...

Gândirea cognitivă: ceea ce este și cum să se dezvolte?

Gândirea cognitivă: ceea ce este și cum să se dezvolte?

Procesul de gândire implică o anumită manipulare a cunoștințelor, așa că este denumită un sistem cognitiv. Conversia informațiilor la produsul final depinde de gradul de acțiuni cognitive de gândire.

Particularități

Cognivistica (din lat. Cognitionis – Cunoaștere) Combină psihologia cognitivă, lingvistică, neurofiziologie, precum și teoria cunoașterii și inteligența artificială. Dezvoltarea acestei științe continuă în mai multe direcții. Baza conceptului de evoluția biologică a lui Jean Piaget, teoria gândirii rezonabile cu includerea procesului de conversie a acțiunilor externe în funcțiile mentale interne ale Leului Vooptsky și abordarea sistemului informații cu. Mecanismul structurii structurii creierului este studiat folosind Tomografe si alte metode de scanare moderne.

gandirea cognitiva, Insoligably legat cu un proces cognitiv. Este responsabil pentru formarea de concepte, de luare a deciziilor și reacția.

Tipul de activitate mentală cognitivă depinde de personalitate, experiența de interacțiune cu alte persoane. Un rol important este jucat de cunoștințe, capacitatea de a rezolva diverse probleme, logica, atenția, percepția și memoria individului.

În psihologie, există 3 tipuri de astfel de gândire.

  • tip Evidentă-eficiente își propune să rezolve anumite probleme asociate activităților structurale, de producție și de organizare. El este inerent la copii de până la 3 ani, din care procesul cognitiv este indisolubil legată de implicarea mâinilor.
  • Virtual convertește gânduri generalizate în imagini specifice. Acesta este format din copii de la 4-7 ani. În acest moment, conexiunea conștiinței cu mișcări practice, nu este la fel de puternic ca înainte.
  • gândirea abstractă asociată cu un raționament abstract. Se observă la elevi și adulți, care pot opera cu concepte generalizate lipsite de vizibilitate imediată și imagini.

    Natura stilurilor cognitive de gândire nu a fost încă studiată în totalitate. Ia în considerare unele dintre ele.

    • Reprezentanții stilului simplu de gândire cognitive interpreta procesele care au loc într-o formă simplificată. Titularii de stil complex, inerente înclinația spre multidimensionalității în percepția conceptelor existente și identificarea mai multe părți interdependente.
    • Titularii de activitate mentală specifică nu tolerează incertitudinea, depind de statutul și autoritatea. Ei au gândire alb-negru, stereotip de soluții. Oamenii cu gândire cognitivă abstractă sunt predispuși la risc, independență, flexibilitate. Are o vastă asociere de concepte.
    • Persoanele cu un stil analitic atrage atenția asupra diferenței de obiecte, divergente pe caracteristicile lor distinctive, cele mai mici elemente. Stilul sintetic inerent în personalități, înclinat să se concentreze atenția asupra similitudinii informațiilor și de a găsi semne generale în ele.
    • Proprietarii de stil impulsivi sunt tipici pentru luarea deciziilor instantanee atunci când alegerea. Senzitatea duce adesea la erori. Având un stil reflectorizant acționează în mișcare lentă atunci când luați decizii, astfel încât apariția erorilor este minimizată.
    • Unii oameni au o atenție largă de atenție la multe detalii în același timp. Astfel de personalități sunt capabile să scaneze situația afișată. Alți indivizi pot doar superficial, fragmentanți caracterizați de fapte și fenomene. Ele sunt inerente capacității controlului îngust, care se numește stilul de focalizare.
    • Entitățile tolerante sunt capabile să ia evenimente ambigue care nu corespund ideilor umane. Ele pot analiza acestora în funcție de caracteristicile disponibile. Oamenii nonargenți nu sunt pregătiți să primească experiență cognitivă, unde cunoașterea contradictorie a cunoștințelor lor sunt prezente.

    Principii

    Sistemul cognitiv include gândirea conștientă și inconștientă. Cercetătorii au alocat 6 principii de separare a unul de altul.

