masaj facial: specii, beneficii, daune și tehnica

Masajul este una dintre cele mai populare și mai solicitate proceduri medicale și de cosmetologie, care a reușit să se stabilească dintr-o parte pozitivă. Înapoi în cele mai vechi timpuri, proprietățile vindecătoare ale atingerii au studiat aproape toți medici în diferite părți ale planetei. O astfel de tehnică a fost utilizată nu numai în scopuri cosmetologice, ci și pentru tratamentul organelor interne, a pielii și a altor părți ale corpului uman.

Pentru ceea ce este necesar?

În lumea modernă, masajul este folosit pentru pierderea în greutate, pentru a îmbunătăți circulația sângelui, sănătatea pielii și așa mai departe. Și astăzi vă puteți face masaj din fața casei, fără a poseda abilități medicale.

În majoritatea cazurilor, procedura este recursă la îndepărtarea ridurilor, îmbunătățește starea pielii și a relaxării.

Beneficii și daune

În ultimii ani, cosmetologii și medicii explorează în mod activ avantajele și dezavantajele procedurilor de masaj, precum și influența acestora asupra corpului uman. Unul dintre beneficiile în masaj este capacitatea de a elimina tensiunea. Când mușchii de pe față sunt tensionați, atunci șansele apariției ridurilor sunt crescute de mai multe ori, astfel încât această zonă trebuie să se mascheze în mod constant.

Experții americani cred că două minute de masaj pe zi suficient pentru a relaxa pe deplin mușchii feței. Ar trebui să se țină cont de faptul că durata masajului depinde de tipul de piele. Dacă sunteți proprietarul pielii uleioase și acnee, este mai bine să efectuați un masaj cel puțin 10 minute pe zi. Dar pentru piele, care se distinge prin culoarea și elasticitatea normală, suficient și de cinci minute pe zi. Un alt avantaj al masajului este capacitatea sa de a îmbunătăți circulația sângelui. Dacă vom efectua masajul de linii moi din jurul gurii, ochilor si sprancenelor, atunci puteți crește afluxul de sânge și oxigen la fața.

Aproape toate cosmetologi susțin că masajul este o suspensie fata naturala. stimulare musculara cu masaj regulat vă permite pentru a asigura fluxul de sânge, care, în sine, este o formă naturală de anti-îmbătrânire de îngrijire a pielii. Cu cât este mai sângele primește zona feței, cu atât mai puternic colagen este făcută, responsabilă de tipul sănătos și natural al feței.

Un alt avantaj al acestei proceduri medicale cosmetologie este de a îmbunătăți digestibilitatea piele. Dacă doriți să îmbunătățească eficiența procedurilor care sunt efectuate pentru a îmbunătăți aspectul, este necesar să se includă un masaj facial în Lista zilnică. De exemplu, în cazul în care înainte de a aplica ser special si crema hidratanta pentru a efectua mișcări de masaj moi, atunci aceste produse vor fi mult mai rapid și mai eficient pentru a absorbi.

Practic, vizitatorii de saloane de frumusete recurge la utilizarea acestei proceduri medicale pentru netezirea ridurilor si elasticitatea pielii retur. Și este masajul care este considerat cel mai bun mod de a obține un rezultat similar. Cel mai important lucru este de a alege maestru dreapta care are toate cunoștințele și aptitudinile necesare pentru a efectua procedura de la cel mai înalt nivel. Un efect asupra receptorilor competent vă permite să îmbunătățească în celulele pielii toate procesele metabolice care au un efect pozitiv asupra producției de colagen organismului.

Ca rezultat, pielea capătă aspect mai elastică și elastică, de culoare naturala si tineret.

O trăsătură distinctivă a mișcărilor de masaj este, de asemenea, că acestea îmbunătăți în mod semnificativ de drenaj limfatic, rezultând în excesul de lichid din organism. Tocmai din acest motiv, este posibil să se elimine edem, care poate dauna organismului și agrava aspectul unei persoane. In plus, din cauza edemului, celula de celule nu primește cantitatea necesară de oxigen, ceea ce duce la îmbătrânirea prematură, apariția ridurilor. Cursul procedurilor de masaj în cabinetul cosmetologie va permite de a scăpa de pungile de umflare, sub ochi și cearcănele, care sunt caracteristice femeilor după 40 de ani.

