Cum de a salva o familie care este pe punctul de divorț?

primit recent o nunta, luna de miere a trecut, în cazul în care tu și soțul meu au fost în dragoste și fericit. Și, după un timp, a început tampoane, neînțelegere între ele, și sunteți gata să rupă relația. Nu te grăbi să ia o decizie radicală. În căldura de emoții, vă poate distruge ceea ce este scump. Inspira, expirați, aduce gânduri în ordine și cântări totul pentru și împotriva.

Este de economisire în valoare de căsătorie?

Nu vom lua în considerare situațiile extreme, atunci când în căsătorie există o amenințare pentru viața sau sănătatea ta. Nevoia de securitate este de bază, și de a trăi în astfel de privințe este complet imposibil. Dacă motivele sunt celălalt – nu există nici o înțelegere în problemele vieții a vieții, creșterea copiilor, nu există suficiente cunoștințe financiare, ideologice și așa mai departe, poate fi necesar pentru a salva o familie în pragul unui divorț.

Sfaturi pe care le auzi de la oricine se poate dovedi a fi valoroase, dar decizia în orice caz, este a ta, pentru că numai sentimentul interior va ajuta să găsiți răspunsul corect.

• Pentru a începe cu, aveți nevoie pentru a decide, de la care soți procedează prin inițiativa. Dacă de la tine, atunci posibilitatea de a gândi bine despre și să corecteze situația în mâinile tale. Dacă dispar ați oferit un soț, trebuie să știți motivul. Atunci când motivul este de înțeles și este categorică, atunci opoziția va consolida doar displace ta reciprocă. Se întâmplă că motivul pentru a afla nu reușește să nu facă imediat – să distrugă relația și să clarifice încet situația.
• Imaginați-vă viața fără soț. Cum supravietuiesti despărțire? Dacă simți că nu poți fără el, că va fi mai rău decât de ruptura, atunci trebuie să vă gândiți dacă aveți nevoie de această despărțire.

• Ascultați-vă: ce sentimente în tine și partenerul dvs. sunt încă păstrate? Vor salva relația ta? Dacă amândoi simt că combinați, este important să se prevină despărțire.
• Gândiți-vă ce interese comune încă asociat, de exemplu, spațiu de locuit, un business comun. Această întrebare apare aproape toate cuplurile. Salvarea căsătoriei numai pentru aceasta, veți experimenta o iritare, care în cele din urmă poate duce, de asemenea, la despărțire.
• De multe ori se pune întrebarea, și dacă merită să fie menținută o familie pentru copii. Pentru părinți, copiii sunt sensul vieții. Pentru copii, familia este tata și mama împreună, iar divorțul pentru ei – fenomenul este de neînțeles, lipsit de sens și rănind. În ciuda acestui fapt, aplicarea tuturor forțelor pentru a păstra căsătorie, amintiți-vă că, în atmosfera de înjurături sau ostilitate reciprocă a soților, copiii nu pot fi mai bine. De asemenea, comportamentul negativ al unui copil de părinții pot lua o mostră și aduceți-l în viitor, în familia lui.

Cum de a stabili relații?

Este mai greu de a construi decât să distrugă, și de a restabili relațiile stricate – o muncă dificilă. Dar dacă ai ceva pentru a salva, atunci acest lucru merită efortul, și vă puteți descuraja satelitul de divorț. Principalul lucru de făcut este de a stabili un contact și să efectueze un dialog. Aceasta este abilitatea de a cui poți învăța cum să restabiliți toate, nu numai relațiile de familie.

Adesea conflictele apar tocmai pentru că soții nu au auzit reciproc și nu știu cum să-și transmită poziția.

