Priorități în viață

Dacă doi oameni sunt plasate în aceleași condiții de existență, da-le egalitate de șanse, viața lor va fi cu siguranță facilitat în mod diferit. Toate de afaceri B priorităţi – Toată lumea va avea propria lor, în orice caz,. Cum prioritățile de viață afectează soarta noastră, cum să le identifice și să-l pună în mod optim, acest articol va spune.

Definiția conceptului

De sine Conceptul de „prioritate“ are utilizarea pe scară largă – în jurisprudență, de afaceri, de management. Dar cea mai idee pe scară largă de el a fost înmulțit cu psihologi. În conformitate cu această definiție, o parte a vieții se înțelege, componenta sa având o anumită persoană este o importanță capitală. Viața Sfere Avem aceeași – munca, comunicarea cu cei dragi, de familie, creativitatea și t. D. Dar atitudinea față de ei nu este același lucru. Acest lucru înseamnă că două arata ca workaholic reciproc, în grade diferite vor aprecia munca lor, și două de îngrijire mama-casnice la diferite locuri sunt atribuite familiei și copiilor.

Omul face alegerea lui, prioritățile care poate pune. Unii experți cred că el o face subconstient, concentrându-se pe predispoziții personale, educația în familie, exemple de altele. Dar Prioritizare – proces mai complex decât poate părea la prima vedere. Și această priorități de viață diferă de la un management similar sau în sfera juridică.

Prioritățile sunt necesare pentru noi ca repere. Este în concordanță cu ei, ne construim viața. Acestea sunt resurse neprețuite, surse de energie și energie personală. Înțelegerea acestora, o persoană poate fi conștient să direcționeze mai multă energie într-o sferă de viață importantă.

Anexa va plăti cu interes – această sferă prioritară va deveni în curând baza motivației sale.

Ce sunt acolo?

Principalele priorități de viață au fost mult timp cunoscute.

• O familie – părinți, copii, soți, relații personale cu cei dragi și oameni iubite.
• Profesie și muncă – implementarea dvs. ca specialist, angajat, carieră, realizări, venituri.
• Educaţie – Ar trebui să existe, de asemenea, instituțiile de învățământ de aici, și auto-dezvoltarea personală a unei persoane trebuie să fie atribuite, deoarece procesul de cunoștințe noi ne înțelege însoțește toată viața lui.
• Hobby-uri – hobby-ul nostru, hobby-uri, interese, de multe ori diferite de activități profesionale.
• Stare de sănătate – o sferă importantă, fără de care restul rândul său, de multe ori să fie lipsit de sens. Atitudinea sănătății sale este în mare parte caracterizată de o persoană, în general.
• Comunicare și interacțiune socială – prietenii, angajații noștri, oameni ca-minded și aliați.
• Imagine – Imaginea pe care le crea, aspectul, stilul, impresia.

Nu toate aceste domenii pot fi atribuite categoriei de valori necondiționate, dar este puțin probabil, care va argumenta că Fiecare dintre ele contează și oricum afectează restul. Dacă suntem bolnavi, este puțin probabil că vom avea succes în muncă și interacțiunea socială. Dacă ne uităm rău, nu le pasă de tine, considerând că „imaginea nu este nimic“, poți fi cu greu fericit în viața ta personală. În cazul în care sferele de hobby-uri și de familie sunt „scaun“, atunci persoana devine un dependent de muncă, precum și toate celelalte priorități sunt blocate pentru el. Distribuția armonioasă și rezonabilă a priorităților va permite să trăiască cu plăcerea și satisfacția, fi fericită.

Ce-i afectează?

La modul în care o persoană va pune prioritățile sale, mulți factori afectează.

• Vârstă – tinerii experimentează alte nevoi decât maturi sau vârstnici, și, prin urmare, prioritățile lor sunt distribuite, de obicei, cu predominanța de formare, cariere, contacte sociale și comunicare. Persoanele în vârstă mai apreciază sănătatea și familiile. Cu varsta, valorile schimba de mai multe ori, se realizează ceva, ceva pierde cu relevanta, ceva nu merge la primul. Acesta este un proces normal și natural.
• Circumstanțe de viață – evenimente importante care schimbă sistemul de valori ale unei persoane separate. Copilul sa născut – și acum tinerii părinți au schimbat prioritatea, a ieșit familia și grija pentru descendenții, deși chiar și recent s-au străduit în carieră și învățare. Dar calea de ieșire din decretul pentru mama este o perioadă de modificări următoare, problemele de muncă sunt returnate la rangul de semnificație, chiar dacă nu principal.
• Apariția problemelor, testarea – Uneori, sfera nu este aproape semnificativă pentru noi până când apar probleme în ea. Divorțul sau pierderea unui iubit ne face să revizuim valoarea familiei, dezvoltarea bolii ia „către lideri” sfera de sănătate. Această schimbare de priorități este mai dificilă, aproape forțată.
• Caracteristici personale – aceasta include natura și temperamentul unei persoane care a primit de către el prin experiență de viață, un exemplu de părinți, educație. În aceleași circumstanțe, oamenii iau decizii diferite, iar acesta este efectul inconștientului.

