Tot ce trebuie sa stiti despre masaj cu role

Nu este un secret faptul că serviciile medicale au devenit foarte scumpe în ultimii ani. Mulți oameni din întreaga lume, a ajuns să înțeleagă că este mai ușor pentru a preveni problemele de sănătate. măsura preventivă este utilizarea de Massager. Una dintre cele mai populare produse de acest tip este un maseur cu role, care pot fi folosite în scopuri cosmetice. Totul despre ce se întâmplă și cum să le folosească, citiți în acest articol.

Particularități

Roller Massager afecteaza corpul cu vibrații care creează mișcarea pieselor din interiorul dispozitivului. Astfel, simulatorul are un efect stimulator asupra pielii. Ce altceva oferă utilizarea dispozitivului?

1. Îmbunătățirea circulației sângelui. Acest efect este folosit în principal pentru pierderea in greutate. Și, de asemenea, are un efect benefic asupra articulațiilor – circulația sângelui locale în țesuturile articulare este îmbunătățită. Îmbunătățește nutriție țesut muscular și.

2. Massager creste tonusul muscular. Odată cu creșterea tonusului și îmbunătățește bunăstarea generală.

3. Roller Massager poate îmbunătăți local starea de guta (Ele pot chiar complet colaps).

4. Poate îmbunătăți mobilitatea unul sau altul în comun.

5. Mare pentru utilizarea de catre persoanele in varsta. Utilizarea regulată a unui maseur poate fi o bună prevenire a articulațiilor de absorbție a remorchere.

Aplicați dispozitiv ca un organism Massager, în mai multe cazuri.

1. Prezența dureri de spate.

2. Prezența hernie sau proeminențe.

3. Boli Arthrouse, boli ale sistemului-articulară Kostoy. Massager poate fi utilizat numai în perioada de remisie. Este imposibil să-și asume utilizarea dispozitivelor cu un înlocuitor pentru tratament complet.

4. suprasarcină Regular. De multe ori acest lucru se întâmplă de la sportivii profesioniști.

5. Este posibil să se utilizeze în timpul perioadei de recuperare după daune.

Cu toate acestea, majoritatea factorilor de masă cu role moderne sunt cumpărate pentru a combate celulita. Fetele și femeile încearcă să facă pielea de pe fata si mai fina a corpului și pentru a reduce umflarea.

Soiuri

Piața modernă oferă o gamă largă de role Massager. Role in numere diferite sunt plasate în diferite cadre și atașamente. Rolele se pot fi echipate cu crampoane, degroșare, au dimensiuni diferite (în termen de un maseur). Luați în considerare principalele specii.

Mecanic

Role mecanice Cele mai frecvente – acestea sunt ieftine, confortabile, eficiente. Bazat pe un design simplu. Poate fi utilizat chiar și pentru față. Unul dintre cele mai populare din această categorie – un masaj universal de mână pentru spate pentru spate. Îndepărtează bine tensiunea din spate și gât.

Acesta nu va funcționa în mod independent, pentru a face un masaj, dar are un preț de buget – de la 200 ruble. Este o jantă cu role atașate pe ea. Similar este un maseur magnetic, care este recomandat pentru persoanele care au probleme de piele.

Este imposibil să nu mai vorbim de o Massager față-verso cu role pentru pețiol și frunze „scor“ oprire. Îndepărtați oboseala picioarelor, îmbunătățiți starea unei opriri cu deformarea plană și valgus. Pe drum, tonul mușchii picioarelor crește, este lansat procesul de neurostimulare. Metal cu role este folosit pentru masaj edem, masaj facial si corp. Confortabil sunt Masagere pe mână. Au o formă la îndemână în forma unui deget, sunt bile (role), care sunt de 360 ​​de grade. Separat, totul este în valoare de role Massager-tambur. Reprezintă o unitate de mare cu role de filare. Este posibil să-l folosească numai în instituții specializate.

Bandă

Este o panglică panglică cu role trase pe el, unele modele vin cu curele suplimentare. Poate fi folosit pentru auto-masaj. La nivel local a spori circulația sângelui, și poate reduce, de asemenea, tensiunea musculara. Folosit pentru masaj al spatelui, umerilor. Costul Massager începe cu 400 de ruble.

Electric

Ca în mod evident, astfel de dispozitive funcționează cu sursa de alimentare. în Convenabil că nu are nevoie de o mulțime de efort, și există, de asemenea, capacitatea de a controla viteza de masaj. Cele mai frecvente din această categorie este o compresie și impact cu role complex Massager. Pur și simplu pune, incalzeste dispozitivul țesut și are un efect de role unesc. Practic concepute pentru a reduce umflarea, deoarece stimulează scurgerea fluidului.

Magnetic

Principala caracteristică – prezența magneților în role. Se crede că câmpul magnetic creat este benefic asupra organismului – reduce nivelul de colesterol, reduce riscul de trombi, in paralel pielea este îmbunătățită.

Modele populare

Luați în considerare cele mai multe modele populare de factorii de decizie de masă similare, care pot fi găsite în farmacii și nu numai.