Să presupunem că soțul este nemulțumit de soția de gătit și se rotește dimineața până seara ca și capul: de seara veți găti să mâncați, inclusiv a doua zi, în dimineața copiilor din grădiniță, școala va au loc, pentru a lucra și după muncă, luarea de copii, vine obosită și re-acceptată gătit și hrăniți pe toți. Dar în conversație, soții se dovedesc că soțul ei este mai important încât să pregătească un mic dejun fierbinte și să aibă micul dejun cu el, și să nu-l întâlnească cu cină deloc, deoarece el însuși mă poate încălzi. Drept rezultat, soțul a luat dovada dorită, iar soția este mulțumită că seara era timpul să se relaxeze și să vorbească cu familia.

Discutați cu satelitul dvs. pentru suflete. Pentru a face acest lucru, calmează-te și alege momentul potrivit. Pentru că, dacă comunici pe emoții sau în grabă, este puțin probabil să se înțeleagă reciproc, și poți vorbi cu un partener de probleme și să se înfurie. Nu mai este nevoie să-l convingă, dar clarifice motivele conflictului și cum să o rezolve.

Pentru contact productiv, trebuie să fie în continuare posibilitatea de a asculta și auzi interlocutorul. Dă-i posibilitatea de a vorbi, explica punctul meu de vedere. Cel mai bun răbdare, nu întrerupe.

Pentru deteriorarea relațiilor de multe ori, ambele. Când partenerul vede că el ascultă și înțelege sau încearcă să înțeleagă, el de bună voie a asculta punctul de vedere. Atunci convinge-l să nu divorțeze este mai ușor.

Într-un calm și ton binevoitor, explica poziția dumneavoastră. Încearcă să transmită ceea ce nu le place, fără plângeri și insulte. Un fundal buna de conversație mai bine va ajuta să conturați situația decât având cuvinte rănite.

Nu ar trebui să li se permită să rezolve o problemă importantă de părți terțe.

Chiar și cei mai apropiați oameni își vor proiecta credințele asupra situației dvs. și puteți lua o decizie în armonie cu opiniile dvs.

Când întrebările dureroase sunt discutate și adoptate decizii importante, sunt de acord cu privire la punerea lor în aplicare (chiar le puteți repara în scris sub forma unui contract sau a unui plan comun de acțiune). Astfel încât amândoi veți ști care parte din relația dvs. Fiecare dintre voi este responsabilă și acest acord va fi o garanție a calmului dvs. în această zonă particulară. Revenirea, de exemplu, cu gătitul: soția, cunoscând acum nevoile soțului și luând în vedere ei (poate ea „Lălks” și este mai ușor să gătească totul dimineața, iar seara este mai bine să se odihnească), promisiuni să gătească dimineața și seara. Și soțul / soția este obligat să cumpere alimente pe drumul de la locul de muncă în loc de ea, astfel încât credincioșii săi are într-adevăr timp liber pentru sărbătorile de seară.

Dacă s-au simțit

Aproape toate familiile au loc atunci când sentimentele primul puternice sunt răcite între ele și soți începe să observați nu numai avantaje, dar și dezavantaje. Amândoi trebuie să știe că acest proces este aproape inevitabil (excepția cazului în care a abordat căsătoria cu un cap rece sau calcul) și să fie pregătit pentru o astfel de turnură a evenimentelor. Bine, dacă aveți încredere unul pe altul atât de mult încât să puteți discuta în condiții de siguranță aceste situații, aceasta vă va ajuta să păstrați soțul. Dacă nu, atunci trebuie să învețe de comunicare sinceră și de încredere.

Dar acest lucru este încă se întâmplă, și soțul tău, ieri m-am grăbit la locul de muncă cu un tort pentru iubiții mei, astăzi vine, aruncă într-un scaun cu un televizor și nici măcar nu te jart într-un obraz. Sau o soție care are credincioasă în dimineața și suflă praful de pe costumul acum implicat numai de tine și de copii.

Știm deja că, în orice dificultăți de familie, este important să nu se pierde contactul cu soțul, nu intra în tine. Amintiți-vă de ce ați creat o familie, ce ați visat despre cum să vă petreceți timp.

