uitting curba ebbigauza: descrierea și aplicarea memorizării

Cum pot asimila informațiile necesare o dată pentru totdeauna, cum să nu amânați cunoștințele inutile în capul meu? Cu siguranta astfel de intrebari sunt chinuite de studenti si reprezentanti ai muncii mentale. Răspunsul din secolul al XIX-lea a dat un psiholog din Germania Ebabigauz. A construit așa-numitul „uitând la curba”.

Ce este?

Germanul se întreba cum funcționează memoria umană pe care o amintește și uită în primul rând, dar ceea ce este mai dificil. Pentru a înțelege acest proces, omul de știință a efectuat diverse experimente. Pentru a începe O a dat secției sale sarcina de a învăța o serie de silabe fără sens. El le-a făcut din două consoane și o vocală.

Una dintre condițiile a fost Full Nesse – combinația de sunete nu a trebuit să apeleze la asociație Cu orice cuvânt existent. Prin urmare, el a sugerat astfel de silabe ca „Ken”, „Hut”, „Zyf”, „caucus”, „Fuet” și așa mai departe.

Sarcina subiecților a fost de a-și aminti absolut și pronunțat fără un singur lipit. Și a fost întotdeauna făcut în același timp, cu aceleași condiții externe.

Astfel, un psiholog pasionat a încercat să excludă factorii de influență asupra procesului de memorare din exterior – nimic nu afectează procesul în sine.

Dacă sa încheiat un set de cuvinte fără sens, atunci omul de știință le-a schimbat în locuri și la întrebat pe cei prezenți să învețe și lor. După ce participanții la experimentul se confruntă cu sarcina, au avut un alt test. Repetați discursul independent după un anumit timp. Atât de german ebigigauz și și-a deschis curba, ceea ce reflectă procesul de uitare a informațiilor de către om. Programul este după cum urmează.

Mai repede decât creierul nostru se descompune cu informații la ora după ce acesta este primit. El taie o jumătate mare – aproximativ 60% Informații inutile. După 10 ore, el lasă doar 35% din textul textului. Și aici încetinește în continuare procesul. Chiar și după 6 zile, aproximativ 20% rămân în cap A primit aproape o săptămână în urmă set de silabe.

Ceea ce este interesant, acest rezultat nu se schimbă practic șio luna mai tarziu. Creierul va da în continuare un set de sunete de 20%.Cu toate acestea, acesta nu a fost singurul scop al cercetării.

Au existat mai multe sarcini.

• Explorați cât de mult este în principiu gata să găzduiască creierul uman.
• Aflați ce trebuie făcut pentru a extinde timpul de depozitare pentru aceste informații. Specialistul german a folosit o metodă de repetare pentru acest lucru.
• Setați datele repetițiilor pentru a memora mai bine informațiile.
• Aflați cum ar trebui să fie localizate informațiile astfel încât să fie mai ușor de reținut.

Metode de repetare

Pentru a încălca legile uitării, obținute ca urmare a construirii curbei lor, Ebbigauz a derivat o altă regulă – păstrând informațiile primite.

În interpretarea rusă sună așa: „Repetarea este mama învățăturilor”.

Psihologii recomandă două grafice de repetare. Primul este optim pentru aceia, care trebuie să facă față sarcinii de repede, Da, iar informațiile primite de ele nu trebuie să rămână în memorie pentru totdeauna.

Al doilea este mai potrivit pentru cei care au timp să exploreze și necesitatea de a utiliza date de cunoștințe de mult timp.

Metoda de „rapid” este proiectată timp de două zile. Schema.

1. Repetați mai întâi se face imediat după închiderea cărții.
2. Repetați al doilea trebuie să fie făcut după 20 de minute.
3. Repetați a treia ar trebui să aibă loc la 8 ore după al doilea.
4. A patra repetare se desfășoară exact într-o zi după a treia.

Metoda pentru o mai lungă și mai memorizarea aprofundată este la început cu mult diferit de faptul că „rapid“, dar apoi fii atent și răbdător, totul arata ca.

