Cum să călătoriți cu o placă lungă?

Multe confundare Longboarding cu skateboarding, și într-adevăr, aceste clase sunt destul de similare unul cu celălalt. Cu toate acestea, există diferențe semnificative – în primul rând de bordul însuși. În Longboarding este un tip extins, în comparație cu skate-ul roților mai general, adesea suspendarea, de asemenea, mai mare. Plimbare pe tabla lungă – înseamnă să stăpânească slalomul, freeride. Abilitatea de a accelera, plimbare la viteză, a face trucuri, diapozitiv, tată, salt pe bord – toate acestea oferă senzații fără precedent.

Longboarding pentru începători mai accesibil decât skate. Aflați cum să o plimbați de la zero. Acest lucru va necesita tablouri, echipamente și dorințe. Principalul lucru nu este de a forța evenimentele: Înainte de a învăța cum să călătoriți, trebuie să învățați să vă puneți picioarele și să stați drept, să vă întoarceți, frână. De aceea Etapa inițială a călătoriei de învățare pe tablourile de longable nu poate părea foarte dinamică. Dar după ce a stăpânit-o, veți avea acces la masa impresii uimitoare de la Longboarding.

Ecuparea necesară

În primul rând, ar trebui să decideți ce obiective ați stabilit:

• Mișcarea în condiții urbane – Croazieră+
• Conquest Skatepark+
• Learning coborâri mari.

are Longboards mai multe soiuri, în funcție de lungimea. Fiecare are argumente pro și contra:

• scurtat mai manevrabil, se transformă sunt mai rapide, mai confortabile, dar acestea nu sunt prea sigure în ceea ce privește durabilitatea+
• opțiuni suplimentare lungi reduce riscul de cădere, dar ele nu sunt atât de mobile.

Dacă sunteți doar la început să stăpânească bord, opțiunea de cumpărare extinsă – este potrivit pentru învățare.

Nu neglijați tip de echipament de protecție, chiar dacă nu aveți de gând să călărească extrem, trucuri de învățare. La etapa inițială, riscul de cădere este destul de mare. Vei avea nevoie:

• casca puternic, care stă bine pe cap+
• pantofi speciale pentru patina cu un tip unic plat+
• Protecție pe coate și genunchi sunt opționale, dar de dorit.

Etapele de învățare

Elementar

După ce ați primit tot ce aveți nevoie, puteți începe să învățați să călătoriți. Primul pas în dezvoltarea de pe longboat – abilitatea de a sta pe bord. Amenajarea picioarelor este stăpânită înainte de plasarea inventarului de sport. Aici totul este simplu – piciorul pe care îl agitați pe tablă este un ghid. Va fi primul, al doilea picior va fi împingerea. Nu există reguli aici – totul depinde de confortul noului venit. Cel mai adesea ghidul de picior – dreapta.

Primii pași de pe longboard-urile sunt făcute pe asfalt, de preferință – cât mai curând posibil. Înainte de a începe călărie, verificați dacă nu există găuri înainte, diapozitive, fisuri, pietre. Amintiți-vă că chiar și o piatră mică sub roată este capabilă să pună o lanț pe pământ. Eroare comună – Ridică-te pe bordul în picioare cu ambele picioare. Luați-o drept:

• Ghidul piciorului este plasat pe lung+
• Împingeți ușor repetat.

Tot ceea ce trebuie să fie stăpânit în acest stadiu este de a învăța cum să simțiți consiliul, să simțiți mișcarea și să stabiliți echilibrul. Genunchii în curbarea procesului – ajută la echilibru. Locația optimă a piciorului – cu o orientare la lățime.

Repulsie adecvată:

• Toe înainte+
• Numărul de impuls nu ar trebui să fie mare+
• Nu este nevoie să smulge+
• împingerea ar trebui să fie puternică+
• Piciorul de împingere este pus pe picior, și nu pe șosete, se efectuează o mișcare ascuțită.

Cum să luați o poziție de bază:

• Picioarele sunt setate între șuruburi de suspensie, umeri mai largi+
• Piciorul tipului de ghidare este îndepărtat înainte, la un unghi+
• Împingerea pus perpendiculară pe vectorul selectat, lung.

