...

Cum să te faci să învețe?

Cum să te faci să învețe?

Aflați niciodată târziu. Dar dacă pentru copiii copiilor mici devine un element necesar al vieții, atunci pentru adulți acest moment nu poate fi un astfel de obligatoriu. Și a devenit posibil și să nu o facă.

O excepție aici, acele identități care au în caracterul organizedness ridicat și motivație asupra rezultatului. Și nu este surprinzător. Stăpânirea noi cunoștințe oferă multe avantaje. De aceea Este întotdeauna necesar să se învețe și peste tot atât pentru adulți cât și pentru copii. Iar informațiile următoare vă va ajuta în acest.

Cauzele Leni

Mulți psihologi cred că lenea este într-un fel. Da, ajută în mod semnificativ să se relaxeze pe tot corpul. Cu toate acestea, aceasta duce la dezintegreze succesul oricărei persoane. În plus, adesea lenea se dezvoltă într-o stare apatic. Cauze cauzând lenea. Enumerăm cele principale.

  • Studiile ale diferitelor grupuri de persoane cu RMN au arătat acest lucru Între toate persoanele există diferențe semnificative. Unele diferă asupra acțiunilor, altele, dimpotrivă, nu au căutat niciodată nimic de făcut. Motivul pentru aceasta se află într-o anumită secțiune a zonei premotor a emisferelor mari. Acest site nu este la fel de egal în mod egal. Și acest lucru sugerează că motivul pentru lenea este mai mult în natura biologică a omului decât în ​​social. Acești factori spun mecanismele neurobiologice ale lenei.
  • Instinctul de auto-conservare Funcționează incorect și se transformă într-un mecanism de auto-dispersie. Se compune din amânare (dorința de a amâna afacerile într-o cutie lungă). Mecanismul de acțiune este simplu: când o persoană devine obosită, atunci opțiunea de mai sus este declanșată. Astfel încât corpul este protejat de consecințele negative.
  • Pentru a te face face nimic – aceasta este utilizarea eforturilor pe tine. În spiritul slab al oamenilor, eforturile volitive sunt adesea absente pentru anumite lucrări. Prin urmare, puterea va trebui să educe. Acest lucru se face atunci când un adult a fost inițial obișnuit cu locul de muncă.

Trebuie să înțeleagă asta Lenea este o manifestare de caracteristici de personalitate. De exemplu, perfectionisti sunt predispuse la lene, datorită faptului că ei sunt obișnuiți să facă afaceri cu o precizie perfectă. Prin urmare, persoanele cu astfel de caracteristici apare întotdeauna o întrebare, pentru a îndeplini sarcina de a fi fără cusur sau nu să-l efectueze, la toate. Ca urmare, o persoană care nu face nimic și curge într-o stare de leneș.

De asemenea, pe manifestarea lenei umane influențează stima de sine scazuta. În cazul în care cererile individuale pe care el nu face față cu această sarcină, el încearcă să facă nimic și nu. El lasă doar consecințe negative.

Un alt motiv poate fi nedisciplinat. În acest caz, tehnici va ajuta la modul de gestionare a timpului va ajuta. Cel mai negativ tip de lene este lene inteligent. Activitatea aici se înlocuiește cu contemplarea lumii înconjurătoare. Un om ca el însuși este plictisit și ceva neinteresante vorbește de a face. De exemplu, un student grands de multe ori de studiu la universitate din cauza dezamăgire în procesul educațional.

Copiii doar o astfel de tacity este greu de remarcat. Ei sunt interesați în mod sincer tot ceea ce se întâmplă în jur. Și totuși lenea într-un copil poate apărea din următoarele motive.

  • Datorită caracteristicilor de temperament. Uneori, copilul pur și simplu nu poate să-l facă să învețe.
  • Din cauza excesul de tutelă Părinții asupra copilului.
  • Din cauza plictiseala. În cazul în care copilul de rulare este forțat să se așeze și să tragă, atunci el poate experimenta meciul de lene. Și dacă-l oferă pentru a îndeplini aceeași sarcină într-o formă de joc, el va mai fi leneș și să-l îndeplinească cu plăcere.
  • Din cauza neînțelegere și dezinteres la un anumit caz oferit la școală. Unii copii cu sinceritate nu înțeleg de ce trebuie să învețe. Deci, ei trebuie să fie interesați și implicați în procesul de învățare.
  • La fel ca adulții, copiii pot suferi, de asemenea Din teama de eșec, Din acest motiv și etichetat.

