Cum de a supraviețui un divorț cu soția mea?

Din anumite motive, se crede că experiențele și suferința după divorț – lotul de femei, că un bărbat adevărat nu permite să se plângă și de perete. Acest stereotip consolidat atât de ferm în mintea oamenilor că oamenii după dezintegrări lor căsătorie, ei înșiși sunt pierduți în ghici – cum au ajuns, cum să supraviețuiască această perioadă dificilă și ședere cu acest om. Bărbații suferă și nu mai puțin decât femeile, și, uneori, mai mult griji. Dar drama lor personală se dezvoltă în conformitate cu alte legi.

Cum oamenii se comporta?

Comportamentul masculin după relațiile putrefacție pot fi diferite. Totul depinde de cât de mult timp petrecut împreună oamenii, în ce condiții și a căror inițiativă s-au despartit. Statisticile Divorcing arată că femeile sunt cele mai multe ori (mai mult de 60% din cazuri) Femeile sunt inițiatori. Dar trebuie să se înțeleagă că numai statisticile de apel oficiale către organele de stat și instanțele sunt luate în considerare, dar, de fapt, o femeie poate apela cu o declarație de divorț, în timp ce despărțire sa întâmplat la inițiativa de sex masculin.

Bărbații care s-au dorit să o parte, după divorț, au experiență, de obicei, unele de relief.

Deci, se dovedește că în societate bărbații de căsătorie sunt adesea percepute ca un limitator. Când căsătoria încetează să mai existe, astfel de bărbați se pare că totul este disponibil pentru ei – pescuit și bere în orice moment și cât doriți, orice femeie – nimeni nu trebuie raportat. Dar trece timpul, bucuria libertății este treptat deplasată în uimire, deoarece realitatea burlacului nu este deloc iris, așa cum am văzut. Mulți bărbați sunt dezamăgiți de decizia lor de a se întreba cu soția sa.

Mai multe experiențe care au aruncat soții. Într-adevăr, în acest caz, nu numai modul obișnuit de viață, viață, îndatoriri, ci și o stima de sine a unui om. Reprezentanții podelei puternice sunt atât de aranjate încât este foarte important din punct de vedere psihologic pentru ca ei să fie câștigători, mai întâi. Și plecarea soției sale unui alt bărbat, chiar dacă soțul însuși sa gândit la divorț pentru o lungă perioadă de timp, devine o situație foarte dureroasă, deoarece stima de sine rănită la bărbați doare de obicei lungi și puternic.

Psihologii atrag Recent, mai mult și mai des atenția la studiul caracteristicilor de comportament de sex masculin, după un divorț.

Stereotipurile care au existat în societate, începe să se prăbușească, și mai mult și mai des bărbații recunosc că divorțul nu le da ametitoare libertate si fericire. Specialistii britanici au realizat un studiu sociologic pe scară largă, care a arătat că până la 24% din reprezentanții sexului puternic după divorț recunosc că nu se simt liber, mai degrabă – gol. Aproximativ jumatate din barbatii divorțate au recunoscut că destul de mult timp au fost deprimat și chiar a rămas în depresie.

Bărbații de divorț cu experiență poate costa mase de nervi și de sănătate. Din moment ce băieții cresc cu o instalație clar că „Bărbații nu plâng și nu se plâng,“ aproape din copilărie, toți reprezentanții sexului puternic sunt obișnuiți cu sârguință suprima emoțiile și sentimentele lor. Societatea contribuie la acest. Dacă o femeie este divorțată, colegii și rudele fac simpatie, iar dacă divorțul primește un bărbat, prietenii și colegii încep să se felicite. Dacă un reprezentant al unui sex puternic admite sincer că este dificil pentru el, puternic și rău, el riscă să blocheze precizia ușor. Nu doresc acest lucru din motive destul de naturale, un om începe să încerce o mască de indiferență, reținere, deși un întreg oală de pasiuni și emoții se fierbe înăuntru.

Fără a afla, furie, insultă, iritarea începe să distrugă psihic și sănătatea fizică a omului, la nivelul psihosomatic manifestat de cele mai diferite boli.

