Totul despre punctualitate

Punctualitatea în lumea modernă este extrem de important. Probabil ați avut iritații mai mult decât o dată, când a trebuit să aștept un prieten pentru o lungă perioadă de timp, la o întâlnire sau un coleg de la locul de muncă. Poate că te a căzut de multe ori în necazuri, pentru că ei nu au putut planifica în mod competent timpul lor. Din acest articol, veți afla despre ce sa le aprecieze si altcineva e timpul și modul în care să nu mai fie cu întârziere.

Ce este?

Sensul acestui cuvânt este aproape toate familiar din copilărie. Punctualitatea este abilitatea de a efectua munca la timp sau vine la timp. Acest concept este asociat cu managementul timpului, capacitatea de a gestiona timpul său în lumea modernă este extrem de util. Punctualitatea implică faptul că o persoană nu încalcă termenul limită, în orice caz.

Definiția implică faptul că o persoană punctuala se poate ocupa de timp de peste. Pentru a opri ruperea grandmarkets și nu pentru a forța aproape niciodată să aștepte pentru tine, trebuie să fie în măsură să aștepte timp să știu cât de mult va fi necesar pentru a rezolva aceasta sau această sarcină. Pentru a deveni o persoana punctuala, ai nevoie de multe ori un pic reasigura și se lasă timp de câteva minute în rezervă: astfel încât să nu va fi târziu, chiar și în situații neprevăzute.

Desigur, uneori, chiar și cea mai punctuală persoană poate fi târziu pentru o întâlnire sau nu pot face față cu munca în timpul promis. Dar, dacă înțelege secretele de gestionare a timpului, va fi mult mai puțin astfel de situații în viața ta, ei vor fi o excepție de la normele.

Uneori este foarte dificil să se calculeze timpul, dar cel mai adesea pentru a pune astfel de sarcini în fața lor, cu atât mai bine vă va învăța să-și planifice afacerile tale.

De ce este important?

Se spune că punctualitatea este politețea regilor. Există, de asemenea, stereotipuri despre punctualitate germană: se crede că germanii pot conveni asupra ora exactă și data următoarei ședințe și să vină exact la timp. De ce punctualitatea este atât de important? Totul este simplu: timp de planificare corectă este convenabil.

În cazul în care o persoană este târziu, puteți petrece în mod inteligent o oră, așteptând pentru ea atunci când ai putea petrece acest timp la locul de muncă, hobby-uri sau chat-ul de familie. Dacă lucrarea nu se face la timp, poate perturba toate planurile și se transformă în pierderi reale. În același timp, nu numai că oamenii devin victime ale întârzierilor și întârzierilor, dar persoana non-loopenală însuși.

Incapacitatea de a distribui timpul dvs. afectează în mod negativ programul: Chiar dacă o persoană are mult timp liber, în incapacitatea de a planifica se pare că nu este. Foarte des, în acest fel, oamenii au fiecare viață transformă în muncă solidă: astfel de oameni se întind lucruri minore, distras și apoi nimic nu poate avea timp și sunt prea încărcate. Dacă aflați cum să vă distribuiți în mod corespunzător timpul, va fi suficient pentru muncă și în vacanță.

Astfel, punctualitatea este importantă nu numai pentru a părea ca persoana înconjurătoare. Vă ajută să cunoașteți întotdeauna programul dvs. sigur, să gestionați mai mult, să lucrați mai eficient și să lăsați timp pentru un hobby sau o familie.

De fapt, punctualitatea este respectul pentru timpul propriu și lor cineva altcuiva.

Este imposibil de a nega faptul că, în lumea modernă este timpul care devine cea mai importantă resursă. Suntem încărcate în cele mai multe lucruri diferite, vrem să ducă o viață socială activă, în mod activ se relaxeze, locul de muncă, se angajeze la copii, au hobby-uri și cercul de prieteni. În același timp, o mulțime de timp este petrecut pe lucruri mici de uz casnic, pe drumul de la un loc la altul, pentru cozi forțate. Fără planificarea timpului o viață activă este pur și simplu imposibil, deoarece fiecare minut liber aveți nevoie pentru a petrece cu mintea. Dacă înveți punctualitate, aceasta va afecta toate sferele vieții tale.

Mediul de afaceri în timp este important literalmente peste tot.