De aceea este necesar să spunem că prea leneș nu este un fenomen. Viceversa, Lenea este un simptom care vorbește despre unele note care indică tulburarea în comportamentul individului. Și motivele apariției unui astfel de factor negativ pot fi un număr mare. Ele sunt sociale sau fiziologice.

Metode eficiente

Există oameni care pot face fără prea mult efort. Ei înțeleg că lecțiile – o parte integrantă a procesului educațional. Cu toate acestea, apar probleme. Acest lucru se întâmplă atunci când vine vorba de studiul materialului cognitiv, atât la copiii cu vârsta mai mică, cât și la studenții adulți. Pentru a depăși lene în studii vor ajuta la diverse trucuri. De fapt, numărul lor mare. Luați în considerare cele mai populare.

  • Ai nevoie pentru a începe studierea la timp Și în nici un caz nu iesi din ea.
  • Cei care iubesc să doarmă în dimineața, clasele sunt sfătuiți să amâne în seara. Apoi, va crește potențialul tău.
  • Aflați programul de verificări și examene. Acest lucru va da posibilitatea de a se pregăti pentru ei în avans. În plus, împărțiți întregul material studiat pe partea și, treptat, invata-l.

Există încă multe tehnici care vă vor ajuta să depășească obstacolele din calea școală. Acestea sunt după cum urmează.

Setarea corectă a obiectivului

Cel mai responsabil momentul. Studiul va fi întotdeauna bucurie dacă știi ce vei afla ce ai de studiu. Această problemă ar trebui să fie un anumit interes, precum și a ta și numai dorința ta. În timpul antrenamentului, o persoană este pur și simplu obligat să cunoască acțiunile sale viitoare și scopul final.

Mulți școli senior au stabilit un obiectiv pentru a intra într-o anumită universitate pentru a continua studiul. Și este corect. Psihologii și profesorii de discipline după câteva observații au concluzionat că studenții care au pus scopul de a obține un certificat excelent, de obicei, ajung. Apoi intră în instituții de învățământ prestigioase. Alți elevi mai puțin interesați de studierea, nu arată interesul cunoașterii și, de regulă, nu puneți niciun scop. Ei înot în aval. Rezultatul este deplorabil. Mulți dintre ei, primind un certificat, sunt aranjați să lucreze și nu mai au ocazia de a învăța.

Elevii au, de asemenea, inițial să pună un scop pentru studii excelente. Este necesar pentru a primi o bursă. Astfel încât primul lor scop este – Acestea sunt stimulente materiale.

În plus, un studiu excelent sau bun oferă ulterior o garanție a unui dispozitiv rapid pentru o muncă de prestigiu. De aceea trebuie să vedeți rezultatul final al activităților de studiu.

Găsiți motivația

În toate chestiunile de care aveți nevoie de motivație. Cuvânt motivul pentru care trebuie să studiezi o cantitate atât de mare de materiale educaționale. Jucați-vă cu dvs. și faceți o școală plictisitoare într-un joc distractiv. Dacă aveți nevoie să studiați activitățile personajului istoric, atunci vă imaginați-vă în locul său și întoarceți-vă imaginația. Dacă motivația dispare din când în când, conectați procesul de studiu. Pentru a depăși lenjeria va ajuta la promovarea mică a ei înșiși. În timp al materialului învățat, tratați-vă dulce.

Pentru a învinge lenea, trebuie să eliminați factorii de distragere în timp ce studiați. Deci, opriți toate gadgeturile și puneți-vă în cameră unde nimic nu vă poate distrage atenția. Și cea mai importantă motivație ar trebui să fie în dorința voastră de a obține cunoștințe care vă vor ajuta să navigați în viață și să deveniți o persoană de succes.

Aranjamentul la locul de muncă

Acest punct important nu poate fi trecut cu vederea din vedere. Trebuie să iubiți locul în care vă petreceți timp. Acesta va ajuta la depășirea lenei și a Handra. Deci, să începem.

  • Tabelul pentru care veți face ar trebui să fie suficient de larg și mare, Pentru a-l face ușor de loc manuale și rezumate.
  • Un scaun pe care veți sta în timp ce studiați ar trebui să fie foarte confortabil. Cei care iubesc confort deosebit, puteți instala un stand special de masaj sub picioare. Acest lucru va permite relaxarea periodică în timpul studiului materialului.
  • Bun iluminat – Un alt punct important.
  • În apropiere ar trebui să fie mobilier pentru depozitare, sunt direct legate de studiile.