Încercările de a arunca bărbații acumulați iau, dar ei nu sunt întotdeauna metode adecvate: covoare zgomotoase, alcool, transformând noi parteneri și așa mai departe. Bărbații supraestimează viața lor, încercați să găsiți un nou sens, dar se pare că nu este întotdeauna. cazare corespunzătoare mâhnirii sale personale este cheia pentru o ieșire de succes dintr-un impas psihologic, dar este cu această vie la bărbați și probleme apar.

Comportamentul unui om după un divorț este în mare parte din cauza circumstanțelor de despărțire: este mai ușor să o parte, dacă totul sa întâmplat respectuos, calm. Dacă un om este umilit, jignit de partenerii de trădare, jignit de ea, a ascultat multe reproșuri, restaurarea percepției normale mondială va dura mai mult timp.

Iar comportamentul oamenilor depinde de psychotype lor.

• Hunters – Reprezentanți ai sexului puternic, obișnuiți să caute întotdeauna ceea ce au nevoie. Acestea sunt destul de fermecător, un scop, încrezător. Ei chiar divorț rândul său, în competiție pentru dreptul de a spune ultimul cuvânt, a pus punctul. Ei suferă astfel de oameni în secret, singur, încercând să găsească o nouă pasiune, cât mai curând posibil și asigurați-vă că fostul a văzut-o – fără ca aceasta victorie va fi incompletă.
• Observator – acest psihotă se distinge prin echilibru, calm, moale, fel. Divorțul percepe ca o dramă – foarte mult și pentru o lungă perioadă de timp se acuză în ceea ce sa întâmplat, curge într-o stupoare, poate face ceva prostii – să renunțe, să ia o decizie pentru a merge într-un alt oraș. Suferă lung, dureros, de multe ori cauta consolare în alcool. Nu se grăbește să introducă noi relații, noii prieteni sunt atenți, cu prudență.

• Mandatar – soțul și tatăl grijuliu. Dacă se întâmplă un divorț, suferă cu adevărat, cu dificultate se duce în mână. Găsește o mulțime de cazuri noi, clase, hobby-uri, doar pentru a completa goliciunea formată în duș. Relațiile noi nu se grăbesc, dar nu refuză pe cei vechi – continuă să aibă grijă de copiii totali, niciodată refuză să vină și să-i ajute pe fosta soție, chiar dacă este ofensată.

• copil Etern – om egoist, omorât, care își pune primele interese. El este o sărăcie și prețuită, arzând-o în el însuși, poate începe scandalarea, șantajarea unui fost soț / soție, cerând ceva de la ea (uneori chiar întoarce, pentru că este rău). Suferința în scurt timp. Rapid își găsește consolare în noi relații, este foarte opțională în cauză răspunderea și creșterea copiilor din casatorii anterioare.
• Tiran – Cel mai periculos pentru tipul femeii. Cel mai rău lucru, dacă mândria lui vulnerabilă și a suferit stima de sine. El începe nu numai să sufere, ci și să se răzbune fosta soție pentru fiecare experiență. El nu recunoaște că a fost de acord în solidar, că există și o pondere de responsabilitate pentru relațiile rupte, Vinit doar soția sa și adăposturile Planuri insidioase.

Există psihotepi mixte, dar se confruntă cu divorț în felul lor, în special, având în vedere ce trăsături ale personalității, care a fost educația, ce măsură este permisă pentru o anumită persoană.

Nu se poate permite o bortare săptămânală în sine, deoarece este necesar să se lucreze, iar celălalt poate decide asupra lui și în mijlocul săptămânii de lucru, a treia poate insulta fosta soție, o amenință și pentru al patrulea astfel de comportament este inacceptabil.

Cum să supraviețuiți despărțirii?

Despărțirea este în mare măsură similară cu experiența pierderii, moartea unei persoane dragi. Și pentru că divorțul cu soția sa este supus legilor psihologice ale experienței de durere personală. Psihologii cred că, în scopul de a ieși cu succes aceste experiențe, este important să se meargă în mod constant prin toate etapele lor.

