Cum să crească părul?

Părul lung, gros și strălucitor au fost întotdeauna considerate una dintre principalele componente ale frumuseții femeilor. Unele doamne din natură sunt bucle de lux și au nevoie doar de a le menține în stare bună, în timp ce alte femei nu se pot lăuda cu fire chic pe cap. Dacă vă gândiți la cea de-a doua categorie și visezi să deveniți proprietarul buclelor lungi și frumoase, atunci asigurați-vă că ați citit acest articol. Din aceasta, vei învăța cum să aibă grijă de păr, cu ajutorul a ceea ce fonduri puteți accelera creșterea lor și de a îmbunătăți în mod semnificativ aspectul.

Ce creștere a părului depinde?

Desigur, genetica joaca rolul principal in care parul avem. Este de la ei în primul rând lor depinde de delicată, structura și textura (subțire sau gros, gras sau uscat). Și rata de creștere a părului este, de asemenea, individual pentru fiecare persoană și a pus din copilărie. În medie, ei cresc cu 10-15 cm pe an și 1,5 cm pe lună. Pierderea admisă pe zi până la 100 de păr.

Dar, în plus față de ereditate, care nu este de a schimba, există și alți factori care afectează rata de calitate și temporară a toroane și ei, din fericire, pot fi ajustate.

Daca parul tau creste prea incet, de multe ori rupe, uneori, sau să cadă, atunci pot exista mai multe motive pentru acest lucru.

• probleme hormonale, disbacterioza, gastrita si alte boli nu se poate să nu reflecte pe păr. În acest caz, fondurile externe nu va da efectul dorit pana cand cauza bolii este revelat și eliminat. Și după rezolvarea problemelor de sănătate, puteți îmbunătăți atât părul în sine, în cazul în care rămâne nevoie în acest.
• Fumatul și alcoolul afecta negativ calitatea buclele și inhibă creșterea lor, și, de asemenea, uscăciune provoca, răspunderea părului și sunt cauza apariției lor plictisitoare.
• pierderea de sezon iar stația de creștere, de asemenea, nu ar trebui să fie actualizate. În timpul iernii, din cauza lipsei de vitamine si microelemente, parul este mai rău și s-au grabit si mai puternic.
• Nutriție incorectă – una dintre principalele cauze ale decolorat părul, fragil și divizat și, ca urmare, creșterea lor rău. Pentru a-l elimina, revizui dieta ta de zi cu zi. Excludeți din ea sau cel puțin a reduce consumul de acizi grași și mâncăruri prăjite, fast-food, băuturi carbogazoase. Mananca mai multe proteine ​​alimentare (proteine ​​sunt bogate în carne, pește, ouă, brânză de vaci, brânză și alte „lapte“), precum și acele produse care conțin piele utile și părului Omega-3 acizi:, avocado, ulei de semințe de in nuci. Utilizați minim 2 litri de apă curată pe zi. Periodic, scrie complexele de vitamine, mai ales în timpul iernii și în perioada de avitaminoza de primăvară. efect pozitiv asupra parului va fi, de asemenea, ulei de pește, drojdie de bere și biotină.
• Subliniază faptul că, non-Saudes și emoții negative Slăbi imunitatea și afectează negativ întregul corp și, desigur, pe bucle noastre, care încep să scadă, pauza, strănut, pierde strălucirea și frumusețea lor. Prin urmare, încercați să evitați experiențe puternice și lungi sau a le face fata cu ajutorul sportului, diverse exerciții respiratorii și, dacă este necesar, sedative. De asemenea, dormi cel putin 7 ore pe zi.
• de îngrijire a părului greșită, ignoranța modului și ce să le spălați, se usucă, pieptene și ce să facă este categoric imposibil – un alt motiv pentru aspectul lor „trist”. O alegere nevalidă a mijloacelor și a dispozitivelor de plecare a buclelor (de exemplu, utilizarea unui șampon care nu corespunde tipului de păr) nu este, de asemenea, cel mai pozitiv efect asupra stării lor.

Din capitolul următor veți învăța cum să vă îngrijiți cu atenție părul, mai ales dacă veți crește.

Reguli fundamentale

Iată o listă a regulilor de bază care trebuie urmate, La buclele tale erau sănătoase, frumoase și lungi.