Cu toate acestea, trebuie spus că o persoană care este motivată și încearcă să studieze doar pentru că într-adevăr dorește să obțină anumite rezultate, poate face oriunde. Dacă numai el nu a intervenit.

De gestionare a timpului

Știința separată care necesită un studiu atent. Dacă vorbiți pe scurt, aceasta este o metodă care vă ajută să vă concentrați asupra studierii. Această opțiune implică o abordare științifică pentru organizarea timpului și crește potențialul concepției.

Tehnica implică următoarele:

  • întocmirea de la dimineața listei de cazuri+
  • Cazurile trebuie plasate astfel încât să fie greu de completat de către dvs.

Tehnica din următoarele părți este:

  • Contabilitate de timp+
  • Îmbunătățirea potențialului temporar+
  • Elaborarea unui plan de toată ziua+
  • Motivația la școală.

Pentru a învăța să gestionați eficient timpul, este necesar să urmați anumite reguli.

  • Planificați toate acțiunile dvs. care se referă la procesul educațional.
  • Nu lăsați nimic mai târziu, altfel va fi căptușeală. Veți începe nervos, iar procesul de memorare a materialului se va transforma în tortură. Și apoi toate problemele vor începe să se adune într-un întreg. Acest „com” va fi dificil de depășit.

Dezvoltarea de putere a voinței

moment foarte important. Fără a auto-disciplina, nu puteți obține rezultate mari. Deci, aceasta trebuie să fie dezvoltat, și nici măcar nu este discutată. Imaginați-vă că puterea voinței este mușchiul. Dacă ea nu-l folosească, se va opri funcționarea și atrofie. Deci, aveți nevoie pentru a începe cu un pic de efort pentru a nu pierde interesul.

Pentru a începe, fă-te dis-de-dimineață, în același timp, și de a efectua diferite exerciții. Cu nepotrivit, va fi dificil de făcut, dar pe ambele programe de antrenament pentru a îmbunătăți treptat. După cum sa menționat mai sus, trebuie să-și planifice timpul pe ceas și să acționeze strict pe acest plan. Chiar și duminică, este imposibil să vă dea o cu vedere și să se angajeze în tot felul de fleacuri inutile (emisiuni TV, ma uit la rețelele sociale). Dacă ați programat pentru a îndeplini orice sarcină, apoi asigurați-vă că să-l execute.

sa nu uiti asta Dacă ți-a dat-vă o promisiune, atunci nu te tradeze și punerea în aplicare a zămislit. Acesta este principalul antrenament al puterii va. Încercați să „nu mănâncă“ toate eforturile cu diferite pulberi rapide.

alimente dăunătoare este imposibil să mănânce mai ales cei care au supraponderali. Mai bine Aflați cum să pregătească mâncăruri delicioase și utile. Diferite practici în formă de meditații va consolida numai efectul.

Promovare pentru succes

Acest element este necesar, astfel încât să aibă un stimulent pentru a îmbunătăți. Cu toate acestea, știu că Persoana disciplinat Auto-nu are nevoie de diverse stimulente. El știe atât de bine ceea ce trebuie să facă și merge la obiectivul.

Rețineți că este posibil să vă încurajeze numai la etapa inițială de formare. Cu toate acestea, nu uitați asta Diverse încurajări ia doar timp prețios și să ridice toate eforturile de a dezvolta voință.

Dacă nu se poate face fără stimulente, apoi încercați cel puțin combinarea util cu placuta. Pentru a face acest lucru, înscrieți-vă pentru fitness. Puteți încerca să alegeți altul, fără o direcție mai puțin utilă. De exemplu, vizitați centrul de relaxare al întregului corp. Astfel de măsuri de stimulare vă vor ajuta să vă mențineți starea noastră emoțională în direcția cea bună și să arătați foarte mult.

Recomandări

Ele vă asumă în împlinirea celor concepuți și nu veți permite să rămâneți la îndemână. Deci, ce să faceți mai întâi.