Prin urmare, prioritățile nu sunt monolitice, statice, nesufăcute pe tot parcursul vieții. Le coborâți o dată și nu va funcționa pentru totdeauna. Ele se vor schimba dinamic, se vor mișca de-a lungul gradului de importanță cu vârsta și în cursul evenimentelor. Modificările vor fi pe termen scurt și superficiale și, uneori, profunzime și pe termen lung. Apoi întrebați de ce ceva de organizat ceva? Permiteți tuturor să se îmbolnăvească. Dar aici se află eroarea larg răspândită.

Crearea unui model optim de priorități de viață, o persoană creează un „nucleu”, o construcție rigidă interioară, care, în ciuda dinamismului sistemului, va fi în general neschimbată pe tot parcursul vieții.

Cum de a determina?

Totul este destul de simplu. Luați o foaie de hârtie și scrieți în ordine descrescătoare cele mai importante vieți pentru dvs. Uită-te la lista. Ce va fi în partea superioară și va fi principalul lucru pentru dvs. Ceea ce va fi la final poate necesita o corecție, o atenție mai strânsă. Toată lumea face alegerea însăși, dar apare întrebarea – indiferent dacă este eficientă? Este persoana mulțumit cu aranjamentul său prioritate sau intern disconfort?

Să presupunem că, în primul rând, a fost lucrarea, iar familia este doar în mijlocul sau sfârșitul listei. Astfel încât oamenii au adesea un sentiment de vinovăție în fața rudelor lor, le înghesuie, dar ceva greu de schimbat ceva. Sau, să spunem, la început a fost sfera de comunicare. Pentru specialiști este evident că o astfel de persoană depinde de opinia publică, are complexe și temeri, are nevoie de sprijin și de ajutor. Încercați să schimbați prioritățile în locuri, imaginați-vă cum viața dvs. se poate schimba în legătură cu acest lucru. De exemplu, schimbați lucrarea pe locul al doilea și, pe primul loc, familia. Veți fi bine și confortabil Dacă, din această zi veți plăti o muncă pentru câteva ore pe zi mai puțin, iar pentru copii sau părinți – pentru câteva ore mai mult?

Evaluați lista dvs. din următoarele afirmații.

• Omul există pentru a dezvolta constant, evolua, nu stai liniștit – este posibil pentru dvs. cu sistemul dvs. de valoare?
• Principalul lucru este oamenii, rudele și rudele. Este sistemul dvs. pentru ei, este util pentru ei?

Orice disconfort intern, nemulțumire față de viața dvs. – un semnal pentru a vă revizui sistemul actual, schimbați ceva în ea. Dacă prioritățile sunt plasate armonios, persoana primește foarte completitudinea vieții, despre care toată lumea iubește acest lucru.

Cum să-l plasați corect?

Rețetă universală, cum să expuneți valorile, în ce ordine, nu. Toate individual. Dar există o regulă generală – alinierea nu este deloc similară cu cea pe care o utilizați, determinând prioritatea anumitor cazuri sau sarcini la locul de muncă. De multe ori psihologii recomandă luarea în considerare a sistemului individual de valori și comparați-l cu următoarea schemă în funcție de gradul de importanță.

• Dumnezeu, spiritual, principii și credințe.
• Propriul tău „I”, Sănătate.
• Relația cu rudele și cei dragi, copii.
• Implementarea profesională și profesională.
• Toate celelalte sfere în ordine convenabilă – Hobby-uri, prieteni, imagine și t. D.

Sunt câteva modalități de a pune propriile priorități.

Jurnal sau Arkhangelsk volum de memorii

Metoda descrisă Gleb Arkhangelsky. A oferit Ia un notebook sau notebook-uri și să păstreze o descriere a fiecărei zilei. Cinci minute în seara va fi suficient pentru a face toate informațiile necesare cu privire la ceea ce ai petrecut azi din plin de cele de timp, forțe, energie, fonduri. Determina evenimentul principal al zilei. Nu este necesar să fie finalizarea cu succes a unui proiect dificil la locul de muncă. Acesta poate fi o contemplare plăcută în comun de zăpadă pe drum cu un copil la școală sau la grădiniță, a primit o scrisoare de la un camarad vechi. Principalul lucru este că evenimentul, cu amintirile din care vă relaxați, sunt zambitoare, ușor expirand. Uneori, evenimentele zilei sunt negative, cu emoțiile tale sunt opuse, dar întotdeauna luminoase.

Vizavi de evenimentul principal înregistrat, indică sfera vieții la care este direct legată. La sfârșitul săptămânii, alege din șapte evenimente Principalul eveniment al săptămânii, la sfârșitul lunii – evenimentul lunii, la sfârșitul anului – evenimentul anului.

De obicei, așteptați anul, până la sfârșitul lunii, o altă persoană are o idee complet clară și vizuală a ceea ce domeniul de aplicare pentru el este principalul.

