Totul despre indignare

Din materialul acestui articol veți primi informații utile despre indignare și veți afla ce este. Voi înțelege ce înseamnă să vă respingeți și ce fel de senzație se manifestă. Aflați ce trebuie făcut pentru a face față cu el.

Ce este?

În psihologie, pentru a arăta un sentiment de indignare mijloc extrem de retrimise, experimenta o nemulțumire puternică cu nimic, nimeni sau de la sine. În acest sentiment nu există nici o furie, furie, ostilitate, dispreț, nu există nici un comportament degradant care vizează o altă persoană sau grup de persoane.

Când indignată, gândirea este activ de lucru. O persoană care solicită următoarele întrebări:

• Cum se poate întâmpla?
• De ce nu am ghicit că acest lucru ar putea întâmpla?
• De ce au făcut-o?

Nu există nici o căutare pentru vinovat și dorința de ao pedepsi.

Resentimentele – mânia unei persoane decente, nobil. Sentimentul este destul de puternic și inerente în cazul persoanelor cu o exacerbid înțelegere a justiției, și, de asemenea, care doresc să dovedească veridicitatea lor prin toate mijloacele. Fiziologic poate avea următoarele simptome:

• Participarea durității+
• adrenalina+
• roșeață facială+
• tensiune musculară+
• Senzație de comă în gât și t.D.

De la furie emoție se caracterizează prin faptul că aceasta nu conține agresiune. Pot ascunde alte stări emoționale, cum ar fi frica, insultă și durere.

Determinarea valorii cuvântului „indignare“ poate fi descrisă ca starea unei persoane care nu a făcut-te rog. experiențe individuale dispreț sau dezamăgire cu privire la ceea ce el consideră greșită, ofensatoare sau abuzive. În același timp, acest lucru este un protest, respingere a ceea ce se întâmplă, dorința de a schimba și de a aranja totul astfel încât este ceea ce o persoană dorește.

Această lipsă de armonie spirituală este o evaluare a evenimentului care a avut loc:

• Nu fac asta+
• oamenii adecvate nu fac asta+
• nu este normal.

resentimentele se întâmplă diferit desaturare În funcție de puterea de manifestare. Acesta poate fi recunoscut atunci când o persoană își exprimă nemulțumirea față de cuvintele pronunțate.Această stare spirituală poate fi uneori exprimată prin fierbere emoțională puternică. Ca o formă simplificată de furie, este întotdeauna vizibil expresia facială, mișcări și intonații. Observați că o destul de ușor, dificil să nu sucombe cuvintele sale.

De ce apare?

resentimente se întâmplă ca răspuns la evenimentele dezamăgitoare. Ea poate apărea ca răspuns la următoarele etape:

• individul se comportă neglijent față de o altă persoană+
• declarațiile sau acțiunile sale încalcă convingerile morale ale individului+
• o persoană discrimineaza drepturile altuia, insulte cuvinte lipsite de etică sau conduită,+
• individul primește nedrept cuiva sau se transformă cineva rău.

Toate aceste frunze un puternic efecte negative.

Resentimentele pot apărea cu privire la este imposibil de a atinge obiectivul și se transformă ei înșiși, care rezultă pe motiv de impotentadin cauza incapacității de a ajuta sau de a obține rezultatul dorit. De exemplu, un medic nu poate vindeca pacient fără speranță, deși dorește foarte mult.

Aici sunt încă exemple de situații care pot provoca acest sentiment incomod:

• Am fost de acord că nu a făcut asta+
• Aceasta este o trădare ca necinstit+
• el a intarziat+
• Ma înșelat.

Ca rezultat al omuluiSe simte acțiuni sau puncte de vedere vulnerabile asupra altor persoane care se lasă să se comporte. Pentru mine, o persoană consideră că astfel de acțiuni inacceptabile. Exemple:

• Eu însumi nu am putut perturba acordurile+
• Nu mă deranjează niciodată ideea de a trăda pe cineva+
• Sunt o persoană punctuală, vine întotdeauna la timpul stabilit+
• În orice situație, nimeni nu înșeală.

Deoarece oamenii au vorbit să facă greșeli, ei nu pot fi conștienți de ceea ce există. În cazul în care situația este percepută la nivelul subconștientului, personalitatea poate vedea greșelile altora, fără a observa erorile similare în sine. Așa că se manifestă Protecția psihologică. În acest caz, un individ indigeting nu este conștient de gânduri și comportamente distructive, deoarece, recunoscând-le în sine, ar trebui să se echivala cu oameni răi, în timp ce el nu se considera.

Cum să facă față cu indignare?