• Negare – prima reacție. Reticenta de a crede în ceea ce se întâmplă. Unii oameni în această etapă sunt siguri că soția se va muta, calm în jos, totul va fi bine, ea se va schimba mintea lui. Unii sunt încrezători că divorțul este imposibil ca acesta este doar o anumită complicație temporară în relația obișnuită. Stadiul la barbati, de obicei, nu dureaza mult timp – de la câteva ore la câteva zile.
• Resentimentele și furie – Această etapă vine să înlocuiască negarea și cade pe o persoană cu pace sufletească, experiențe, nedumerire, de ce sa întâmplat și cum soția ar putea face acest lucru. În această etapă, oamenii fac adesea acte rapide – du-te cu capul în alcool sau droguri, poate lua revansa fostul. Omul deranjeaza frica de rușine și înfrângere în ochii societății, este important pentru el la orice preț să păstreze stima de sine. Barbatii nu le place să fie „abandonată“ (cu toate acestea, la fel ca femeile).

• Nadezhda – Stadiul calmantă. Nu există nici o furie, insulte, de asemenea, încep să se retragă, dar nu a fost încă de acceptare, și, prin urmare, o persoană începe să construiască speranțe false: în cazul în care inițiatorul este un divorț – o femeie, un bărbat poate decide ce altceva poate fi reconciliate. Unii încep să urmărească prima, caută întâlniri, firma despre sentimentele lor. Dar un astfel de comportament pe care majoritatea oamenilor sunt încă neobișnuiți. Mai puțin adesea caută reconcilierea bărbaților care au devenit inițiatorii divorțului – pentru majoritatea reprezentanților genului puternic, gândul în sine nu este gândul de a-și recunoaște propria greșeală.

• Depresie – Etapa în care un om poate „blocat“ pentru o lungă perioadă de timp, dacă refuză să dea drumul sentimentelor sale negative temeri, insulte, iritație. Totul este, dar unul este mai ușor, iar celălalt este foarte greu. În acest stadiu, nu vreau nimic, nu există nici o dorință de a comunica cu cineva, nu există obiective și aspirații. Un om care a divorțat în speranța libertății este tocmai în această etapă începe la frustrare experiența din prețul Dobândite a epavei de libertate.
• Adoptarea și analiza situației – În această etapă, există o convingere solidă că este imposibil să se schimbe ceva în ceea ce sa întâmplat în ceea ce sa întâmplat, o persoană care ia o realitate care este de fapt. Mulți bărbați revizuiesc sistemul obișnuit de credințe și valori. Este în această etapă, care începe revenirea la o viață normală. Noile cunoștințe apar noi, hobby-uri și hobby-uri, noi obiective.

Psihologia nu are comprimate „magice” care pot elimina durerea mentală – trebuie să fie în modul prescris. Numai în acest caz, despărțirea va fi completă, omul va fi capabil să lase fosta prietena cu o inimă curată și complet. După aceea, el va fi gata pentru noi relații constructive.

În cazul în care se păstrează sentimentele ..

Adesea, un divorț apare pe fundalul unei situații în care unul dintre parteneri păstrează sentimente calde și delicate la inițiatorul de despărțire. Este foarte dificil să-i ajuți pe acești oameni, pentru că sunt sfinți convinși că dragostea trăiește în inimă și nici măcar nu permiteți gândurilor care iubesc la cea mai apropiată considerație nu este atât de mult un sentiment blând ca țiparea stimei de sine rănite.

Omul este confuz, își pierde bătălia pentru posesia unei femei, în profunzimile sufletului, a fost o resentimente uriașe, inclusiv asupra lui însuși, pe care reprezentanți ai sexului greu sunt transferați foarte dureroasă. Foarte des, se pare că conceptul de „iubire” își ascunde frica de singurătate, teama de nevoia de a începe noi relații cu femeile, teama de opinia publică (sindromul omului abandonat).

Prin urmare, este în valoare de uita la sentimentele tale cu atenție și numai după aceea concluzii cu privire la tragerea la sorți ceea ce sunt în realitate.

