Ce este un sentiment de rușine și cum să depășească?

Rușine provoacă opinii multidirecționale în societatea oamenilor. Unii cred că el trebuie să fie prezent în caracterul unei persoane de a menține aspectul moral. Alții, dimpotrivă, exprimă opinia că împiedică timiditate excesivă de viață. De către și cei mari și cei și alții au dreptate. Cu toate acestea, pentru a înțelege această problemă în detaliu, trebuie să învățați cât mai multe informații posibil.

Ce este?

Omul experimentează întotdeauna emoții. Ele pot fi atât pozitive, cât și negative. Și, de asemenea, ele sunt asociate cu standarde general acceptate. Aici, soldul ajută la o astfel de senzație de rușine. Aceasta este o stare emoțională – se confruntă cu o persoană când înțelege ceea ce a făcut greșit. Din cauza acestui sentiment, individul poate avea chiar și psihosomatică și se va îmbolnăvi. Acest lucru poate fi influențat de rușinea psihică. Și se spune despre puterea sensului.

Rușinea este direct legată de starea emoțională a individului și, în același timp, este unul dintre tipurile de conștiință morală. Ambiguitatea acestui factor este că, în unele cazuri, rușinea este capabilă să împiedice dezvoltarea unei persoane. Cu toate acestea, cu ajutorul aceluiași factor, mulți oameni pot evita comiterea de acte rapide. Conștiință și rușine au unele diferențe. Spre deosebire de conștiință, rușine implică experiențe nu interne mentale ale persoanei, dar entuziasmul sa din cauza opiniei publice.

Toată lumea știe că numai o persoană educată cultural și pot prezenta stângăcie pentru acțiunile lor. Și acest lucru înseamnă că această emoție apare atunci când o persoană este în continuă creștere și în curs de dezvoltare într-un anumit mediu public.

Datorită intenției, individul poate trăi și de a comunica în ea fără nici o problemă. Același sentiment îl avertizează de la acțiuni pripite, în cazul în care o persoană care dorește să obțină beneficii directe. De exemplu, individul a placut cu adevarat figurina care aparține prietenului său. Cu toate acestea, el nu poate intra în posesia prin acțiuni ilegale: fura sau Alocați. Pentru a obține dorința dorită, el trebuie să-i ceară unui prieten să-l vândă sau să-i dea chestia. Alte acțiuni vor fi considerate furtul, iar acest lucru este deja rușinat și supus condamnării de către companie. Deci, rușinea este un fel de barieră pentru dorințele obscene emergente și acțiunea imorală.

Listam emotiile pe care o experimenta o persoana in caz de sentiment de rușine:

• El este jenat+
• El poate fi confuz+
• el poate experimenta anxietate.

Pe o mare și mare, o rușine foarte pronunțată împiedică viața și, slab, pronunțată – elimină o persoană din consecințe nedorite. De exemplu, dacă mama a insultat fiul ca urmare a furiei, și apoi mi-am dat seama că am greșit și am cerut iertare, apoi ca urmare a acestor acțiuni, fiul meu a sperat că data viitoare când mama ar acționa mai mult gând. Dar o rușine foarte pronunțată poate aduce o persoană depresiei din cauza experiențelor și dezvoltării complexului de inferioritate.

Principalele cauze ale apariției

Oricare dintre noi cel puțin o dată în viață a experimentat o rușine pentru o situație ciudată. Psihologia crede că rușinea este emoție. Poate apărea atât la adulți, cât și la copii.

La adulți

Dacă o persoană este așezată în mentalitate, o orientare orientată spre persoană, atunci o astfel de senzație de rușine, joacă un rol important în viața sa. Deci, dacă persoana a primit o educație bună și a crescut într-un mediu decent, atunci ea poate simți un sentiment de rușine din diferite motive.

