6 obiceiuri proaste, din care cauza acnee apar

Cosurile – cei mai mulți inamici viclene frumoase jumătate a omenirii. Ei se furișeze imperceptibil, apar cel mai nepotrivit momentul (de regulă, în ziua interviului responsabil sau o intalnire romantica interesanta), și le place să înoate mai mult, lăsând ca amintiri de cicatrici inestetice.

Dermatologii sunt de acord că un singur motiv pentru apariția acneei este imposibil de identificat: este întotdeauna rezultatul unei combinații a unui întreg grup de factori, inclusiv nutriția slabă, erorile de igienă personală, precum și caracteristicile umane ale pielii. Dar există încă obiceiuri proaste care fac pielea doar mai rău, iar greșelile merită evitarea.

Numai fără mâini!

Care este secretul aspectului regulat al acneei? Faceți cunoștință cu principalii făptuitori:

1. Telefon murdar. Sună suprareal, dar utilizarea unui obiect gadget cu un ecran murdar joacă un rol considerabil în apariția acneei. Mai ales când este fierbinte, și nimeni nu se freacă de pe ecran între utilizare.
2. Lipsa de somn. Inclusiv duce la stres, care, la rândul său, provoacă probleme ale pielii.
3. Nutriție incorectă. Care este, utilizarea frecventă a zahărului rafinat, a produselor lactate și a alimentelor rapide. Dermatologii recomanda adere la un regim alimentar echilibrat, folosind mai multe fructe, legume și produse din cereale integrale.
4. Somn în produsele cosmetice. Uneori prea leneș, uneori, o dată, dar rezultatul este același: nu curata pielea de praf, sudoare și cosmetice, înainte de culcare, vă invităm sincer acnee pe lumina.
5. spălare prea frecventă. Paradoxal, dar faptul: ma spal prea des, trageți pielea, corpul ca raspuns incepe sa produca mai multe uleiuri naturale, ceea ce duce la mai aproape. De asemenea, nu este deosebit de util prea des pentru a utiliza Scrubs agresive pentru fata.
6. Nonstolevia față de pernă. Dacă nu le schimba cel puțin o dată pe săptămână (și mai bine două), ele devin un fel de cutii Petri, cu condiții ideale pentru reproducere bacterii (mai ales dacă uitați să clătiți cosmetice înainte de culcare).

Principalul lucru, seamănă cu dermatologi, nu încercați să scape de intrus prin mijloace mecanice, în cazul în care el a fost încă – mai mult te „stoarce“ o pustulă, cu atât mai mare va fi riscul de inflamație și cicatrici.