Avantajul acestei proceduri este capacitatea sa de a îmbunătăți circulația sângelui în straturile superioare ale pielii, datorită căruia puteți scăpa de paloarea feței, eliminarea albeata nesănătoase și pentru a atinge aspectul Rumyant. În cazul în care un specialist are toate aptitudinile necesare, el va fi capabil să efectueze o elaborare moale a mușchilor, ceea ce va duce la tonifiere a acestora.

Datorită îmbunătățirea circulației sângelui, toate fibrele încep pentru a obține o cantitate mare de nutrienți, Ca rezultat, pielea va deveni elastică și strânse. Problema principală a pielii feței este că acesta include o mare cantitate de mușchi mici, care nu folosim. În timpul conversații sau mese, în mod excepțional mușchii mari sunt implicate, și mici rămân inactive. Aceasta conduce la faptul că fața își pierde forma sa originală și un aspect sănătos.

Masajul stimulează, de asemenea, aceste zone, nu permite formarea ridurilor și asigurarea influxul de substante nutritive pentru a le. Acest lucru este important mai ales pentru locurile în care pielea este foarte subtilă și nu există practic nici o stupoare de grăsime. În timpul procedurii, creierul primește un semnal că astfel de mișcări sunt plăcute pentru organism, ca rezultat al căruia începe endorfina. Și acest hormon răspunde nu numai pentru o bună dispoziție, ci și pentru a scăpa de stresuri și este caracterizată de analgezicele sale. De aceea, după o procedură de masaj, relaxare și o persoană se simte cât mai calmă și relaxată posibil.

Majoritatea oamenilor cred că mișcările de masaj pot aduce beneficii numai și nu pot dăuna corpului uman.

Cu toate acestea, în practică, chiar și o astfel de procedură simplă și plăcută poate dăuna corpului. În primul rând, totul depinde de tipul de piele și de tipul de masaj selectat. Cel mai bine este să vă întoarceți la un specialist cu experiență, care, pe baza caracteristicilor individuale ale corpului, va putea alege cel mai optim tip de atingere. În caz contrar, cu o selecție competentă de mai multe sesiuni, este suficient să nu numai să îmbunătățească starea corpului, ci și să nu-i deterioreze.

Una dintre cele mai frecvente probleme pe care reprezentanții frumoasei jumătate de umanitate se plâng de durere. În practică, această problemă este inofensivă și nu puteți acorda atenție. Dacă un specialist efectuează un masaj sculptural al feței, încercând să trateze toți mușchii și mușchii, iar doamna în același timp este dureroasă, atunci poate vorbi doar de un prag scăzut de durere. Dacă sunt prezente senzațiile dureroase și la câteva zile după procedură, aceasta indică faptul că fibrele musculare au fost deteriorate și restaurate. Pentru un astfel de maestru, este mai bine să nu mergem la un astfel de maestru, deoarece nu este în măsură să afecteze pozitiv starea feței dvs. cu ajutorul tehnicii sale de masaj.

O altă problemă destul de comună este apariția hematoamelor după proceduri de masaj. Principalul motiv pentru acest fenomen este fragilitatea vaselor de sânge. De obicei, fiecare persoană care suferă ca o patologie stie despre ea și avertizează un masaj. Cu toate acestea, tot ceea ce nu se limitează la disconfort obișnuit. O abordare neprofesionistă poate duce la tulburări circulatorii grave, ca urmare a care apare edem, pielea capătă o nuanță nesănătoasă și vedere.

Una dintre cele mai grave consecințe ale masajului este intinderea muschilor fetei. Și acest lucru se întâmplă în cazul în care tehnica incorect ridica și să nu ia în considerare toate caracteristicile individuale ale corpului uman. Trebuie remarcat faptul că cea mai mare parte doamnele bătrâneții se confruntă cu o astfel de problemă o încât să nu se laude nimeni muschi puternici.