  • Materialul trecut este parțial uitat. Deci, încercați să o repetați în fiecare zi. De exemplu, defilați-l în anumite părți și luați întoarcerea pentru a reciti subiectul. Faceți note pe câmpuri și specificați esența informațiilor. Apoi, dacă vă amintiți bine, despre ce vorbim într-un anumit text, textul nu poate fi recitit.
  • Utilizați maxim timpul petrecut într-o instituție de învățământ. Nu vă distrați atenția asupra prelegerilor la apeluri și SMS-uri. Doar pentru a asculta cu atenție la profesor, vă rugăm să introduceți noul material și notați esența a ceea ce discuțiile despre lector. Crede-mă, atunci nu mai trebuie să memoreze nimic.
  • Una dintre cele mai importante condiții pentru studii bune este o sărbătoare. Acesta poate fi diferit. Cu toate acestea, știu că somnul bun este cea mai buna reteta. Persoana odihnit în acest mod este în măsură să asimileze informațiile mult mai. Sfat: Încercați să utilizați în același timp pentru a dormi. Deci, este mai ușor pentru tine să scadă rapid adormit și se trezesc.
  • Vorbește de a spune „nu“ atât tine, astfel încât și prietenii tăi. Când te sun să meargă, amintiți-vă despre studiul. Amânați excursie la filme până la cele mai bune ori, iar astăzi face probleme mai urgente. Deci, vă puteți menține dvs. de auto-disciplina în formă, veți învăța bine și pentru a primi o bursă.

Amintiți-vă: în tinerețe, există multe oportunități. Ele nu pot fi pierdute. Vrei să te distrezi și de mers pe jos de la orice vârstă, dar de învățare mai bine atunci când sunt încă tineri.

Evaluează articolul
( Încă nu există evaluări )
Narcisa Raescu

Salutări, cunoscători de stil și căutători de căldură domestică! Sunt Narcisa Răescu, o croitoreasă experimentată, a cărei inimă bate nu doar pentru lumea haute couture, ci și pentru îmbrățișarea intimă a confortului de acasă. Permiteți-mi să vă conduc într-o călătorie prin lumea mea, unde firele modei și ale designului de casă sunt țesute în mod complicat într-o tapiserie de eleganță și confort.

Revista pentru femei | Moda, frumusețe, viața de zi cu zi și îngrijirea acasă, psihologie și relații
Comments: 3
  1. Camelia

    Cum să te faci să înveți? Este o întrebare comună și relevantă pentru mulți oameni. Fie că ești elev, student sau doar cineva care vrea să învețe ceva nou, există câteva strategii care te pot ajuta. Începe prin a-ți stabili obiective clare și relevante pentru învățare. Alegeți o metodă sau o rutină de învățare care să funcționeze cel mai bine pentru tine. Fii disciplinat și stabilește un orar de învățare regulat. Găsiți un mediu liniștit și lipsit de distragere pentru a te concentra. Utilizați diferite resurse de învățare, cum ar fi cărți, videouri sau aplicații, pentru a menține procesul de învățare interesant. În cele din urmă, fiți răbdător și nu vă descurajați în cazul în care simțiți că nu învățați suficient de rapid. Cu timp și perseverență, vei obține succesul dorit în învățare!

    Răspunde
  2. Gheorghe Andrei

    Cum poți să te motivezi și să înveți mai eficient? De multe ori, lipsa de concentrare și adevărata dorință de a învăța poate fi o provocare. Ce strategii sau tehnici ai încercat până acum pentru a-ți îmbunătăți procesul de învățare? Ce sfaturi ai pentru cineva care se luptă să se facă să învețe?

    Răspunde
    1. Oana

      Pentru a mă motiva și a învăța mai eficient, încerc să-mi stabilesc obiective clare și realiste, să îmi fac un program de învățare bine structurat și să îmi acord pauze regulate pentru a nu mă epuiza. Îmi place, de asemenea, să folosesc diverse tehnici de învățare, precum revizuirea materialului în diverse moduri (lectură, rezolvare de exerciții, discuții cu colegii etc.) și crearea unor scheme sau rezumate pentru a reține informațiile importante.
      Pentru cei care se luptă să învețe, le-aș recomanda să înceapă cu obiective mici și realizabile, să folosească tehnici de relaxare sau meditație pentru a-și îmbunătăți concentrarea și să caute ajutor atunci când simt că nu pot face față singuri. Important este să fie răbdători și să nu renunțe la învățare, deoarece este un proces continuu și important pentru dezvoltarea personală.

      Răspunde
Adaugă comentarii