Cum de a dezvolta memoria fotografică?

Memorie bună este un mare avantaj al oricărei persoane. Și dacă un individ la naștere este înzestrat cu memorie fotografică, apoi intră automat în categoria unicumes. Da, nu toată lumea este norocos. Cu toate acestea, oamenii sunt nu e de mirare: „Răbdarea și de lucru va fi perfect“. Dacă într-adevăr doriți să aveți memorie fotografică și gata pentru a studia, atunci îndrăznesc!

Amintiți-vă că memoria fotografică pot fi dezvoltate și de a dezvolta. Cât timp va fi nevoie? Totul depinde de abilitățile tale. Prin urmare, nu pierde timp prețios.

tehnici de bază

Ele pot fi efectuate oriunde și în orice moment, ar fi dorința.

Observare

Această metodă va ajuta rapid dezvoltarea memoriei. Doar au nevoie de o practica de zi cu zi. Pentru a face acest lucru, să ia orice subiect. Mai bine în cazul în care va avea o suprafață foarte luminoase și diferite curbe. l ia în considerare cu atenție timp de 2 minute. Atenție la forme și culori.

Apoi închideți ochii și imaginați-vă același subiect, doar în mintea ta. Nu vă grăbiți și în toate datele pe care le ia în considerare în interiorul memoria. Deschide-ți ochii și compara fotografia cu originalul. În cazul în care există unele discrepanțe, exercitarea trebuie repetată. Totul sa dovedit din prima sau a doua oară? Fii atent pentru următorul obiect, care ar trebui să fie mult mai complexă.

Continuă să funcționeze la următoarea procedură. Dacă sunt înzestrate cu anumite abilități, nu veți experimenta dificultăți.

Cei mai mulți oameni au memorie eidetică dacă este prezent indicatori, apoi, în foarte mici. Deci, aceasta trebuie să fie dezvoltate. Pentru a face acest lucru, încercați să lucreze la următoarea procedură.

Veți avea nevoie de o foaie de hârtie și aproximativ 5 obiecte mici. Act asa. Arunca involuntar obiecte, astfel încât acestea sunt distribuite pe tot parcursul frunzei. Următoarea etapă va fi studiul atent al amplasarea elementelor, formele și culorile lor vor fi. Această ocupație ar trebui să ia 3 minute.

Apoi închideți ochii și imaginați-vă o foaie albă și lucrurile culcat pe ea. Deschide ochii și compara cu prezenta imaginea poza imaginar. În cazul în care coincidență este foarte mic (și, în cele mai multe cazuri se întâmplă), atunci este în valoare de a continua. Aceste manipulări trebuie să fie făcut, atâta timp cât nu-mi amintesc imaginea de ansamblu.

Puteți merge, de asemenea, la imaginea de text. Pentru aceasta vom lua cartea și alege un mic paragraf. În camera în care ați aranjat lecția, ar trebui să fie liniște. Te uiți cu atenție la text și ca și cum ai fotografia în memoria. Apoi inchizi ochii timp de 1-2 secunde și le deschide din nou. În acest moment, atenția trebuie să se concentreze asupra textului.

Aceste acțiuni trebuie să fie repetate de mai multe ori. Deci, în ochii tai vor fi amprenta. Acesta va fi afișat 100%.

Luați în considerare obiecte

Dezvoltarea Eidetics poate contribui la vizualizarea obiectelor. Dacă mergeți de-a lungul aleei, întârzieți aspectul, de exemplu, pe o bancă. Inspectați cu atenție acest subiect și apoi închideți ochii și încercați să vă amintiți ce au văzut în toate detaliile.

Puteți instrui memoria chiar mai bine dacă descrieți ceea ce a văzut lucrurile despre mine, adică mental. O altă descriere va fi adăugată și la percepția vizuală a subiectului. De îndată ce simțiți că vă amintiți toate detaliile a ceea ce ați văzut, închideți ochii și încercați să prezentați și să descrieți articolul. Astfel de acțiuni vor conduce la o mai mare eficiență în ceea ce privește memorarea.

Instruire pe stradă

Acest lucru nu are nevoie de o pregătire specială. Nici măcar nu veți petrece timp prețios, deoarece ocupația va fi efectuată în timpul mișcării de la loc la loc.