• Se întâmplă că personalitatea se confruntă cu o stâncă pentru acțiunile lor. Unii oameni se confruntă cu concluzii greșite, au făcut acțiuni ireparabile sau efectuate incorect. Astfel, își plătesc rușinea pentru trecut.
• Unii ar putea suferi din cauza gulling nemeritat și experiența lor umilința pe care a provocat o persoană apropiată. De exemplu, ai avut încredere în cel mai intim sora mea, și ea a spus despre ea altor persoane. Deci, misterul tău a încetat să mai fie. Acum ești chinuit de rușine pentru ceea ce toată lumea știe despre secretul și poate râde de sentimentele tale.
• Atunci când o persoană începe să înțeleagă că el este compromis pentru societate, respectul de sine poate cădea din cauza unui sentiment de rușine severă. Ca urmare, el poate deveni treptat nesiguri în sine. Și acest lucru atrage după sine multe probleme.
• Ce este bârfă, știu fiecare dintre noi. Doar astfel de manifestări negative care există în societate poate provoca un sentiment de rușine și să aducă în cele din urmă unei persoane înainte. Acest lucru nu poate fi permis. În caz contrar, se poate întâmpla.
• Diferite situații provocatoare poate provoca, de asemenea, un sentiment de rușine.

Dacă o persoană nu este orientată la timp și nu se gândește cum să împiedice atacurile din afară, el va pedepsi cu atenție.

La copii

Orice copil născut niciodată la început nu simte un sentiment de rușine. Această emoție se dezvoltă ca și individul admises. Un astfel de proces începe aproximativ 3 ani. Persoana mai mică primește cuvintele exhortabile din partea adulților, cu atât mai puternică începe să depindă de sentimentul de rușine. Prin urmare, este necesar să se reglementeze această experiență în curs de dezvoltare. Și pentru a nu face greșeli, adulții trebuie să cunoască cauzele rușinii la copii – și să ia măsuri la timp.

• În primul rând, copiii suferă de acțiunile părinților lor. Adesea, mama sau tata nu se gândesc la ceea ce spun ei copiilor lor. De exemplu, ei compară copilul lor cu un băiat de la o intrare vecină și spun: „De ce Kostya poate învăța din cinci și nu sunteți?»Întrebări de cântărire un astfel de caracter o cauză un copil nu numai protesta, dar, de asemenea, un sentiment de stangacie. În cazul în care părinții continuă să acționeze în mod incorect, ei vor aduce în cele din urmă Chado lor la compuși complet, și în viitor, copilul se va simți inferioritatea sa.
• Sunt părinți care personaliza copilul lor sub un anumit șablon. De exemplu, mama sau tata vrea copilul lor să crească și să devină un matematician celebru. Se adaptează comportamentul și gândul Chad sub șablonul selectat. Cu toate acestea, toți oamenii au diferite oportunități, și mulți copii pur și simplu nu se poate atinge un nivel ridicat pentru o serie de motive. Ca urmare a unor eșecuri constante, un astfel de copil va începe prima experiență stangacie, iar apoi se va transforma într-un sentiment plin de rușine pentru faptul că el nu poate îndeplini condiția furnizate de părinți.
• Unii copii nu pot îndeplini cu succes sarcinile pentru un număr de motive. Profesorii le certa pentru ea. Dacă profesorul nu are profesionalism, el umiliază în mod constant un student nefericit în fața altor copii. Ca rezultat, copilul este forțat de fiecare dată pentru a experimenta un sentiment de stânjenire. Și acest lucru duce la depresiuni și probleme de dezvoltare mentală.
• Dacă copilul se confruntă cu persecuția colegilor, atunci este supus umilimării. Umilința duce la sentimentul de rușine rezistent. Acest lucru duce la probleme în dezvoltarea calităților personale.

Semne

Senzație constantă de rușine care se confruntă cu nu prea mult din societatea noastră. Acești oameni se calculează imediat, este imposibil, pe măsură ce încearcă să-și miște cu grijă comportamentul. Cu toate acestea, ele pot fi determinate de o serie de semne.

• Ei au o schimbare frecventă a dispoziției. O persoană care se agită el însuși și acțiunile sale este complet nerezonabilă, este un foarte ușor de înțeles. Se pare că toată lumea îl urmărește și încearcă să găsească ceva neobișnuit și amuzant în comportamentul său.
• O persoană care se comportă imperceptibil poate suferi și un sentiment crescut de rușine. Un astfel de mod individual și consideră că alt comportament poate fi prea sfidător. Se pare că dacă el este în evidență de mulțime, atunci oamenii vor răspunde rău despre el.
• Sentimentul supraestimat de rușine este foarte periculos prin faptul că poate provoca sinucidere. Oricine care se confruntă în mod constant unui sentiment cronic de vinovăție este un special compactat, care este în mod constant angajat în cunoașterea de sine.
• Un rol important în dezvoltarea unui sentiment de rușine joacă comportament irațional. Oamenii implicați în identitatea de sine și studierea propriilor lor defecte nu acordă atenție viciilor altor persoane. Prin urmare, ei sunt în totalitate și întotdeauna dau vina pe alți oameni, ci numai ei înșiși. De exemplu, un vecin cu un comportament irațional este în mod constant mulțumit cu lupte și roz.