În plus, pielea lor este extrem de subțire, astfel încât orice impact poate provoca daune grave.

Vizualizări

Medicina modernă și cosmetologia cunosc o cantitate imensă de specii de masaj, fiecare dintre acestea având propriile proprietăți utile. Unul dintre cele mai populare și cerute astăzi este masajul terapeutic, al cărui nume vorbește de la sine. Astfel de proceduri sunt utilizate pentru a trata anumite boli ale pielii, inclusiv eliminarea acneei și așa mai departe. Trebuie remarcat faptul că masajul terapeutic, la rândul său, include un număr mare de alte tehnici similare, dintre care cele mai populare sunt considerate a fi. O caracteristică distinctivă a tuturor soiurilor de efecte terapeutice asupra pielii este intensitatea lor, care este destinată să asigure intensificarea proceselor vitale în această zonă.

Printre alte soiuri de masaj facial, se pot distinge următoarele.

• Masaj clasic, care este, de asemenea, considerat unul dintre cele mai căutate în industria cosmetologie. caracteristica lui distinctivă este moliciunea mișcărilor produse, care sunt concepute pentru a stimula procesele de schimb în domeniul feței și nu deteriora muschii. În timpul unor astfel de proceduri, pielea este netezit, pentru acest lucru puteți folosi creme faciale sau ulei speciale. Expertii recomanda a recurge la acest tip de masaj în cazul în care pielea își pierde aspectul atractiv, naturalețea și se pare deshidratat. În plus, mișcările clasice sunt foarte eficiente în cazurile în care muschii faciali pierd tonul, ceea ce contribuie la apariția ridurilor.

• Relaxare. Aceste proceduri sunt, de obicei etapa de pornire în program cuprinzător, deși ele pot fi realizate ca manipulări independente. Scopul principal al acestor mișcări este eliminarea tensiunii la pacient și de a relaxa mușchii feței sale. În plus, manipulările de masaj relaxante contribuie la curățarea stratului exterior al dermei și a îmbunătățit circulația sângelui în această zonă. Și unii cosmetologi recurg la un masaj relaxant pentru a îmbunătăți penetrabilitatea cosmetologiei.

• Limfodnaya. Sarcina principală este îmbunătățirea activității vaselor limfatice, influențează pozitiv circulația sângelui și a preveni blocarea capilarelor. Cu o abordare competentă, procedurile limfatice și de masaj vă permit să scăpați de umflarea și excesul de lichid și să îndepărtați cercurile sub ochi.

Manipulările similare nu pot fi efectuate fără utilizarea de uleiuri sau compoziții speciale, care includ o cantitate imensă de componente utile, vitamine și minerale.

• Masaj plastic, care trebuie efectuate folosind mișcări ritmice și puternice. Este cu astfel de manipulări de femei care simt durerea mici. O caracteristică distinctivă a unor astfel de mișcări este că talcul este folosit pentru exploatația lor și nu pentru ulei. Fără astfel de sesiuni, este imposibil de făcut, dacă pielea fetei este diluată, edem și acoperită cu pete diferite. În industria cosmetologiei, această tehnică este considerată una dintre cele mai eficiente și mai eficiente, astfel încât este extrem de adesea comparată cu chirurgia plastica.

• Chiplastic. Aceasta este tehnica avansată de influență asupra pielii care a fost dezvoltată în Barcelona. Astfel de manipulări au un efect pozitiv asupra navelor care sunt în dermă. Trebuie remarcat faptul că chiplasty poate fi efectuată nu numai pentru persoana, dar, de asemenea, pentru mâini și alte părți ale corpului.

• Pinch. Acest tip de masaj a fost inventat în secolul al XIX-lea și pe baza acțiunilor care permit stoarcerea glandelor sebacee și pentru a asigura munca lor optimă. Astfel de sesiuni sunt extrem de eficiente în Seborrheea sau în apariția petelor după acnee. Durata procedurilor depinde de caracteristicile individuale ale corpului și de pielea pacientului, dar nu poate depăși 20 de minute.