Această tehnică este destul de similară cu metoda de vizionare a obiectelor. Există o mulțime de lucruri pe stradă care pot fi folosite ca obiect de memorare. Una dintre numeroasele case vor fi cel mai bun obiect pentru exercitarea. Deci, mai întâi să studieze cu atenție clădirea, și apoi închideți ochii și să încerce să-l captureze în memorie. Deschide ochii și comparați imaginea. Puține coincidențe? Apoi repetați exercițiul.

Dacă aveți răbdare și crezi în tine însuți, vei scurt timp astfel de acțiuni. Această pasiune se va transforma într-un joc distractiv. Și atunci veți avea nevoie doar de sarcini complicate. Când memoria ajunge la un anumit nivel, continuă să memoreze specii panoramice.

Metoda numita „Walk in jurul casei“ este foarte eficient. Regulile acestei lecții: în timp ce sunteți acasă, să studieze cu atenție elementele care sunt găsite pe drum. Nu uita despre locațiile lor. Când ieși din casă, încercați să joace imaginea locației interne ale spațiilor din casa ta și amintesc locația elementelor.

De la prima dată nu puteți face nimic. Magazinul continuă instruirea. În curând totul va cădea în loc.

Asociere

Această tehnică este principala și în mod corect considerată o parte integrantă a aproape tuturor metodelor de memorare. Cuvântul „asociere” înseamnă orice legătură cu orice.

Pentru a înțelege mai bine această metodă, este necesar să se ia în considerare exemplul. Luați imaginea lui Santa Claus. Este întotdeauna asociată cu iarna, cu lucruri calde și cadouri delicioase. Astfel de asociații apar atunci când activați orice obiect sau fenomen (în cazul nostru, acesta este Santa Claus). Astfel încât principalul lucru implică apariția unui alt subiect sau fenomen.

Pentru a afla cum să creați asociații, trebuie să lucrați bine. Crearea imaginilor obligatorii este abilitatea. Și înainte de a învăța această abilitate, trebuie să vă familiarizați cu regulile.

Pentru inceput, Toate asociațiile trebuie să fie foarte non-standard și neobișnuite. Amintiți-vă că o persoană va aminti subiectul care luminoase sau de apel. De exemplu, dacă doriți să se asocieze cuvintele „pisică“ și „ciocolată“, atunci trebuie să-și petreacă orice „delicios“ paralele (puteți, de asemenea, nu deține și „delicios“ paralele, dar în mod necesar luminos și memorabil). Combinația de „Cat Chocolate“ va provoca un feedback foarte pozitiv în mintea ta. Când aveți nevoie să vă amintiți aceste două cuvinte, atunci imaginea unei ciocolată gustoase în formă de o pisica va fi foarte ușor.

Nu inventa prea multe asocieri într-o zi. Cu neobișnuit puteți obține confuz.

Experimente cu texte

Când aveți nevoie să vă amintiți volumul de text mare, se încadrează în panică. Nu ar trebui să facă asta. Amintiți-vă că fiecare persoană este individuală. Ați putea fi capabil de a găsi o opțiune optimă exercițiu, care va facilita memorarea textelor volumetrice.

Utilizați citirea cu voce tare. Atunci când o persoană care citește despre el însuși, numai organele vizuale locul de muncă. În cazul în care citirea este de auz și vorbire de conectare, atunci efectul se va tripla.

Deci, ca urmare a citit cu voce tare, vă conectați imediat la procesul de memorare, cum ar fi cititul, vorbind, percepția de informații cu privire la zvon. Oamenii creativi au o gândire figurativ dezvoltat bine. Și dacă o astfel de persoană o va produce toate acțiunile în același timp, atunci șansele de a va creste la memorizarea ori. Citirea cu voce tare, de asemenea, permite să nu fie distras de sunete și gânduri outsided.

texte mici sunt citite rapid, dar rău amintit. Este deosebit de dificil să se asimileze imediat fragmente separate. Deci, încercați pentru a evidenția probleme paragrafe, și mai bine scrie-le în jos în propriile cuvinte pe o foaie de hârtie. Întoarceți-vă la citirea ei din nou și din nou.

Dacă aveți asociații în procesul de citire, atunci este foarte bun. În cele mai multe cazuri, este de cei care ajuta să-și amintească întregul text. Pentru a reproduce materialul, este suficient să se amintească asociația care își are originea la citirea cuvântului uitat. Poate că această opțiune va avea nevoie de această opțiune.