În loc de a pune o persoană necorespunzătoare în loc, există o rușine se confruntă cu ura pentru că lui, acuzându-mă că el nu poate rezista infractorului.

Cum afectează viața?

Totul depinde de persoana însuși. Să știți că sentimentul de rușine excesivă poate duce la următoarele consecințe:

• abandonării părților pozitive ale vieții – acest lucru înseamnă că emoțiile vor fi întotdeauna nu este pozitiv, dar negativ+
• O persoană poate deveni un sociophobe și începe evitând orice contact cu oamenii+
• Piureuri curg adesea în stări depresive+
• ei pot manipula cu ușurință+
• rusine cronica poate duce la pierderea de conștientizare a ceea ce este bun și ce este rău+
• o persoană poate deveni extrem de agresiv+
• Sentimentul de rușine poate aduce la sinucidere.

Revizuirea speciilor

Un sentiment normal al rușinii controlează comportamentul oricărei persoane. Există mai multe tipuri de rușine.

• General sau aspectul. Acest tip de emoție nu se extinde numai la persoana, dar, de asemenea, la mediul său.
• Intermediarul vedere. Aceasta poate afecta acțiunile individului.
• specii morale de rușine afectează simțurile de personalitate ale omului, care este în societate. rușine morală este semnificativă.

Atunci când o persoană încearcă să avertizeze acțiunile sau gândurile cu rușinea, atunci o astfel de rușine se numește preventiv. Există încă o „rușine a corpului sau rușine minte“. Cel mai periculos de vedere pentru dezvoltarea unei persoane este o rușine falsă. Specialiștii alocă două tipuri principale de rușine și să explice cauzele apariției lor.

• rușine atributivă pot apărea din cauza semne exterioare. De exemplu, din cauza inconstanței de comportament sau în aparență.
• rușine existentiala – Aceasta este o formă care apare ca urmare a educației necorespunzătoare a unei persoane.

Rezuma Să: Este o rușine sănătoasă. El ajută o persoană simt în societate destul de confortabil și în contact bun cu această societate. Și există o rușine toxică. Acesta oferă experiențe care sunt asociate cu dezvoltarea de complexe la om.

Cum să scapi de sentimentul de rușine?

Depaseste rușine toxică este capabil de fiecare persoană. Principalul lucru este că el a vrut. Terapia specială este inventat pentru acest lucru. Cu toate acestea, puteți încerca să mă oprească shake-te și într-un mod independent. Cum de a depăși rușinea ta și nu experimenta emoții mai neplăcute? Pentru a face acest lucru, aveți nevoie pentru a opri vina-vă în toate păcatele și să înceapă lupta, rușinea falsă. Unele exerciții vor ajuta.

• În primul rând, trebuie să te ierte, precum și să eliminați toate situațiile neplăcute din memorie acea rușine.
• Conduita cu rușine va ajuta la recunoașterea greșelilor tale. Prin urmare, evidențiați momentele care au dus la consecințe neplăcute, și să tragă concluzii.
• Erori pe care le-ați reușit să supraviețuiți vor uita în curând. Prin urmare, admite că rușinea este un fenomen temporar și începe să lupte pentru viitorul tău.
• Trebuie să lucreze tactici cum să-ți iei controlul peste mine. Doar trebuie să fie calitativ.
• Învață să-ți asume responsabilitatea pentru această problemă. Atunci nu aveți nimic de reproșat în viitor. De exemplu, vă puteți ajuta companionul să iasă dintr-o situație dificilă. Este posibil ca el să aibă nevoie de un sprijin material sau moral. Întindeți în timp o mână de ajutor, și apoi veți preveni tragedia. Dacă nu faceți acest lucru, toată viața mea vă va da vina în faptul că nu au putut găsi putere și ajutor.
• Vorbiți mai mult cu cei dragi și împărtășiți probleme.

Poate că sufletul tău este ascultător și te va înțelege. Vă va liniști mintea.