Gerontophobia: Cauze, simptome și tratament

Îmbătrânirea este un proces natural care este în mod inextricabil legat de viața umană. În timp ce suntem tineri și plini de putere, puțini oameni se gândesc la ceea ce se poate încheia. Vârsta înaintată vine brusc. Până în ultimul moment, oamenii încearcă să nu observe începutul diminuării treptate. Mental, toată lumea încearcă să se îndepărteze în acest moment, iar când aceste acțiuni devin imposibil, unii oameni încep să se panică.

Ce este?

Gerontophobia – Aceasta este o teamă de bătrânețe. Un alt cuvânt denotă expresia ostilității față de vârstnici. Doctorii Această stare a sufletului este evaluată ca o boală psihică. Temerile însoțesc o persoană pe tot parcursul vieții sale.

Oamenii puternici simt un sentiment de disconfort, dorință și nostalgie de-a lungul trecutului. Cineva poate face față diferitelor fobii în mod independent, suprimarea depresiei, iar cineva are nevoie de specialiști de ajutor. Fiecare dintre persoanele sensibile înțelege că bătrânețea este o „oprire finală“ în ciclul de viață. Temeri sănătoase pentru a întâlni vârsta înaintată – acesta este un fenomen normal.

Dar dacă ei sunt obsesiv, ar trebui luate măsuri atunci, ceea ce va împiedica dezvoltarea unor consecințe psihologice grave.

Se întâmplă că individul este foarte frică de schimbări legate de vârstă începe să se comporte inadecvat și să răspundă la toate fenomenele care sunt asociate cu îmbătrânirea. De exemplu, Omul încearcă să lovească contactul cu îmbătrânirea oameni din viața lui. Mai mult decât atât, el începe să se urască din cauza faptului că fobia lui se va dezvolta în panică. Astfel de stări încep în oameni care sunt peste care se suprapun puțin peste 30 de ani. De obicei, la această vârstă, organismul lansează restructurare treptată. Ridurile apar pe fata, acesta este modificat, cercurile apar sub ochi, cifra este schimbat, în greutate.

Bărbații și femeile reacționează la astfel de modificări în diferite moduri. Dacă un om are un bun, slujbă bine plătită, el încearcă să se păstreze în formă, angajate în sport. Astfel, el poate să nu simtă debutul acestei perioade. Femeile în cele mai multe cazuri, încep să se gândească la faptul că tinerii lor trece. Acesta este exprimat în achiziționarea de creme scumpe, care contribuie la întinerirea pielii feței și gâtului. Unii sunt implicați activ în sport și susțin că acestea sunt încă în formă bună.

Este necesar să se lupte gerontophobia toate căile disponibile, încercând să dezvolte o anumită atitudine față de procesul de îmbătrânire.

Trebuie să știi asta Gerontophobia este o boală psihică gravă și dacă începe să dea în frica, situația va fi agravată.

Cauzele apariției

Ele pot fi destul de mult.

• Teama de a pierde statutul de mare. Omul se simte ca puterea lui treptat concediu. El nu mai poate face volumul de muncă, care este utilizat pentru a face într-o vârstă mai tânără.
• Următoarele curge de la cel anterior: Frica de singurătate și unnecessaries. O persoană care înțelege că, dacă el nu mai funcționează cu due diligence, el va fi lipsit de această lucrare.
• În continuare vor începe astfel de consecințe ca o schimbare în stilul de viață fostul, de exemplu,. Individual este mulțumit cu toată lumea și nu vrea să schimbe nimic. Și cu debutul bătrâneții distracție său se va schimba în mod semnificativ.
• Rezultă din aceasta Frica de a pierde bani din care să permită. O persoană se teme de lipsa de bani, datorită faptului că acesta va mai funcționa mult.
• Și cel mai rău lucru este Conștientizarea că moartea se apropie.

Toate aceste fobii sunt formate din copilărie. Copilul a fost uitam bunica sau bunicul a devenit treptat vechi și bolnav. Apoi, el a trebuit să vadă procesul de înmormântare. psyche low-profil copiilor au reacționat la aceste fenomene și a asigurat teama de bătrânețe în subconștient.

Teenage fată, devenind un adult, se va gândi cu siguranță despre ce așteaptă ei în viitor. Dacă o femeie poate crea o familie și va fi înconjurată de oameni apropiați care o iubesc, temerile nu vor absorbi sufletul ei. Pentru preocupări și experiențe despre rudele lor, ea va putea să se gândească odată la abordarea vârstei înaintate și doar uneori este posibilă o tristețe mică.

