment cu bunăstare slabă.
11. În oboseală, se recomandă ca somnul scurt să fie recomandat pentru a crește eficiența creierului.

Aveți întotdeauna nevoie să instruiți memoria. Puteți folosi chiar și cele mai primitive căi și metode, deoarece sunt capabile să păstreze activitatea creierului într-un ton.

Deosebit de util va fi astfel de clase într-o pereche cu copii mici, stimulând să simplifice și să înțeleagă mai bine informații ale ambelor participanți.