• Spălați-vă părul astfel încât să nu facă rău. Este imposibil să folosiți apă caldă, așa cum se usucă, subțierea și răniți capacul părului. Apa rece nu este, de asemenea, adecvată, deoarece încetinește circulația sângelui și poate provoca spasmul vaselor capului, precum și duce la supercooling-ul întregului corp. Opțiunea optimă este apa rece, a cărei temperatură nu este mai mare de 40 de grade.

• Nu vă puteți spăla capul în fiecare zi, chiar dacă utilizați șampoane destinate curățării zilnice a părului. Deci, eliminați nu numai murdăria de la ei, ci și grăsimea pielii, care le protejează de expunerea agresivă la mediul extern. Ca rezultat – părul devine slab și fragil. În plus, încep să se polueze mai des și, în consecință, mai des trebuie să se spele. Încercați să vă spălați capul de 2 sau 3 ori pe săptămână.

• Pentru a purifica, alegeți șampoane care nu conțin sulfați. Aceste substanțe chimice provoacă spumă puternică, dar pentru posibilitatea mai ușoară și mai rapidă pentru a spăla părul pe care le plătiți sănătatea, deoarece compușii de sulfat reduc semnificativ pelicul de protecție lipide și părul uscat. Încercați să cumpărați șampoane, care includ în principal ingrediente naturale, care, deși nu dau o astfel de spumă, dar mult mai util.

Șamponul trebuie să fie exact pentru tipul de păr. Este necesar să o aplicați numai pe rădăcini, frecându-se bine în pielea capului, iar părul înșiși vor fi curățați atunci când mijloacele. Puteți încerca să vă spălați capul doar cu apă sau, de exemplu, oțetul de mere.

• Asigurați-vă după șampon, aplicați balsam sau clătiți-vă pe părul meu – aceste fonduri sigilează scale de păr, care sunt dezvăluite în timpul spălării. Este mai bine să utilizați toate mijloacele unui brand și ale seriei, pe măsură ce se completează reciproc.

• Măști regulate: contribuie la restaurarea și întărirea părului, le dau strălucirea și stimularea creșterii. Utilizați-le 1 sau 2 ori pe săptămână, alternând cu balsam și rinsers. Ținând o mască de păr nu ar trebui să fie de cel puțin o jumătate de oră, astfel încât toate substanțele nutritive care sunt conținute în ea a reușit să penetreze părul. Nu-l aplica pe rădăcini, și pe întreaga lungime a părului. Măștile pot fi cumpărate atât și gătite în mod independent, la domiciliu.

Dacă aveți o mască în magazin, apoi a se vedea că numărul de ingrediente chimice naturale, și nu au prevalat în componența sa.

• Puteți face în mod independent, o mască de la chefir scăzut de grăsime: aceasta trebuie să se încălzească un pic și se aplică pe păr, care apoi trebuie să acopere cu o pălărie. Kefirul oferă bucle strălucire incredibilă și silkiness. Itifies foarte bine și hidratează masca de păr de miere și gălbenuș de ou, asezonată cu suc de lămâie. Puteți, de asemenea, topit se amestecă miere cu ulei de măsline – după această compoziție, parul va arata umezit și sănătos.

• Nu abuza utilizarea de dispozitive speciale și instrumente de hair styling: fier, Puffer, uscator de par, electroquigadi, precum și geluri si lacuri. În mod ideal, nu este mai bine să le folosească deloc sau o fac cât mai mult posibil. Ei au uscat părul puternic și își provoacă fragilitatea și secțiunea transversală a sfaturilor. Dacă este necesar, să zicem, vânt parul de pe curbarea, apoi înainte că, aplică spray de protecție termică pe ele – aceasta va crea un film care reduce efectele temperaturilor ridicate.

• Pentru uscarea părului, nu utilizați un uscător de păr – aerul cald îi doare din greu. Dă-ți cel mai bine părul uscat. Da, va dura mai mult timp, dar buclele dvs. vor arăta mai sănătoase. În prosop, de asemenea, wrapired acestora nu este recomandată. În stare umedă sunt mult mai slabe și vulnerabile, este mai ușor să se rupă. Prin urmare, un prosop trebuie să fie selectate cu un teanc moale și cu grijă de mers pe jos pentru a le pe întreaga lungime a parului, fără a strânge și fără răsucire fire umede.