    • Conceptul de gândire inconștientă pe baza conștientizării și a unor tipuri de gândire inconștiente. Gândirea conștientă este asociată cu un efect cognitiv, care vizează o sarcină sau un subiect care se află în centrul atenției. Cu un proces de gândire inconștient, evenimentul se dovedește a fi în afara accentului individului reflectorizant.
    • Legea capacității implică stocarea în memoria de lucru nu mai mult de 7-9 elemente de informații. Pentru gândirea inconștientă, această regulă nu se aplică.
    • Aspecte ale „de sus în jos” și „de jos în sus” Indicați emiterea unei soluții gata făcute în sfera subconștientă după absorbția faptelor întregii fapte, în timp ce gândirea conștientă procesează date sistemice prin diferite scheme și definiții.
    • Principiul Bun venit Reduce la faptul că cele mai bune soluții sunt acceptate de oameni în momentele unei distracții de la sarcinile importante și complexe stabilite. În consecință, gândirea inconștientă este adesea o raționament conștient mai eficient.
    • Principiul regulilor argumentează că răspunsurile găsite la nivelul inconștient nu respectă întotdeauna legile logice, deoarece se bazează pe asociații. Soluțiile conștiente se bazează întotdeauna pe reguli formale.
    • Principiul apropierii (convergenței) implică penetrarea în esența problemei și uitare de ea. Atunci gândirea inconștientă intră în vigoare, iar situația mortală este ușor permisă. Unele cooperări se formează între gândirea conștientă și inconștientă.

    Dezvoltare

    Gândirea cognitivă se dezvoltă cu discurs intern, În consecință, procesul de gândire depinde de limbă. Limba și gândirea sunt inseparabile. Este necesar să le instruiți zilnic, altfel este dificil să obțineți rezultate bune.

    Valoarea importantă are o nutriție adecvată. Creierul trebuie să fie alimentat cu un număr mare de vitamine și oligoelemente. Util pentru a mânca piulițe, legume, ciocolată, ouă. Sporturile, mersul în aer proaspăt au un impact pozitiv asupra dezvoltării activității mentale cognitive.

    Elaborați acest tip de gândire:

    • Jocuri în joc de dame, sah, table, poker+
    • Asamblare puzzle-uri, Rubik cub+
    • Rogueing integrame, Rebs, Sharad+
    • Rezolvarea sarcinilor matematice+
    • Diferite jocuri în „cuvinte“, „Orașe“+
    • Studiind o limbă străină, cu stabilirea comunicațiilor cu limba maternă, căutarea de asociații+
    • Citirea cărților cu analiza fiecărei pagini de citire și alte evenimente fantasizing.

      desen sincronă ajută la creșterea abilităților motorii și de a îmbunătăți coordonarea ochi. Ar trebui să ia o foaie de hârtie mare și în ambele mâini pe un creion. Apoi, trebuie să înceapă simultan imaginea în oglindă. Două mâini nevoie pentru a trage cani, ovale, triunghiuri, pătrate, dreptunghiuri și alte obiecte.

      Următoarea sarcină este redusă la scrierea insensibile a celor opt. În primul rând, ele sunt desenate alternativ la stânga și la dreapta, apoi cu ambele perii sincronă. Apoi, împreună cu optari, acestea prevăd litera minusculă „A“, urmat de numere „8“. Aceleași litere ale alfabetului sunt scrise în același mod.

      Expertii recomanda pentru a imbunatati memoria cu ajutorul uita la vechiul album foto. Dezvoltarea are loc împreună cu amintiri de evenimente din trecut.

      Toate exercițiile de formare contribuie la cala tonul creierului pe tot parcursul zilei, îmbunătățirea performanței, păstrarea o minte limpede și ascuțită la bătrânețe profundă.

      Greselile de bază

      Adesea, un gând cognitiv conduce proces Unele condamnări pentru denaturare. Și apoi apar Deformarea șablon în gândire. De exemplu, cazurile de înclinația oamenilor negării opiniile persoanelor străine care nu sunt legate de grupul lor, și să consimțământul deplin cu unul în spiritul de uniforme, chiar dacă aprobarea celor nefondate și nejustificate.

      Erori legate de distorsiune cognitivă, multe. Listăm cele mai frecvente dintre ele.