1. Se repetă mai întâi cheltui imediat după citirea.
2. Se repetă al doilea după 20 de minute Asigurați. Este posibil să se mărească intervalul înainte de o jumătate de oră.
3. Al treilea vine a doua zi.
4. Se repetă al patrulea, după încă 2 săptămâni. Este posibil să crească până la un interval de 3 săptămâni.
5. A cincea Repetiție trebuie făcută după 2 luni. Este posibil să se mărească intervalul de la 3 luni.

Dar, dacă aveți nevoie pentru a „prescrie“ unele cunoștințe în memoria pentru o lungă perioadă de timp, sistemul este potrivit pentru tine, care americanii Bob Sullivan si Hugh Thompson. Pentru a utiliza astfel de schemă a, deși, Este demn de a pune toate datele de execuție în jurnal. Cel care în telefon este, de asemenea, adecvat și va fi chiar mai convenabil, jurnalul electronic vă va da un semnal la acțiune.

Diagrama de arata ca asta.

1. Repetarea este efectuată mai întâi la 5 secunde după ce ați citit informațiile de care aveți nevoie.
2. Repetați a doua este făcută după încă 25 de secunde.
3. A treia repetare trebuie făcută după 2 sau 3 minute după a doua.
4. Al patrulea are loc după 10 minute.
5. repetiție a cincea după o oră.
6. Șase nu uitați să producă 5 ore mai târziu.
7. Numărul Repetiție 7 ar trebui să aibă loc într-o zi.
8. Cea de a opta repetare este exercitată de 5 zile mai târziu.
9. Numărul Repetiție 9 are loc atunci când 25 de zile va trece (adică, o lună după prima cunoștință cu materialul).
10. Repetarea zecea este realizată după încă 4 luni.
11. Numărul Repetiție 11 – finala. Trebuie să fie făcută după 2 ani.

Dacă utilizați un astfel de program, atunci ai învățat informațiile vor rămâne cu tine până la sfârșitul vieții.

Există unele mai multe trucuri pe care creierul uman nu a reușit să se ascundă de oamenii de știință.

Studii de studiu

Vei folosi mai eficient dezvoltarea de oameni de știință în ceea ce privește memorizarea facilitează, dacă știi exact ce modele în memorarea informațiilor exit. Există mai multe dintre ele, acestea sunt destul de simple.

• Persoana își amintește texte mai semnificative și mai bine decât aceleași silabe ebbigauz, de exemplu,. Mă întreb dacă toate subiectele lui au trecut experiență la sfârșitul anului? Poate că unii nu au ținut un astfel de atac asupra creierului. Așa-numita „umflatura“ este mult mai puțin eficace decât memorarea semnificativă.
• Cantitatea de informații și ritmul său memorizarea nu este direct dependentă. Aceasta este, de a învăța două poezii la toate nu este de două ori mai dificilă decât unul. Acest lucru va necesita mai mult timp și costurile de energie decât dacă pur și simplu multiplica ambele două. Cu cât – mai lungi și mai dificil.
• Numărul de repetiții ar trebui să fie limitată. Mai degrabă, sensul de zel excesiv nu va fi. Nu stați pentru a doua oară pentru a citi pasajul din cartea pe care ați citit deja la găuri. Rezultatul nu va fi diferit de cel pe care l-ați primit după a douăzecea repetare, nu va fi mai bună.
• Informațiile despre care avem nevoie sunt stocate în capul nostru mult mai mult decât cel pe care trebuie să-l primim doar pentru a trece examenul. Prin urmare, dacă doriți să vă amintiți ceva bun, găsiți această aplicație ulterioară practică în viață.
• Cantitatea de informații de referință la o anumită perioadă de timp va fi mai mare dacă aceste informații sunt diverse. Schimbați teme ale sarcinilor, alternați-le și apoi va fi mai ușor să faceți față.
• Este mai bine să vă amintiți ce se află la început și închideți materialul. Verificați-vă, întrebați pe cineva să vă facă o listă de 10 cuvinte. Nimeni nu întreabă? Utilizați următorul set:„Bec, tastatură, pădure, magazin, birou, rag, cap, calculator, mătură, pat“. Închideți ochii și încercați să citiți.

Cu o mulțime de probabilitate, primul lucru care va veni în mintea voastră va fi cuvintele „bec” și „în circulație”. Apropo, descoperirea acestui model este atribuită și lui Herman Ebabigauzu. În scrierile sale, este numit efectul de margine.