Cu siguranță în visele tale, ai fost împreună. Să fie împreună, ajuta, sprijin reciproc – acesta este sensul familiei.

Întoarceți-vă în discuția dvs. sau în mod mental (dacă este atât de ușor pentru dvs.) până când era încă romantic. Ce sa schimbat de la tine, în viața ta? Adesea, schimbările în relație apar cu nașterea copiilor. O femeie în această perioadă este aproape complet dată la sentimentul matern. Când soțul își pătrunde și sentimentele tatălui său, ambele sunt scufundate în preocupări pline de bucurie cu privire la copil. Și când un bărbat intern nu a donat încă paternității, atunci o scădere a îngrijirii pentru ea însăși va fi percepută dureros și poate chiar să-și rănească soția copilului.

Sarcina soților în acest caz este pregătită unul față de celălalt.

Chiar dacă sunt foarte obosiți, obțineți puțină atenție soțului meu (soția). Și atenția nu este nevoie să constituie tocmai în îngrijirea fizică.

Dați reciproc o participare la căldură, îngrijirea stării mentale a satelitului: „Cum starea de spirit?”, „Ce mai e nou?”.

Se întâmplă că, atunci când sentimentele sunt întărite, se dovedește că partenerii nu au interese comune. Atunci merită gândire și ce interese trăiești și dacă aveți.

Dacă sa dovedit a fi uniți de pasiune, și nu ceva mai adânc, atunci începeți să căutați mai adânc. Vizitați expoziții creative, muzee, filme, spectacole, începeți să învățați literatura de specialitate, consultați videoclipuri interesante. În mod deliberat, faceți productivitatea comună a timpului liber. Și poate nu numai timpul liber – dacă interesele dvs. cresc într-o pasiune și în activitatea principală?

Principalul lucru, în perioada de reducere a intensității simțurilor dvs. de a se înțelege reciproc și de a arăta atenția asupra nevoilor partenerului. Este posibil ca aspectul îngrijit bine este important pentru el, și poate că trebuie să fie util, pentru a putea să fie singur sau pur și simplu în recunoștință și recunoaștere.

După înșelăciune

Trădarea unei persoane dragi și durerea de trădare este dificil să ierte și să uite. Emoțiile taie, și vreau să le arunce afară, dar gândul încă mai funcționează și ați înțeles – soțul nu a mers la altul, înseamnă că ești familia pentru el.

Ia o pauză, transferați respirația. Acum puteți reflecta și să se gândească cum să trăiască.

Dacă omul tău a rămas în familie, cel mai probabil, într-adevăr, „acolo“, el a avut nici un serios. Apoi răspundeți-vă sincer la întrebarea: ești gata să-l ierte și vii cu ea următoare?

În cazul în care răspunsul este afirmativ, vom discuta planul de acțiuni.

• Vorbește cu el, să fie explicate.
• Cel mai adesea, o femeie vrea să se certe: „A fost joc, iar eu voi fi în continuare Sisy să-l!”. emoțiile de ieșire, desigur, este necesar, dar este important să nu exagerați.
• Scenele cu analiza zborurilor nu trebuie repetate – se obosesc și merg. Doar o dată stoarce sentimentele tale. Și în viitor doar discutați calm situația.
• Căutați infidelitate în relația dvs. împreună. Ele pot fi gelozia sau atitudinea de respingere față de soț, rutină, lipsă de încredere în relații.

• Luați în considerare argumentele sale rezonabile și, dacă aceasta este greșeala dvs., încercați să nu o repetați.
• Marcați poziția dvs. și, asigurați-vă că ați înțeles, înscrieți acordul pentru a schimba ceea ce nu este mulțumit de relația dvs.
• Această conversație ar trebui să se refere numai la doi dintre voi, dacă nu doriți ca aceia care înconjoară în viitor vă rănesc involuntar cu perele dvs.
• Amintiți-vă că baza relațiilor de încredere este doar o voință bună, pentru a forța pe cineva cum doriți, este imposibil. Prin urmare, răbdarea este instrumentul dvs. principal în restaurarea vrăjiei de familie.