• Miofarciar. Aceasta este o metodă complexă care include respirația profundă, precum și o sarcină pe una sau mai multe grupuri musculare. Datorită acestor tehnologii, este posibil să se relaxeze mușchii faciali, precum și să elimine oboseala și tensiunea de la ei. Ca urmare, este posibil să se adapteze ovalul fețelor și pentru a face mai lină a pielii, eliminand ridurile si alte defecte.

Cât de des puteți face?

În ciuda faptului că masajul se caracterizează printr-o mare cantitate de avantaje și are un efect pozitiv asupra organismului, este imposibil să-l realizeze pe o bază de zi cu zi. Specialiștii sfătuiesc să recurgă la soiuri intense nu mai mult de două ori pe an. Trebuie să se înțeleagă că de fiecare dată când ar trebui să petreacă de la 10 la 15 proceduri timp de câteva săptămâni. În plus, pentru a sprijini rezultatele deja obținute, va fi necesar să se recurgă la proceduri speciale. Este necesar să se determine totul în mod individual cu un medic și un cosmetician, deoarece o mulțime depinde de caracteristicile corpului pacientului – tipul de piele, viteza metabolismului, și așa mai departe.

Cu toate acestea, există recomandări generale care trebuie urmate atunci când se realizează astfel de manipulări.

În cazul în care pacientul este de la 30 la 40 de ani și nu are probleme nici speciale de sanatate si starea pielii, el este suficient să dețină o jumătate de secol, care include aproximativ 7 proceduri. Acest lucru este suficient pentru a scăpa de defecte se confruntă cu mici, eliminarea ridurilor, a netezi pielea si da un aspect natural. În același timp, este imposibil să uitați să vizitați dulapurile de cosmetologie pentru a menține rezultatul obținut.

Doamnelor după 40 de ani vor trebui să crească numărul de sesiuni pe an și durata acestora, Deoarece problemele de piele de la această vârstă sunt mult mai observate. În ceea ce privește sesiunile de susținere, acestea ar trebui să fie efectuate în mod regulat, altfel rezultatul obținut va dispărea deja o lună după procedurile de masaj.

Orice Masseur profesionist efectuează o manipulare similară cu cursuri care includ nu mai mult de 10 sesiuni. Cel mai bine este să vizitați astfel de sesiuni de două ori pe an, deoarece o astfel de tehnică oferă cel mai eficient rezultat.

Cosmeticienilor sfătui să înceapă în mod regulat vizita un maseur de la 25 de ani. Potrivit statisticilor, este la această vârstă care simptomele de imbatranire a pielii începe să apară. Frecvența masajului și durata acestuia depind de caracteristicile individuale ale pielii umane și de speciile utilizate de tehnică. De exemplu, dacă este vorba de o vedere relaxantă, durata sa este de obicei de aproximativ 20 de minute și nici un sens pentru a efectua mai mult de 10 sesiuni timp de șase luni. Faptul este că acest tip de manipulare a masajului dă rezultatul aproape după prima sesiune, deci nu există nici un punct în transportul în mod regulat.

Utilizarea tehnologiilor moderne permite în fiecare zi să îmbunătățească masajul și să dezvolte toate tipurile noi. Unul dintre ele este un crioisges, care poate merge de mai multe ori pe săptămână. Va păstra întotdeauna mușchii de față în ton. Și dacă există defecte grave cosmetice, frecvența vizitelor la cabinetul de masaj pentru crioprocedur ar trebui să crească.

Cu toate acestea, atunci când se realizează astfel de manipulări, ar trebui să contactați un specialist cu experiență, ca o abordare analfabet poate provoca vătămări grave nu numai aspectul, dar, de asemenea, starea de mușchi.

