Despre sport după aplicarea tatuajului

Tatuajele au devenit parte integrantă a unei imagini elegante moderne. Ei sunt blocați pe corpul lor ca bărbații și femeile. Masteri Saloane de tatuaje recomanda sa nu joace sport imediat dupa sesiune de tatuaje.

Dar ce să faceți, dacă fără sporturi sau clase în sala de fitness nu vă puteți imagina viața și dorința de a merge la sala de sport traversează toate interdicțiile? Articolul va spune despre ce să facă dacă trebuie să te antrenezi: ce poate și ce nu se poate face și cum după un nou tatuaj înapoi la antrenament.

Puteți sau nu puteți juca sport și de ce?

În primele zile după punerea tatuajului, pielea de pe acest site este foarte vulnerabilă și, prin urmare, două zile nu pot juca sport. Aceasta nu este doar o interdicție de dragul interdicției, acest lucru se aplică sănătății și se referă la această recomandare a specialiștilor este destul de gravă. Impactul extern (tensiune musculară, transpirație, touch și alți factori) poate provoca complicații, vindecarea va avea loc mult mai târziu. Dacă o persoană a făcut un tatuaj, este posibil să începeți antrenamentul numai după etapa de vindecare finală (nu mai devreme de 5-7 zile).

Felicarea poate fi servită și căderea unei cruste – cum să vedeți aceste semne, puteți începe în siguranță fizic. Dar termenul specificat condițional, unele vindecări pot dura mai mult, depinde de caracteristicile corpului. Se abține de la încărcături în prima săptămână după ce eticheta nu este recomandată: În acest timp, crusta este formată pe suprafața desenului și nu este necesar să o distrugeți. Afluxul de sânge din partea în care este aplicat tatuajul, poate afecta negativ vindecarea.

În plus față de abstinența de la exercițiile de rezistență, merită să acordăm atenție următoarelor recomandări:

• În termen de 15 zile de la aplicarea unui tatuaj, nu puteți merge la saună+
• scăldarea contraindicată în bazin sau în alte surse în care apa este sărată sau clorurată+
• Este contraindicat cu o cadă cu hidromasaj (deci trebuie doar să relaxați mușchii).

În timp ce crusta este păstrată pe zona afectată, dușul cu apă rece, dar fără detergenți agresivi pentru îngrijirea corpului.

Ce factori afectează calendarul de întoarcere la formare?

Trebuie să treacă o anumită perioadă înainte de a ajunge la sala de sport din nou. Unul va trebui să așteptați mult timp să așteptați acest eveniment, alții – trebuie să fiți răbdători. Numărul de zile de interdicție depinde de o serie de factori.

• Procesul de vindecare și exfoliere. Un nou tatuaj este vulnerabil la deteriorarea și necesitatea de a da timpului corpului (săptămâna minimă) pentru a restabili. Este important ca epuizarea pielii să aibă loc în mod natural. Și dacă vă decideți să mergeți la hol, este foarte probabil să strângeți covorul și smulgerea.
• Locul selectat pentru tatuaj. De exemplu, jocul de fotbal cu un nou tatuaj pe picior este interzis categoric – încărcătura de alimentare, afluxul de sânge va provoca complicații. Dar dacă desenul este aplicat pe antebraț, iar mâinile sunt acoperite cu un manșon lung, poate că va fi posibil să se evite consecințele negative. Dar în baschet cu rănire proaspătă la îndemână, nu veți juca.
• Tipul de antrenament și intensitatea exercițiilor. Clasele îmbunătățite vor duce la încărcături grave asupra întregului corp și indiferent unde există un tatuaj, poate fi deteriorat. Sa demonstrat că valul de sânge la rana tatuată afectează negativ vindecarea.
• Transpirație excesivă. Dacă corpul este caracteristic unei transpirări puternice, chiar și o sarcină minoră poate provoca o afectare a pigmentului sub pielea rănită ca rezultat al unui paliu. Oală va spăla vopseaua din straturile superioare ale pielii, iar toate eforturile maeștrilor tatuajului vor fi în zadar. Și dacă reușiți încă să salvați desenul, calitatea vindecării poate suferi sau procesul de recuperare va fi schimbat.
• Haine de sport. De data aceasta ar trebui să acorde o atenție deosebită. Lucrurile nu ar trebui să frece locul vindecării, astfel încât să nu provoace iritații, deci nimic nu-i așa. În același timp, este necesar să se țină seama de faptul că o haină prea liberă este, de asemenea, rău pentru un nou tatuaj – există acces liber la microbi, murdăria în zona rănită a pielii și aceasta este cel puțin infecția a provoca.
• Senzație de durere. Țineți minte că cu cât este mai mare desenul pe corp, durerea noului tatuaj. Prin urmare, orice contact, atingere aleatorie sau frecare în zona tatuată va provoca un sentiment neplăcut. În special tatuaj dureros în jurul oricărei articulații.

Sporturile premature după aplicarea tatuajelor provoacă adesea dezvoltarea infecției în zona corpului rănit. Trebuie să încercați să protejați acest loc în orice mod, deoarece, de fapt, este o rană deschisă. Nu este nevoie să credeți că infecția va cădea numai în sala de gimnastică ca urmare a claselor de pe tampoane de transpirație sau la bănci murdare. Participând la un meci de fotbal, jucând rugby, baseball, streetbal și alte sporturi murdare, sunteți ușor de „înlocuit” sub zona rănită.

Ar trebui să fie luată în considerare și factorul de reducere a activității. După o sesiune lungă de tatuaj, puteți simți epuizarea excesivă, disconfortul va fi adăugat la senzații dureroase, care vă pot afecta activitatea și atenția.

Așteptați ca vindecarea completă a tatuajelor, restabiliți corpul și numai apoi depuneți din nou la instruirea completă. Și pentru cei care nu pot trăi niciodată fără exerciții, vă vom spune care este calea de ieșire din situația în această perioadă.

Dacă trebuie să te antrenezi?

Dacă răbdarea nu este deloc, atunci în a treia zi după lucrarea de maestru de tatuaj pe corpul tău puteți face exerciții de lumină. Poate fi o mișcare de întindere, pentru a întări tonul muscular sau pentru a le relaxa. Nu există încărcătură de alimentare. Utilizați frânghia, potriviți exercițiile planului de gimnastică, jogging pe simulator sau mergeți de-a lungul pistei. Efectuați toate elementele fără încărcătură, cu precauție extremă. Alegeți acele exerciții ca urmare a căreia va fi posibilă evitarea frecării cu un nou tatuaj.

După cum puteți vedea, există o cale de ieșire, dar, la urma urmei, atunci când respectați regula principală – Exercițiul fizic după ce tatuajul este interzis în primele două zile. Următorul – numai antrenament luminos cu activitate minimă.

Dacă respectați toate recomandările, veți primi un nou tatuaj pe corp – un desen frumos fără linii de întindere.