Dacă sunteți capturat de acest sentiment negativ, atunci Ar trebui să știi ce trebuie să ia să-l ocupe în timp. Acest lucru este posibil, dacă înțelegeți și conștient ce se întâmplă cu tine în acest moment. Dă-ți un raport în ceea ce simți și ce despre – acest lucru va ajuta să înțelegeți motivele reale pentru indignarea ta.

După cum indignarea este un indicator care nu ne place ceva, atunci este clar, putem înțelege următoarele:

• vrem ceva+
• ceva nu ne convine+
• Ar trebui să facem ceva.

În versiunea specificată, indignarea este un lucru foarte util. Sarcina noastră este reglementa. Luați în considerare modul în care acest lucru poate fi realizat.

Când data viitoare când va vizita acest sentiment, nu se grăbesc să-l exprime altor persoane. Realizati ce te-a rănit exact pentru a trăi, luând în considerare următoarea schemă:

• mai întâi se întâmplă un anumit eveniment+
• În continuare în cap este interpretarea lui mentală+
• după ce există o reacție comportamentală.

Înțelegerea a ceea ce exact motivul pentru care indignarea este capabil să facă față cu ea mai repede.

De multe ori comportamentul oamenilor se produce Model și automat Pe baza convingerilor anterioare, astfel încât acestea să nu urmăriți întotdeauna reacția lor. De exemplu, odată ce o persoană a primit o consolidare pozitivă atunci când se utilizează indignare, iar acum se aplică de fiecare dată cu alte evenimente similare. Numai situațiile diferă ca oameni. Prin urmare, tactica de comportament pentru a alege în funcție de ceea ce se întâmplă în acest moment.

Amintiți-vă că fiecare persoană are propria înțelegere a ceea ce se întâmplă și înainte de a răspunde emoție, trebuie să se înțeleagă că este până când doriți să transmită.

Din moment ce unii oameni sunt înclinați să insiste pe cont propriu, atunci indignarea, exprimată în adresa lor, pot răspunde la emoții negative mai grave. Alții vor crea o atmosferă indiferentă și-a exprimat individuale sa.

De aceea, înainte de a exprimându-și ceea ce ați rezervat, va fi necesar să-și asume ceea ce poate fi consecințele manifestării indignarea ta. În cazul în care feedback-ul negativ se presupune, schimbați strategia și să încerce să trimită situația în direcția pașnică.

Încercați să trateze cu respect pentru o persoană, indiferent de cuvintele pronunțate de acestea. El este sigur că el și-a exprimat, există motive serioase. Descoperi. Apoi explică modul în care nemulțumirea este cauzată. O persoană are dreptul să cunoască informațiile referitoare la ceea ce provoacă acest sentiment în tine.

Tactica de comportament în manifestarea de indignare:

• politicos si cu tact spune o persoana despre sentimentul+
• cuvinte corecte explică rațiunea ei, nu doare pentru viață și nu insultă cu cuvinte+
• să ne înțelegem persoana care reacția ta emoțională este de informații pentru ea, și nu o propunere de a traversa săbii.

Spune-le oamenilor despre indignarea lor, dar nu „arunca“ în ele – este util, îi ajută să înțelegeți mai bine. Deoarece nu există nici un reproș și plecare, ei te vor iubi cu placere. Aceasta este o transmisie foarte corectă a informațiilor către o persoană care ascultă, și de aceea el este gata să te întâlnesc față.

Prevenirea

În societatea modernă, oamenii decente să adere la un comportament etic și să respecte normele de moralitate. Ca urmare, acestea nu pot exprima emoțiile lor.

Dacă nu lucrați la acest lucru, sentimentele merg la subconștient și cu timpul în care se pot manifesta sub forma unei explozii emoționale sau a unei boli somatice.

Prin urmare, astfel încât să nu se acumuleze sentimente incomode și, la un moment bine nu începe să fiert, ar trebui să fie practicat înainte de apariția lor.

Procedură:

• Ceva timp după ce sa întâmplat un eveniment neplăcut, face concluzii despre asta+
• Gândiți-vă că într-o situație similară, data viitoare când doriți să gândiți, să vă simțiți și să faceți altfel+
• Vino cu gânduri și acțiuni alternative pe care încercați să luați data viitoare.

Amintiți-vă că emoțiile pronunțate în timp sunt fixate numai de un astfel de comportament și consolidează manifestarea repetată a sentimentului. Prin urmare, în loc să exprime emoții negative asupra altor persoane, este mai bine să mergem, să se toarnă, să ia orice altă situație compatibilă.

În următorul videoclip, veți afla ce indignare din punct de vedere ezoteric.