Pentru a începe stăpânirea acestei poziții este suficientă. Când deveniți mai încrezători, puteți învăța din alte poziții sursă. Cel mai bine este să practicați echilibrul pe mici coborâri blânde. Puneți mâinile și îndreptați genunchii.

Este foarte important să învățați să echilibrați, să păstrați echilibrul sub control. Dacă se pierde, concentrați-vă pe linia de tip direct la viziune pentru a vă trimite.

De bază

Ar trebui să fie transmis atunci când vă simțiți pe bord destul de încrezător, știți cum să controlați echilibrul, împingeți bine. Puteți începe să stăpâniți overclocking:

• Redredează o dată cu putere sau oarecum în modul calm+
• Încercați să nu strângeți corpul, altfel va exista un echilibru+
• Creșteți treptat tempo-ul, împingeți mai puternic+
• O repulsie corectă este suficientă pentru a conduce și a echilibra.

Pentru a merge bine, trebuie să învățați cum să vă întoarceți și o mulțime și încrezător:

• Doar se confruntă cu piciorul în bord, în direcția căreia trebuie să te întorci+
• Picioarele se sprijină înapoi, placa se îndreaptă ușor în interiorul sau în afara: dreapta sau stânga.

De asemenea, este important să învățați cum să reduceți viteza și oprirea. Cel mai simplu mod de a frana cu ajutorul piciorului, care este setat la sol, se creează frecare, ca rezultat, viteza încetinește. Puteți frânge în alte moduri:

• Rotația înfășurării: corpul se îndoaie în direcții diferite+
• îndreptați și aranjați mâinile pe laturi pentru a reduce viteza.

Alunecare

Această etapă este stăpânită când practicile sunt deja suficiente. Mai întâi de toate, trebuie să cumpărați palme speciale cu palme solide. Reguli de bază alunecare:

• Greutatea este transferată înainte – pe piciorul tipului de ghidare, genunchii sunt ușor îndoiți+
• Un alt picior este mutat de mult la contactul cu asfaltul+
• Îmbunătățiți încet acest contact+
• Nu utilizați șosete sau călcâi în acest scop – aveți nevoie de un mijloc al piciorului+
• Începeți cu viteze lente, crescând treptat ritmul.

Este important să nu vă fie frică și de a obține plăcerea de la călărie, bucurați-vă de senzații. Trebuie amintit că călăria de pe tablă este asociată cu leziuni. Nerespectarea regulilor de securitate, plimbarea prea activă poate duce la consecințe destul de grave. Foarte adesea nou-veniți sunt prea încrezători și uită de vigilență.

Atenție și atenție – cea mai bună calitate pentru Novice LongboOrdist. Prin urmare, nu ar trebui să neglijați recomandările experților.

Recomandări

Pentru a obține doar o mulțime de impresii de schi, dar, de asemenea, să vă păstrați sănătatea, Mai multe puncte importante ar trebui studiate:

• În obligatoriu, achiziționați pantofi cu un talpă de tip plat, altfel nu veți obține niciodată o cârpă ideală cu mult timp+
• Echipamentul neted este posibil atunci când se utilizează roți globale de tip moale+
• Nu fi leneș să verificați dacă nu există obstacole, găuri, dosel, pietre pe drumul dvs., pentru această plimbare prin traseul viitoare, cu atenție toate inspectate+
• Niciodată să nu circulați pe drumurile în cazul în care mai multe persoane sau transportul de călătorie+
• Alegerea unui coborâre la maestru, oprire la cei care merg la un drum lung buna, altfel va fi dificil pentru tine să opri+
• Tipuri de testare de Longs înainte de cumpărare – Găsirea de pe bord trebuie să fie confortabil+
• La început, va trebui să scadă foarte mult – pentru acest lucru trebuie să fie gata și nu supărat+
• Este foarte important să se elaboreze un diapozitiv bun naturale+
• Nu face ceea ce jenat, inconfortabil+
• Asigurați-vă că pentru a cumpăra mănuși speciale cu palmele de plastic.

Important de reținut:

• Înainte de a accelera, asigurați-vă că știți și să fie capabil să frâneze+
• Riscul de accidentare este întotdeauna mare în acest sport – conștient de ea+
• Respectați maximă prudență, care rulează în cazul în care oamenii merg+
• Nu neglijați echipamentul.

Despre cum să călărească un Longboards corect, uite în următorul videoclip.