Dacă un bărbat iubește o femeie și categoric nu vrea să o lase să plece, acest lucru este, de asemenea, există și o parte echitabilă a egoismului. Desigur, trebuie să ceară părerea partenerului atunci când etapele infracțiunii și mânia va rămâne în urmă. Poate că vrea să se reunească – în acest caz, perechea poate fi bine împreună. Dar, dacă o femeie nu vrea să reînnoiască o relație, un bărbat este important să-i dea dreptul la o astfel de decizie a, care este, da drumul. Este necesar să-l facă în așa fel încât demnitatea proprie este păstrată, iar demnitatea fostei soții. Nu este nevoie să-l umilească, insulta, șantaj sau amenințătoare, acuzându în tot. Ce sa întâmplat deja sa întâmplat.

Dacă există un copil ..

Tata are același drept de a participa la educarea copiilor săi, cum ar fi mama. Asigurați-vă că pentru a discuta cu fostul soț, cât de des tatăl se va vedea copilul, ceea ce va fi de ajutor lui în creșterea și modul în care el poate beneficia. Manipulează copii – cruzime și nerezonabile. Încercarea de a face fostul soț mai dureros, uneori, oamenii nu observă că nu e pentru divorț, nu-i, nu nevestele lor, și anume pentru copii: căsătoria distruse la adulți și la copii – întreaga lume sa prăbușit.

Nu contează cât un soț a venit cu tine, cu care v-ati despartit, Nu trebuie să vorbim despre mama urât, pentru a le configura împotriva mamei, vina ei într-un divorț. Găsiți un subiect plăcut pentru a comunica cu copiii, du-te cu ei la filme și parcuri, face hobby-ul tau preferat, la fel ca înainte. Principalul lucru nu este de a face o impresie pe fostul, nu să o facă să regrete decizia lor de a divorța, ci de a face în așa fel încât pentru un copil tot ceea ce a rămas la fel de familiar cu Tatăl posibil în relații, așa cum a fost înainte de despărțire.

Singurul lucru care se schimbă pentru copil este locul de reședință al Papei. Restul copilului ar trebui să fie capabil să comunice, juca, face împreună cu tatăl său. Încercările de o fosta sotie de a limita această comunicare ilegală. Omule, în cazul în care nu reușește să negocieze lumea, poate merge în instanță.

Cum de a transfera trădare?

altele dureroase (și aceasta este un fapt dovedit) vă faceți griji cu privire la acordarea de reprezentanții lor și jumătate de sex puternice, care la rândul lor sunt incorecte. Dar, indiferent de circumstanțele în care soția a decis să-și trădeze și divorțul, principalul lucru este să se calmeze, ia-vă în mână. Imediat ar trebui să refuze planurile de răzbunare, inclusiv intrigile de dragul fostei răzbunare – aceasta este calea spre nicăieri. Cei mai mulți oameni văd prezenta trădare în trădare.

Este foarte important să se ierte. Cu adevărat sincer.

Mânia și răutate din partea ta nu se poate schimba nimic. Iartă soția este important pentru el, și nu pentru ea. Infracțiunile acumulate pot provoca boli grave. Și iertarea va fi începutul unei noi vieți. Dacă vă amintiți adesea că durerea psihică în cazul trădării, soțul se bazează pe o stima de sine vulnerabilă, va fi mai ușor să gestionați experiențele negative. Un om va continua să încerce să construiască relații cu o schimbare sau nu, nu atât de importantă pentru iertare. Trebuie să eliberez oricum.

Lucruri de făcut?

Omul divorțat pare mai mult timp liber și este adevărul pur. Prin urmare, mult este cât de repede va fi capabil să remedieze din nou încrederea, depinde de modul în care va folosi acest timp personal. Trebuie să se înțeleagă că divorțul, indiferent de ce este, este întotdeauna – „Breaking”. Vor exista circumstanțe externe, modul obișnuit, precum și instalațiile și opiniile interne.

Este chiar dureros să purtați un divorț chiar și pentru că doi oameni s-au despărțit brusc, dar pentru că omul la un moment dat face decizia de a fi ofensată (da, o astfel de decizie fiecare dintre noi este exclusiv independent). Este ofensat că soția sa a făcut un imposibil, iar acest lucru nu corespunde așteptărilor sale. Nimeni nu este obligat să întâlnească așteptările cuiva, inclusiv soția și, prin urmare, toate așteptările dvs. trebuie să trimită în siguranță resturile. Împreună cu oferta.