Pregătirea și reguli generale

Indiferent de tehnologia aleasă în scopul de a obține efectul maxim și nu dăunează mușchilor feței, este necesar să se respecte cu exactitate anumite reguli. În cazul în care auto-masaj are loc, atunci este necesar să se recurgă la astfel de proceduri de aproximativ 2 ori pe săptămână pentru a obține rezultate optime, a petrecut 15 minute. Înainte de toate manipulările cu pielea, aceasta trebuie să fie curățate și nepereche, precum și efectueze toate procedurile pentru dezinfectarea mâinilor.

În magazinele moderne puteți găsi un număr foarte mare de creme speciale și loțiuni pentru față, care pot fi utilizate în timpul procedurilor de masaj. Toate mișcările degetelor trebuie să fie moi și îngrijite și executate într-o anumită ordine. Numai în acest caz, puteți obține rezultate optime și nu dăunează corpului. Mișcări pentru a efectua cel mai bine pe liniile de masaj, reprezentând secțiunile în care se mișcă limful. Dacă faceți totul bine, nu vă puteți îngrijora de apariția întinderii și a altor probleme.

Alegeți uleiul

Majoritatea soiurilor de masaj sunt imposibile fără a utiliza uleiuri speciale, care se bazează pe componente esențiale care îmbunătățesc starea feței și a pielii. Până în prezent, se disting următoarele fundații de bază, care se caracterizează prin eficiență.

• Olive. Una dintre cele mai populare componente care se mândrește cu un conținut imens de vitamine A și E. Datorită acestui lucru, uleiul de măsline poate rezolva un număr mare de probleme, extinderea tinerilor și furnizarea de piele mai elastică și umezită. Olive include un număr foarte mare de componente utile care au fost cunoscute din cele mai vechi timpuri. Acesta este motivul pentru care face parte dintr-o cantitate imensă de creme și uleiuri destinate îmbunătățirii stării feței. Specialiștii recomandă fonduri bazate pe măsline pentru doamnelor care au pielea uscată și doresc să o umezi.
• Baza de susan. O trăsătură distinctivă a mijloacelor este că aceasta contribuie la eliminarea toxinelor și a zgurii, precum și purificarea acoperire de substanțe nocive.

Acidul linoleic, care este conținut în ulei de susan, vă permite să se vindece rapid mușchii răniți și este considerată ca o soluție optimă pentru femeile care au piele cu caractere aldine.

• Migdale. Oferă o piele mai atractivă și mai elastică. În plus, ajută la consolidarea mușchilor feței și asigurarea nivelului lor de umiditate necesar. Principalul avantaj al mineralelor de migdale este că sunt foarte rapid absorbite în piele și nu lasă urme.
• Jojoba. Compoziție multifuncțională unică care se mândrește cu proprietățile sale antiinflamatorii. Compoziția unui astfel de ulei include componente unice care asigură o protecție fiabilă a pielii de la factori nocivi. Practic, fonduri similare sunt utilizate înainte de apariția vârstei înaintate.

Tehnică

Succesul masajului nu depinde numai de vizualizarea selectată în mod corespunzător și a uleiurilor uzate, dar, de asemenea, din tehnica. Masajul clasic implică utilizarea unor tehnici, care astăzi are multe. Printre cele mai populare puteți aloca mângâierea și frământarea. În ceea ce privește utilizarea de uleiuri sau creme suplimentare, apoi, în acest caz, cea mai tehnica optimă este considerată a fi. Pentru a obține un efect mai vizibil în procesul de proceduri de masaj, creme speciale si utilizarea de ulei.

Recenzii

Judecând după comentarii, fiecare femeie iubirile masaj, atât terapeutice și de relaxare. Cele mai populare tehnicieni sunt o modelare, strângere, hardware-ul (cu ultrasunete) și masaj echitabil.

Femeile recurg la masaj gât, pliurilor nazolabiale, obrajii și chiar frunte. În acest caz, totul depinde de caracteristicile individuale ale corpului și problemele pielii feței. Unii preferă să facă un masaj perie de la domiciliu, fără participarea profesioniștilor cu experiență.

Cum se face un masaj facial clasic pe Ahabadze, uite în următorul videoclip.