• Prietenii nu va mai aștepta pentru o lungă perioadă de timp, Veți fi capabil să-și planifice mai bogat petrecere a timpului liber și veți avea timp pentru a vorbi cu un număr mare de persoane. Se știe că, odată cu ocuparea forței de muncă puternică la timpul de lucru pe prietenii este foarte dificil să sculptez. Dar dacă învață să planificați competent, nu trebuie să vă lipsiți deloc. Și prietenii înșiși vor aprecia cu siguranță dacă respectați timpul lor și nu vă vor forța să așteptați.
• La locul de muncă puteți efectua rapid toate sarcinile curente – Dacă deveniți punctual, această calitate pozitivă va cauza aprobarea printre colegii și șefii dvs. În plus, dacă începeți să evaluați în mod clar cât de mult se decide una sau o altă sarcină, veți găsi că începeți să faceți față cu munca mai rapidă. Datorită punctualității, veți avea o poziție mai înaltă sau veți obține un timp liber suplimentar.
• Cu copii, punctualitatea este, de asemenea, foarte importantă. Dacă nu sunteți în măsură să le aduceți în timp sau să vă verificați temele, se poate transforma în disconfort pentru ei. În plus, este întotdeauna important să insuflați copii obiceiuri bune și utile, este cel mai eficient să faceți acest lucru pe exemplul dvs. Dacă voi veți încerca întotdeauna să respectați punctualitatea, copiii dvs. vor învăța cu o mulțime de probabilitate.
• În managementul vieții de zi cu zi va veni și la îndemână. Știi sentimentul atunci când gospodăriile ia tot timpul liber? Dacă nu știți cum să planificați, va trebui să gătiți toată ziua pentru toate zilele, spălați și curățați – nu poate fi în orice moment pentru a vă trata, lectură, hobby-uri, comunicare cu prietenii. Dacă deveniți punctual, veți reuși să faceți față cât mai repede posibil cu responsabilitățile gospodării plictisitoare.

Într-adevăr, punctualitatea are multe avantaje. Dar, pentru a învăța cum să-și planifice timpul, poate fi nevoie de multă muncă și răbdare. Nu vă așteptați că mâine vă puteți trezi o persoană punctuala: arta de a gestiona timpul lor va necesita munca de zi cu zi pe sine.

Cum de a deveni punctuale?

Se crede că este mai dificil pentru punctualitate la fete. Într-adevăr, este imposibil de a nega faptul că logica, raționalitate și de planificare sunt mai specific oamenilor, dar uneori mai punctuale, dimpotrivă, sunt femei – deoarece acestea sunt mult mai interesați de legăturile sociale și nu sunt confortabile să aștepte. Cazurile sunt diferite – cu încredere se poate spune că într-un fel sau altul, bărbații și femeile se confruntă cu punctualitate. În plus, această nenorocire este supusă tuturor, indiferent de vârstă și e de fapt.

Cel mai important lucru este de a realiza problema și să înțeleagă ce oră este. Ați putea dori să adune o lungă perioadă de timp pentru a aduna, fără țintă petrec ore la un calculator sau nu se pot concentra pe ceea ce faci în acest minut.

În cazul în care o persoană este conștient că își petrece timpul și de a găsi un anumit motiv, pentru a afla mai punctualitatea va fi mai ușor. Cel mai adesea, desigur, motivul nu este singur: există mai multe dintre ele și acționează în total.

Pentru a începe cu, pentru a înțelege problemele, încercați să scrie în timpul zilei decât tine. Condu jurnalul cel mai detaliat. De exemplu, notați că 07:00 – 07:30 sunteți micul dejun, 07:30 – 08:00 ai citit știrile și rescrie în rețelele sociale, de la 8:00 la 8:15 lucruri să efectueze acumularea. Deci, în timp, puteți vedea ce afacerile în timpul zilei au fost importante, și ceea ce – o pierdere de timp. De asemenea, scrieți cât timp aveți timp să mergeți la locul de muncă, la magazin sau să sală de gimnastică – aveți nevoie de rată sobră cât timp veți merge undeva dacă doriți să opriți întârzierea.

Există o modalitate simplă de a evita întârzierile de la început – puneți-vă ceasul cu 10 minute înainte. Acest lucru vă va ajuta să vedeți imediat rezultatele punctualității, astfel încât să obțineți motivația de a instrui și mai departe. Când învățați în mod clar să vă planificați toate afacerile și să evaluați durata lor, nu va trebui să fiți tradusă. Vino cu 10 minute înainte de a nu este nevoie, este neprofitabilă pentru dvs. pentru că trebuie să așteptați pe alții. Scopul de a lucra la punctualitate este de a realiza pentru a veni exact la timp.

Scrieți toate afacerile în timpul zilei de care aveți nevoie de cel puțin o săptămână. Apoi înțelegeți mai mult sau mai puțin ce este cât va dura și puteți ajusta programul. În primul rând, dacă aveți timp să completați afacerile importante sau pe drum, gândiți-vă la ce obiceiuri zilnice pe care le puteți dona. Poate că ar trebui să urmăriți televizorul sau să dormiți o jumătate de oră mai mică.