„Ambulanță”

Această metodă provine din cea anterioară. După ce a determinat sfera principal, în același mod, determină cele mai puțin direcțiile prioritare. Câștigați-le, gândește-te la ceea ce iti lipseste, astfel încât acestea „crescut“ în clasamentul dvs. personale de mai sus. Evident, sfera de la sfârșitul listei are nevoie de ambulanță. Conștient-i dea cel puțin o jumătate de oră din viața sa de zi cu zi. Treptat, sentimentul de armonie interioară se va întoarce, pentru că dezechilibrul va fi eliminat.

Exemple de prioritizare în viața unei persoane

Următoarele exemple sunt destul de Condiţional, Din moment ce ei nu iau în considerare caracteristicile individuale ale persoanei. Dar, mai întâi puteți naviga pe ele, și înțelegerea că aveți nevoie de ea va veni treptat.

Pentru un bărbat

Sa întâmplat că pentru bărbați, probleme profesionale de implementare sunt întotdeauna mai importante decât restul. Acest lucru se datorează particularităților psihologiei de gen. Omul este fericit dacă el simte câștigător, cuceritor, vânător. Majoritatea covârșitoare a oamenilor au o listă de priorități începe cu munca. Aceasta nu înseamnă că toți reprezentanții sexului puternic ignora alte sfere ale vieții. de exemplu poate fi astfel o medie.

1. Munca si profesie, bani, venituri.
2. Familie și copii, aproape, părinți.
3. Hobby-uri și comunicare.
4. Imagine.
5. Sănătate.

Barbatii predispuse la egoismul, De multe ori în a doua zi, după locul de muncă este hobby-uri, dar cei care relaţii valide, poate chiar îndoială ceea ce ar trebui să fie la început – locul de muncă sau de familie. Unul este aproape întotdeauna invariabil – Majoritatea bărbaților tind să-și subestimeze propria sănătate. Această sferă se duce la poziții mai semnificative numai atunci când apar boli grave. Există ceva de lucru.

Pentru femei

Majoritatea femeilor au alte principii. Din punct de vedere istoric, evoluția le-a făcut custozi din vară și, prin urmare, nu este nimic surprinzător Doamnelor adesea puse în primul loc în familie și copii. Numai atunci când armonie lipsește în viață, acest domeniu de aplicare a unei femei este schimbat mai jos. Un exemplu – o femeie trebuie să „tragă” familia, una pentru a ridica copiii. Chiar și în acest caz, totul este făcut de dragul familiei și ea este principalul lucru. Dar, uneori, există un înlocuitor pentru „tipul de sex masculin” când lucrarea intră în priorități. Dar este de obicei o raritate.

Prioritățile femeilor în medie arată de obicei.

1. Familie, aproape, copii, relații.
2. Imagine.
3. Sănătate.
4. Lucrări, implementare în profesie, societate.
5. Toate celelalte.

deviații esențiale fac cel mai des femeile nefericite. Dacă un om dependent de muncă devine adevărată plăcere de realizările sale profesionale, care, în general, nu este în contradicție natura sa, atunci femeia dependent de muncă suferă intern de lipsa unei familii, relații, și mai profundă se ascunde astfel de gânduri, mai distructiv pentru ea poate consecințe.

Pentru un adolescent

Când un copil intră în categoria de adolescenți, pentru el problema prioritizare este esențială. tineret modernă suferă adesea de lipsa unor obiective clare, la toate, pentru că nu știe cum să le pună, dar pentru că nu se poate decide ce este mai important. În general, vârsta de psihologie dicteaza un astfel de model, în medie.

• Relațiile în societate, comunicare.
• Imagine.
• Formarea și selectarea obiectivelor turistice profesionale.
• Hobby.
• Familia și părinții.
• alte valori.

Dysharmonium în sistemul de valori in adolescenta este destul de periculos, deoarece poate avea consecințe negative la distanță – încălcări în formarea de auto-evaluare, soluții eronate în alegerea profesiei, universitare, reconciliere timpurie relații intime și T. D.

Sfaturi de psihologi

Unii părinți cred că pot impune propriul sistem de valori. Influența educației, desigur, este mare, dar nu este absolut. În plus, prioritățile părinților poate fi incomod și neplăcut pentru un copil. Prin urmare, cea mai bună tactică – observarea și atitudinea pozitivă. Metaling și să nu se îndoiască, pentru a evita, prin intermediul lor fiecare persoană trece. Este important ca el trăiește propria viață cu prioritățile sale, iar modelul nu a impus la exterior, care nu va face fericit.

Dacă sunteți acum într-o stare de reevaluare a valorilor, este în valoare de ascultare la următoarele recomandări de psihologi clinice.

• Ascultați vocea interioară, intuiția, adesea se referă clar la noi în care zonele sunt necesare schimbări fundamentale.
• Puneți prioritățile fără opinia publică. Este doar viața ta.
• Mai des întrebați-vă o întrebare, vă place ceea ce faceți în acest moment. Dacă nu, merită să luați în considerare valoarea sferei din lista privată.
• Lucrați, citiți, vizionați filme, spectacole. Adesea răspunsul la întrebarea care în viața cel mai important, găsiți astfel. Veți simți un răspuns emoțional.