Oricare ar fi o decizie de a angaja un om în timpul vacanței, Principalul lucru este că nu este așa-zis, nu încercările de a căuta vina, nu revenirea mentală constantă la circumstanțele dramei personale. Nu încercați și umpleți în mod artificial vidul interior decât a căzut – alcoolul, tulburarea femeilor, medicamentele, fără țintă situată pe canapea cu telecomandă în mâini. Toate acestea nu sunt capabile să completeze calitativ goliciunea spirituală, ci doar sporește sentimentul de pierdere.

Psihologii recomandă oamenilor să evite singurătatea.

Controlează toate gândurile și emoțiile dvs. sunt în mod constant imposibile în principiu și, prin urmare, va fi mai bine dacă va fi planificat timpul liber, astfel încât să conțină întotdeauna un loc pentru prezența unor persoane plăcute și importante. Nu este necesar ca acesta să fie, pe care îl veți regreta, accentuați și pentru ca un om să nu facă doar ceea ce poate fi foarte mult.

Iată câteva sfaturi mai importante care vor ajuta la organizarea timpului lor, astfel încât să nu existe nici o posibilitate de mestecare neplăcută a trecutului.

• Găsiți o modalitate de a scăpa constructiv a stresului intern – Înscrieți-vă în sala de gimnastică, în piscină, în secțiunea sportivă. Activitatea fizică va permite să arunce în afară ascunse în emoțiile negative, cabină de duș, iar sportul va beneficia numai.
• Simțiți-vă liber pentru a cere ajutor. Instalarea mulți oameni care sună ca „Eu sunt puternic, eu pot“, uneori este un obstacol irezistibil pe cale de a cere ajutor altor. Și acest lucru este necesar, mai ales în momentele când sentimentul propriei impotenta vine pentru a face față emoțiilor chirurgie. Un ajutor bun și ascultător poate fi un psiholog, un psihoterapeut, un prieten apropiat.

• Nu te uita pentru înlocuire. Noi relații, dacă omul este psihologic și emoțional și emoțional nu au fost încă de doză, nu va aduce nici o satisfacție, nici fericire. Tot ceea ce se poate obține confuz chiar mai puternic dacă New Passia va decide cu orice preț pentru a obține soțul ei în fața ta. Fie ca totul să meargă la ea. Noua relație va fi în mod necesar, dar mai târziu.
• determină în mod clar motivele pentru separare și de a trage concluzii. În cazul în care soția sa schimbat, atunci acest lucru nu este motivul, ci o consecință. Adevăratul motiv poate pune întrebarea de ce a acordat prea puțină atenție femeii, nu-i pasa de ea, ofensat. Găsiți un motiv real, lucrarea pe care și trage concluzii pentru viitor.

Dacă această etapă este evitată cu atenție, a doua căsătorie pot fi eronate, iar al treilea, și fiecare ulterioară.

Cum de a trăi?

Începe o nouă viață un om după el trăiește toate etapele pierderii sale, în două moduri: lasă totul așa cum este sau de a folosi un divorț ca site-ul de pornire pentru propria decolare. Uita divorțul nu va funcționa, dar să se mute departe de el, să te găsească și să încerce să îmbunătățească-te destul de posibil.

Divorțul este o șansă de a deveni mai bine, descoperi noi orizonturi, noi caracteristici.

Dar este posibil să le folosească numai atunci când mobilizarea întregului complex de calități tipice masculine – de la curaj la duritate. Este foarte important să găsim noi obiective, în același timp ar trebui să servească pentru a crește personal și emoțional. Chiar dacă chiar vrei să-mi întorci soția, merită să devii altul, altul, mai matur și astfel o surprinsă. Merită să răspundeți la întrebări despre planurile pe care le-am dorit mult timp să le pun în aplicare, dar nu a existat timp sau oportunitate, precum dacă aceste obiective sunt relevante acum.

Sfaturi pentru psiholog

Pentru a mai ușor și cu beneficiul de a supraviețui divorțului, Este demn de imprimat și să stea câteva recomandări simple pentru un loc proeminent:

• Utilizarea în fiecare zi pentru creșterea personală – postarea anterioară necunoscută.
• În fiecare zi faceți o faptă utilă și bună.
• Fii pozitiv.