Nu vă faceți imediat un program foarte strict, refuzând toate bucuriile vieții. Încercați să scăpați treptat de obiceiurile proaste și să lăsați timp pe tipuri foarte plăcute, interesante și bogate de petrecere a timpului liber – astfel de armături pozitive se vor răci cu ușurință pentru a le antrena.

Este extrem de important să calculați acei factori care nu depind de dvs. De exemplu, acesta este timpul petrecut în cozile sau în transport. Dacă aceste intervale de timp nu pot fi optimizate, atunci gândiți-vă cum puteți face în paralel: Poate, de exemplu, în transport, puteți citi sau asculta audiobook-urile, faceți ceva util pentru muncă sau pentru a corespunde cu prietenii. O astfel de abordare o va ajuta să sculpta mai mult timp liber, printre zi.

Când analizați, ce frunze de timp, aveți nevoie pentru a face un calendar clar pentru săptămâna viitoare. Pentru inceput, Asigurați-vă în acest program timp real, cheltuiți pe transport sau coadă: Este circumstanțele independente de noi de multe ori devin motive de desets – vom subestima factori externi. Este sub muncă forțată pe care trebuie să se adapteze și orice altceva. În primul rând să ia principalele puncte: introduceți planul de lucru, comunicarea cu familia, responsabilitățile casnice. Apoi, în intervalele libere, fac un hobby, întâlniri cu prietenii și alte tipuri de petrecere a timpului liber.

În primul rând, nu fac planul prea dur. Pentru a trăi în grafic la început poate fi greu, dar în viitor veți aprecia comoditatea de planificare. Planurile pot fi flexibile și variază în funcție de circumstanțe.

În plus, în orice situație, este foarte important să lăsăm cel puțin un pic de timp să se odihnească. Cu o planificare competentă, veți înțelege că, chiar și mai mult va fi capabil să rămână chiar.

Când contribuie la planul de lucru, încercați este rezonabil să se apropie de gestionare a timpului. Poate fără a rupe departe de monitor, puteți efectua munca în 3 ore, dar, în realitate, vreau să beau cafea, face un antrenament sau de a pune întrebările necesare colegilor. Luați în considerare toate acestea în planul tău, el nu ar trebui să fie greu. La început, nu ar trebui să planifice o mulțime de lucruri pentru a doua zi: invata doar pentru a evalua timpul și să urmeze calendarul de mai multe sarcini necomplicate.

Ia-o regulă pentru a se pregăti pentru a doua zi seara. Asigurați-vă că ați fost întotdeauna postipled și netezi haine pentru mâine, mâncare gătită. În prealabil, să aibă grijă de toate informațiile necesare: de exemplu, dacă ai de gând să treacă printr-un traseu necunoscut, uita la harta de pe hartă, selectați cel mai de succes de transport și trecerea convenabil. Dacă începe să se pregătească pentru ziua de mâine, puteți evita stresul excesiv și de a salva timp.

Evita-te și nu motivează să pierde interesul. Vei elibera, probabil, te prea mult – Cheltui pe ceea ce am fost mult timp visat. Ia un hobby preferat, du-te la prieteni sau pur și simplu de rechemare. rezultate reale și beneficii vor ajuta să lucreze la punctualitate și în continuare. În plus, vă va lăuda, probabil, prieteni, rude și colegi – ei vor fi recunoscători când și de timpul lor va începe să trateze mai multe conspite.

Cum să nu cadă în extreme?

Desigur, orice extreme sunt rele. Dacă vă îngrijiți excesiv de punctualitate și vă certați pentru o întârziere de cinci minute, nimic bun nu va ieși. Pentru inceput, Permiteți-vă greșit – suntem toți oamenii vii, este imposibil să avem tot timpul. Bineînțeles să fie întârziate pentru o oboseală de autobuz sau banală, uneori, duc la faptul că planurile sunt sparte – acesta este un fenomen absolut normal. Este necesar să se străduiască să faceți totul la timp, dar este imposibil să obțineți idealul.

Frica permanentă de dejudicități poate duce la stres, deși scopul real al punctualității este de a reduce stresul. Este necesar să planifice afacerile nu pentru prezența unui plan, ci pentru a avea mai mult timp și să se simtă calm.

Dacă un stil de viață punctual vă oferă disconfort, este posibil să aveți supraîncărcarea.

in afara de asta, Este important să nu fiți prea stricte pentru tine, precum și să iertați mici greșeli cu alții. Cu siguranță că vă familiarizați, uneori să vă fie frică sau să îndeplinească cererile mai târziu decât au promis. Nu neapărat că indică pentru ea, pentru că fiecare are dreptul de a forța majoră circumstanțe.