• Campionatul aparține Masagere producătorului Bradex – Acesta este un model numit „Roller KZ 0240” și „Roller KZ 0485”. Primul este un simplu mic cu Massager un mâner. Role subțire și în formă de pătrate. Creați un efect de lifting asupra pielii. În al doilea rând – Massager pentru oprire cu două tipuri de role. Stilizată sub un copac.

• „Chilipir Linii Reflex“. Este o rolă de masaj pe mâner. Vârfuri de pe rolele de senzații seamănă foarte mult cu ace. Folosit pretutindeni – în instituții speciale și acasă pe cont propriu. masaje diferite și părți ale corpului – circulația sângelui îmbunătățește, înlătură umflarea locale și crește tonusul.

• Tiande – Corpul Roller Massager în conformitate cu articolul 90152. Este o platformă flexibilă în formă de palmier cu 9 role, care se poate roti la 360 de grade. Ei bine tensiune Îndepărtează, poate masaj tesutul muscular profund.

• Roller Yamaguchi 3D a corpului. Este un masaj pe un mâner de argint cu două role situate pe picioare perpendiculare între ele.

În ciuda numelui său, folosit în principal pentru masaj facial. Potrivit comentarii, într-adevăr ajută să sublinieze „unghiul de tineret“.

Unele dintre cele mai populare sunt modelele companiei japoneze Yamaguchi. Modelele MEDICA sunt produse de firmele Medica (producător american), Hasun (producătorul coreean), anatomo (producător italian), Casada (producție este situată în Germania).

Criteriile de alegere

Pentru a alege cu role pentru masaj dreapta, trebuie să se concentreze pe mai multe nuanțe.

1. Cilindri de locație. Dacă sunt uniform, atunci un astfel de masaj este bun pentru încălzirea. Rolele spiralizate elimină excesul de umiditate și umflături. Situat pe același plan bine, fiecare dintre celelalte role, bine masaj mușchii. Fock-ul se luptă cu celulita.

2. Suprafața rolelor. Modelele netede sunt potrivite pentru începători, modelele spiked sunt concepute pentru un efect mai greu. Tensiunea este mai întâi bine îndepărtată, a doua și a accelera umflarea îmbunătăți circulația sângelui.

3. Preț. Nu cumpărați produse prea ieftine – acestea vor rupe rapid. Overpay pentru prea scump prea nu are nici un sens – este mai bine să cheltuiască acești bani pe un abonament într-o sală de fitness sau pus în tratament bun.

4. Funcții suplimentare. Masagere cu caracteristici suplimentare sunt necesare doar pentru persoanele în vârstă sau persoane cu boli grave. În toate celelalte cazuri, este mai bine sa te antrenezi in mod independent sau du-te la cursuri speciale.

Cum să-l folosească?

Tehnica utilizării unor astfel de factori de masă este destul de simplu – ai nevoie doar pentru a le conduce pe zona de piele la care doriți să o influență. Fa-o nu este într-o stare relaxată, dar cu presiune. În general, este posibil să se masaj haotic, și este nevoie de un regim special de masaj doar pentru o persoană – trebuie să faceți în „liniile“ – de la mijlocul feței la marginea. Cel mai bine este de a face un masaj pentru mai mult de 15 minute pe zi. Înainte de a masca pielea, trebuie să frământați uleiul și să așteptați 1-2 minute pentru ao face puțin. Rezultatele pot fi văzute în lecții regulate.

Trebuie să vă amintiți că utilizarea unui masaj este posibilă numai atunci când testul medicului. Este cel care va putea să spună sigur dacă utilizarea unui masaj va beneficia și nu va lansa procese nedorite în organism.

Instrucțiunile pentru instrument interzice utilizarea în prezența următoarelor simptome: Salturi pe piele, artroza și artrita în stadiu activ, hipertensiune, oase daune infectioase, diabet. Este nedorit să se facă un masaj în prezența venelor varicoase. Odată cu apariția de disconfort sau apariția convulsiilor în timpul masajului, este necesar să-l oprească.

Examinați recenzii

Cu utilizarea regulată a producătorilor de masă cu role, fetele și femeile sărbătoresc îmbunătățirea locală a calității pielii. Adevărat, rezultate necesită masaje regulate. Asigurați-vă că aduceți pielea în roșeață – numai în acest caz puteți scăpa de celulită pe unele secțiuni ale pielii. Și cumpărătorii notă că masajele cu role doar ajută la reducerea severității crustei portocalii, atunci când sunt făcute cu efort fizic regulat și refuzul cel puțin cele mai dăunătoare produse (alcool, fast food). Efectul mașinilor cu role este vizibil chiar și pe pielea vârstnică.

Din punctul de vedere al unei abordări mai globale, se remarcă faptul că unii (în special electrici), într-adevăr, îndepărtează tensiunea. Mai ales relaxare sunt masaj înapoi și gât. De asemenea, ajutați masajele mici (de exemplu, două role legate între ele) – Îmbunătățește motilitatea mâinilor (după fracturi și răniri).