      Gândire în șablonul „totul sau nimic“

      Unii oameni, în special perfectionisti, au tendința de a cădea în extreme. Ei cred că, în cazul în care sarcina nu este 100% îndeplinită, aceasta înseamnă că nu este pregătită. Maestrul privind provocarea a fost cu întârziere, aceasta înseamnă că este un specialist de rău, și la serviciile societății în care funcționează, nu este necesar să se recurgă mai mult. În cazul în care o persoană care stă pe o dieta mâncat accidental o placinta, atunci nu mai avea sens să rămânem la alimente dietetice, deoarece toate eforturile sunt reduse la zero.

      Generalizarea cazuri particulare

      Orice abatere aleatorie este un motiv pentru a transfera unlaysly un singur caz la acțiunea cumulativă. Un eveniment separat conduce oamenii la concluzia că întotdeauna se întâmplă. Sau, dimpotrivă, niciodată. O persoană care nu a trecut raportul la timp, se confruntă cu faptul că acum nu va fi ridicată în poziția sa. Angajat prost efectuate de comanda, aceasta înseamnă că el este un muncitor rău și întotdeauna se descurcă bine cu toate sarcinile.

      dramatizare excesivă

      Uneori, un incident minor se transformă într-o catastrofă. Atletul începătorului în timpul saltului, a primit o rănire ușoară, după care decide că acest sport nu-l se potrivește, deoarece el nu poate să aterizeze corect.

      Psihologii recomandă să păstreze un jurnal în care toate temerile lor trebuie să repare. Trebuie să aloce momente pozitive și negative.

      De-a lungul timpului, o persoană începe să vadă momente pozitive și să învață să se retragă din orice situații neplăcute.

      Scoateți comenzi rapide

      Adesea în colective sunt fixate Opinie durabilă despre un fel de persoană din cauza unui eveniment separat concret. De exemplu, un coleg de pe o petrecere corporativă sa îmbătat. Eticheta de droves este atârnată pe ea. Deși, de fapt, ar putea fi un singur caz care nu se va mai întâmpla niciodată. Un alt angajat a adâncit în propriile sale gânduri și nu a spus altora altora. El a fost imediat numărat de arogant.

      Etichetele generează emoții negative și realitate deformeaza. Trebuie să învățăm să privim în mod obiectiv situația, fără a se baza pe un fapt separat. O dată, o persoană cu întârziere nu demonstrează întotdeauna undisciplining lui. Trebuie să fii capabil să emotii separate de fenomene specifice.

      concluziile nerezonabile

      Uneori identitatea preia funcția de speculații și încercarea de a citi gândurile unei alte persoane, ceea ce face concluzia despre setarea negativă a acesteia, persoanei sale. Omul crede în mod nejustificat că este rău.

      De multe ori, oamenii fără nici un motiv sunt prezis evenimente viitoare care nu sunt în favoarea lor. De exemplu, în timpul discursului, vorbitorul a făcut mai multe greșeli care l-au dat un motiv pentru a calcula că acum el nu va fi niciodată invitat la conferința.

      Este imposibil de a construi conjecturi dvs. Concluziile Nerezonabile duc la înfrângeri. Trebuie să ne bazăm întotdeauna pe evenimente reale, fără a prezice viitorul.

      pozitiv de referință

      Unii nu vor să observe propriile lor succese și realizări. Se pare că ei nu sunt demni de laudă, deoarece oricine ar ocupa de sarcina nu mai rău. În acest caz Este important să realizăm că fiecare merită periodic recunoașterea. Și nu implică aroganță și Mandrie lui.

      Evaluează articolul
      ( Încă nu există evaluări )
      Narcisa Raescu

      Salutări, cunoscători de stil și căutători de căldură domestică! Sunt Narcisa Răescu, o croitoreasă experimentată, a cărei inimă bate nu doar pentru lumea haute couture, ci și pentru îmbrățișarea intimă a confortului de acasă. Permiteți-mi să vă conduc într-o călătorie prin lumea mea, unde firele modei și ale designului de casă sunt țesute în mod complicat într-o tapiserie de eleganță și confort.

      Revista pentru femei | Moda, frumusețe, viața de zi cu zi și îngrijirea acasă, psihologie și relații
      Comments: 1
      1. Simona Popovici

        Ce presupune dezvoltarea gândirii cognitive și cum putem să o stimulăm în mod eficient? Există metode sau exerciții specifice pentru a dezvolta această abilitate? Sunt curios să aflu mai multe despre acest subiect și cum să îmi îmbunătățesc capacitățile cognitive.

        Răspunde
      Adaugă comentarii