Cum să sprijiniți lumea în familie?

Construcția unei vieți familiale este un proces și, după cum sa menționat deja, problema nu este ușoară. Dar din moment ce v-ați gândit la conservarea sa, înseamnă că sunt gata să se angajeze în acest proces și să devină creatorul soarta lor.

Mai jos sunt sfaturile unui psiholog, cum să păstrați panoul în familie.

• Când se întâmplă probleme, încercați să nu ieșiți mult timp, dar discutați problema cu soțul / soția mea. Uneori este necesar să rămâi singur, dar imersia prelungită nu va adăuga înțelegerea. Descompunerea mentală a situației pe rafturi, împărtășiți gândurile și sentimentele cu credincioșii. Momentele celor mai intime conversații vor adăuga încredere în familia voastră și vor ajuta la protejarea dezavantajului.
• Marcați deficiențele și eradicați-le. De exemplu, poate fi gelozie nesănătoasă, mândrie sau, dimpotrivă, incertitudine. Toți suntem într-un fel sau altul sunt supuși unor astfel de sentimente și, în căsătorie, devin mai vizibili. Rehend la aceasta ca posibilitatea de a te cunoaște și schimba în bine.
• Ai grija de tine despre aspectul tau. o atenție sănătoasă la aspectul și specii bine întreținute, inclusiv la domiciliu va ajuta să evite tentația soțului dumneavoastră pentru a vă compara cu alte femei, mai bine-Limbi. Dacă sunteți interesat de tine, va fi interesant și partener.

• Uita-te pentru tine într-o lume diversă de hobby-uri și interese. Acesta poate fi atât de gătit, gherghef și acasă proiectarea și studiul de materiale științifice într-o varietate de domenii, inclusiv în domeniul psihologiei. oportunități uriașe de dezvoltare oferă acum pe Internet, cu condiția de utilizare a acestuia în scopul propus.
• Prevenirea dezacord va ajuta la căutarea de puncte de contact pentru scopuri generale, valori, interese, hobby-uri. Acestea pot fi: creșterea copiilor, de călătorie, creând o cauză comună, construirea unei case, activitate socială și t. D.
• Nu uita că unul dintre obiectivele oricărei familii este grija unul de celalalt. Și, punând astfel ca valori câștiga bani sau realizarea numai în scopuri materiale, puteți mă pierde sensul familiei. Expresia „Pădurea de familie“ implică posibilitatea membrilor familiei de a opri cel puțin pentru un timp și să rămână împreună: cineva pentru o chestiune comună, cineva pentru conversații sau de la copii, pentru a vorbi, împărtășesc preocupările lor sau să stea în tăcere, îmbrățișarea.

• Având grijă de familia ta, trebuie să vă amintiți despre tine, despre dorintele tale, nevoile. Este necesar să vă simțiți o persoană solidă, și nu un amestec de copii și soț. De asemenea, este necesar pentru familia ta. O soție și mamă care știe ce vrea, și, de asemenea, el iubește și îi pasă de el însuși – un calm și mamă veselă, o astfel de mama poate da cald și dragoste și doriți să fie aproape.

Salvați familia pe punctul de divorț, puteți. Pentru a face acest lucru, mai întâi trebuie să vă asigurați că aveți nevoie pentru a salva și de duritate pentru a rezolva. După aceea, puteți stabili relații cu ajutorul dialogului și de calificare asculta. După ce a discutat situația, nu uitați să cadă de acord asupra unor noi reguli în familia ta, astfel încât modificările să intre în vigoare. Și acum, setat la un lucru neobosit pe tine și relația ta, în familia ta va domni cu siguranta pace și înțelegere.

Cum de a păstra o familie fericită, uita-te în următorul videoclip.