Adidași pentru a alerga pe asfalt

Deoarece mulți sportivi trăiesc în medii urbane, trebuie să se antreneze pe o suprafață de asfalt sau de beton. Diferența principală dintre suprafața asfaltului de la off-road – duritate. Atunci când jogging de-a lungul unui drum solid de asfalt, sarcina, redată la picioare, coloanei vertebrale și corpul în ansamblu, depășește propria sa greutate corporală de 6 ori.

Acesta este motivul pentru care este necesar să se selecteze corect adidași pentru asfalt urban. În pantofii răi pentru că rulează pe suprafețe solide, picioarele nu vor fi doar obosite, dar pot apărea cornii și diferite vătămări.

Criteriile de alegere

Mai jos sunt câteva caracteristici care sunt necesare pentru a avea modele sportive pentru funcționarea pe asfalt:

• Adidasii pentru maraton în mediile urbane sunt echipate cu un strat special în zona talpă, care este concepută pentru a reduce impactul de la șocuri pe picioare în timpul antrenamentului. Cu alte cuvinte, producătorii de pantofi sport utilizează diferite materiale inovatoare cu depreciere ridicată. Este mai bine să acordați preferință modelelor în care inserțiile de depreciere nu sunt numai în zona călcâiului, ci și în șosete.

• Ușurința de adidași vă permite să vă salvați picioarele de la încărcături inutile în timp ce rulați. În special asfalt – deși o suprafață solidă, dar destul de netedă. Prin urmare, probabilitatea vânătăi este minimă.

• Pentru a neutraliza consecințele caracteristicilor individuale ale setării piciorului în timpul funcționării, adidașii trebuie selectați în funcție de categorie. Neutral este potrivit pentru cei care au un picior când alergi puțin în interior. Stabilitatea va fi salvată pentru alergători care trag piciorul înainte și puțin în lateral.

• Pentru partea superioară a adidaților pentru maraton, opțiunea optimă va fi o combinație de inserții din piele și țesături. Datorită primilor adidași vor fi capabili să mențină perfect forma și mai puțin expuse la deformări, prezența celei de-a doua componente va furniza circulația necesară a aerului în timpul antrenamentului.

• Singurul în plus față de proprietățile de depreciere ar trebui să aibă o flexibilitate excelentă. Adidatorii „din lemn” fac dificilă deplasarea piciorului în timp ce rulează pe asfalt și reduce viteza. În plus, talpa trebuie să fie bine atașată la partea principală a Sneaker.

Branțul detașabil al formei anatomice va oferi confort suplimentar, precum și igienă în timpul claselor de atletism.

Femeile mai bine alegeți adidași speciali pentru genul slab, deoarece iau în considerare caracteristicile fiziologiei femeilor. Unisex pentru rularea pe asfalt nu este cea mai bună opțiune.Ghidat de aceste criterii, alegeți câteva pantofi de sport potriviți pentru maraton nu va fi forța de muncă. În plus, în magazine sportive specializate puteți căuta întotdeauna ajutor de la consultanți calificați.