Și încă mai trebuie să spun despre anumite cuvinte. În text, de multe ori există cuvinte de neînțeles. Nu le ignora și săriți. Mai bine să se uite în dicționar. Deci, veți înțelege cu siguranță sensul textului citit și digera materialul.

Și amintiți-vă că valoarea semantică a textului este direct legată de memorizarea excelent. Prin urmare, să înțeleagă mai întâi sensul citit materiale, și deja încercați să-l amintesc.

Puteți încerca, de asemenea, textul divizat pe părți. Și dacă timpul să memoreze materialul este suficient, puteți învăța fiecare parte separat, timp de mai multe zile.

Alte persoane pot fi folosite pentru a utiliza repetiţie. Nu e de mirare ei spun că repetarea este mama învățăturii. Poate că este prin repetarea textul pe care îl puteți aminti pentru o lungă perioadă de timp, și poate pentru totdeauna.

Imagini Paired

Totul este de ajuns aici doar. Cumpără revista pentru copii sau descărca jocul numit „împerecheați Pictures“ sau „Find 20 diferențe“. În primul caz, esența jocului este de a găsi aceleași imagini care sunt oglindită în mod specific în alt mod. Poze trebuie să se întoarcă și să dezvăluie perechi. Nu este ușor să facă acest lucru, deoarece acestea sunt pierdute printre multe alte imagini. În cazul în care se găsesc aceste imagini, acestea sunt eliminate.

Esența jocului „Găsiți diferențele“ este următorul. Înainte de a se află două imagini identice. Cei care par la prima vedere. Cu deosebită considerație atentă, asigurați-vă că pentru a fi distinse. Acestea trebuie să fie identificate și calculate.

O cameră întunecată

metode astfel. Puneți lampa și să ia cartea. Deschideți orice pagină și selectați pentru a citi un mic paragraf. Ne uităm cu atenție pe text și să citească.

După lectură, vă va stabili uita-te la studiile citite. Repede stinge lumina. Va asteptam ochii merg la întuneric și porniți lumina din nou. Aceasta este fotografierea involuntară a textului în memoria unei persoane.

metoda Aivazovsky

Cea mai populara tehnica de a lucra sau de a îmbunătăți memoria fotografică. Această tehnică poate fi învățate. Ivazovsky ar putea, la cererea sa, a opri mișcarea mării în mintea lui, văzut în mintea lui, și după reproducerea imaginii văzut în orice moment convenabil pentru el.

Tehnica este după cum urmează:

• Uită-te la obiectul de aproximativ 6 minute+
• închizând ochii, a restabili imaginea în conștiința+
• Încercați această imagine pentru a transfera o coală de hârtie.

exerciții suplimentare

Unele tehnici, de asemenea, vă permit de a instrui de memorie și pentru acest lucru nu trebuie să posede aptitudini speciale. Ia în considerare.

• Arunca 6 meciuri pe masă și amintiți-vă locația lor. Bea și care prezintă același desen de pe cealaltă masă, folosind următorul meci de partide. Apoi compara imaginile.
• Când te duci la locul de muncă sau în magazin, Încercați să calculeze toate obiectele pe care le va întâlni pe drum. Luați în considerare la domiciliu și chiar copaci. Amintiți-vă cifre. Când te întorci, atunci conta obiectele din nou. Numerele trebuie să se potrivească.
• Dacă locuiți într-un oraș mare, Mutare de la domiciliu de lucru cu diferite rute.

În același timp, ia în considerare cu atenție obiecte care se găsesc pe drum.

Recomandări

În formare, este important să se ia în considerare unele recomandări.

• Se repetă cu voce tare informații trebuie să vă amintiți.
• Nu fi leneș să memoreze informații inutile, cum ar fi date, nume, numere auto, telefoane, etc. D.
• Utilizați o varietate de tehnici, dacă aveți nevoie pentru a învăța orice volum de cunoștințe. Pentru aceasta, scheme, desene și t. D.
• În noul material, uita-te pentru fapte interesante.
• Cel mai adesea studiu informațiile pe care le-am cunoscut mai devreme.
• Dacă înveți un nou subiect, apoi înțelege chiar și lucrurile mici. Leagă-le cu experiențele și cu fapte deja cunoscute.
• Încercați să citiți de mai multe ori textul înainte de culcare, iar in tinuta repeta materialul.
• Amintiți-vă fețele de străini și încercați să nu pierdeți elementul.