Cu toate acestea, acest lucru nu va spune despre acele femei singure care nu au putut crea o vatră de familie. De-a lungul anilor, astfel de reprezentanți ai sexului slab sunt conștienți de faptul că la bătrânețe vor rămâne în singurătate. În contextul acestei înțelegeri, se dezvoltă heonofobia.

in orice caz, și oamenii nu sunt lipsiți de astfel de temeri. Unii dintre ei, după 40 de ani, părăsesc familia tinerilor prietene. Astfel încât încearcă să lupte împotriva depresiei, care este cauzată de gerontophobie. Reprezentanții sexului puternic pare că, dacă o fată tânără a acordat atenție, atunci sunt încă pline de putere și destul de tineri. Această auto-înșelăciune oferă un efect mic de relaxare, după care se întoarce obsesive de stat.

Chiar și tinerii vesel pot avea atacuri de panica asociate cu Gerontophobia. Fiecare dintre numerele lor din când în când crede că într-o zi el poate face și să moară. Acest lucru creează starea de spirit, iar în cazul în care copilul este lipsit de dragoste părintească, nu se simte sprijin pentru cei dragi, atunci starea depresivă poate fi agravată.

Cele mai multe motive serioase pe care oamenii să conducă la teama de bătrânețe sunt singurătate și neînțelegere.

O persoană la orice vârstă ar trebui să se simtă protejați atât de stat și din partea celor dragi.

Caracteristici de tratament

Dacă vă simțiți frica, nu este necesar să se dea în nici un fel. Trebuie doar pentru a cere ajutor de la un specialist. Gerontophobia este tratat destul de succes Și asta trebuie să știți.

Medicina a fost de mult timp utilizată de practici psihoterapeutice bine-cunoscute care duc la rezultate pozitive. Simultan cu ei utilizează terapia medicamentoasă sub formă de tranchilizante. În cazul în care boala este în faza inițială, atunci succesul este garantat în tratament.

În loc de auto-medicamente, este mai rapid să plătească pentru îngrijirea medicală pentru a stabili un diagnostic precis și numirea de relaxare sau terapie comportamentală cognitivă. Este foarte important ca un astfel de moment să elimine anxietatea și această practică este bine ajuta ca hipnoză. Cu aceasta, specialistul va stabili adevăratele cauze ale acestui stat și le va elimina. Ca urmare a unor astfel de sesiuni, o persoană va începe să perceapă vârsta înaintată ca un proces natural, eliberează experiențe inutile și revine la o viață cu drepturi depline.

Sfaturi de psihologi

Persoanele care sunt predispuse la gerontophobie se teme foarte mult de a-și pierde sănătatea. Pe fondul acestui fapt, ele încep să fie nervos și, de regulă, sunt fizic. Prin urmare, cu fobii care aveți nevoie pentru a lupta. Rândul său, instalațiile negative pozitive vor contribui la o astfel de practică o ca Lucrul cu afirmații. Dacă vorbești pe scurt, atunci Propricing fraze cu o atitudine pozitiva foarte multe ori, în același timp,.

Unii nu cred într-o astfel de terapie, dar Auto-presiune aduce roade foarte bune. Atunci când o persoană repetă aceeași frază pentru o lungă perioadă de timp, acesta devine scopul vieții sale. De exemplu, dacă începeți să inspire ideea că sunteți sănătoși și tineri, vei simti cu siguranta mult mai bine decât punct de vedere moral și fizic. Iată un exemplu de afirmare: „Sunt sănătos (a) și tineri (a)“.

Și puteți utiliza alte metode.

• Frica de conștiință. Cel mai cufundat într-o poveste înfricoșătoare cât mai mult posibil. Din aceasta constiinta lui incepe sa reziste. Efectul revenirii este obținut. Când individul va supraviețui fricii sale, nu se va teme, astfel că va apărea recuperarea treptată a stării psiho-emoționale.
• Din teamă și atacuri de panică puteți aplica gimnastică respiratorie. Respirațiile și expirațiile lente vor restabili respirația și ritmul inimii, iar pacea psihologică va veni după.
• Outcasting, ceea ce implică auto-atașament și auto-educație, aproape de clasele de afirmare, astfel încât să puteți alege metoda care sunt mai potrivite.
• metoda desensibilizarea Este că la început o persoană este introdusă într-o stare de relaxare, iar apoi cauza idei despre situația înfricoșătoare. Pentru Gerontophoba, aceasta poate fi o întâlnire cu o persoană în vârstă sau cu apariția următoarelor riduri. Sub influența emoțiilor pozitive, apariția anxietății dispare treptat.
• Este necesar să se explice unei persoane cu fobii gerontologice, că, în timpul atacului de panica el trebuie să învețe să treacă conștiința sa pentru momentele pozitive. De exemplu, în cazul în care diverse gânduri vin în minte faptul că în vârstă nu se pot deplasa pe cont propriu, atunci ai nevoie pentru a schimba conștiința și imaginați-vă cum în vârstă va începe să joace sport.

Alături de astfel de metode, este necesar ca familia Heronotofob a fost o atmosferă confortabilă și prietenoasă.

Închide oamenii trebuie să sprijine pe cineva care trece printr-o vârstă înaintată, și inspiră gânduri pozitive despre viitor frumos.