Piepteni în umed este, de asemenea, imposibil: este necesar să se aștepte, fie uscarea lor naturală, sau pentru a preveni confuzia de a împărțit pur și simplu cu degetele sau rare, cu dinți rare.

• Cu bucle uscate, este de asemenea necesar să fie extrem de blând și curat. Este necesar să se înceapă pieptănare de sfaturi, și pentru a muta treptat la rădăcini, capturarea de fiecare dată mai mult și mai multe suprafețe ale tijei de păr. mișcări dure și grosiere nu ar trebui să fie fire, chiar confuz, nu poți ieși. Încercați să utilizați pieptene cât mai des posibil, mai ales inainte de culcare la cresterea parului pe timp de noapte activare. Instrumente de plastic nu cumpăra în valoare de ea.

Comb ar trebui să fie făcută din par natural sau din lemn – cum ar face părul să nu electrificarea și cel mai util pentru ei.

• păr culegeți într-o coadă strânsă nu este recomandată – Deci, se rup în locul de unde le glisând cu o bandă de cauciuc și, în consecință, creșterea lor este în general oprit. Dar, dacă nu doriți să refuze să facă diferite coafuri, apoi utilizați guma de plastic sub formă de spirale răsucite.

• Colorarea, în special clarificare, puternic deplets și prăzile de păr. Încercați să utilizați coloranți naturali (henna, bas) sau vopsele scumpe, de înaltă calitate. Cu toate acestea, dacă alegeți ultima opțiune, atunci parul va avea nevoie de îngrijire a crescut: nu poți face fără măști de regenerare frecvente și proceduri salon.

• Pe stradă, părul trebuie să fie protejate de factorii externi negativi: vânt, soare și îngheț. În timpul iernii, și în vreme vânt au nevoie pentru a se ascunde sub haine, pentru a evita expunerea la temperaturi scăzute și rece. Pentru a proteja împotriva soarelui, Thermospairs, care creează un film subțire care le protejează de efectul nociv al ultravioletului.

• Dacă mergeți la piscină, nu uitați să purtați o pălărie de cauciuc în timp ce înotați, Pentru a minimiza clorul pe păr. Dar, în orice caz, după ce ați rămas în apă de clor, este mai bine să vă spălați capul.

• Dacă doriți să creșteți părul lung, atunci este necesar Concentrați în mod regulat sfaturi pe 5-7 mm, Astfel încât să nu înceapă să intre, pe lângă faptul că va stimula o creștere mai rapidă a părului. Pentru a merge la coafor de preferință 1 timp în 2-3 luni.

Cosmetică specială

Cea mai ușoară și cea mai rapidă modalitate de a cumpăra firi lungi este de a face construirea salonului, atunci când firele naturale sau artificiale sunt atașate de părul lor. Astfel încât este posibil să creșteți nu numai lungimea, ci și bagajele.

Cu toate acestea, nu este mai bine să încercați să vă dezvoltați părul? Desigur, va dura mai mult timp și putere pentru acest lucru, dar veți ști că „coama” luxoasă este meritul dvs. și nu lucrarea coaforului.

Puteți recurge la proceduri profesionale în acest scop, care sunt efectuate în saloane, mai ales dacă aveți păr scurt și intenționați să le crească aproape „de la zero”. Iată cele mai populare tehnici de astăzi.

• Mezoterapie – introducerea în pielea capului cu ajutorul injecțiilor de diferite vitamine și cocktailuri minerale, precum și acidul hialuronic. Procedura este un pic dureroasă, dar rezolvă în mod eficient problema căderii părului, le întărește și încep să crească mai repede.

• Terapia cu ozon – o altă tehnică de injecție care are un efect benefic asupra părului și își activează creșterea. Ozonul (oxigen puternic activ, a cărui moleculă nu este 2 și de la 3 atomi) în pielea capului. Se satures foliculii de par, întărind fluxul de sânge pentru a le, le elimină din toxine și zguri, iar aceasta, la rândul său, conduce la faptul că părul începe să crească în mod activ și să devină mai bună calitate, este în scădere sau pierderea lor. Această metodă este tratată de etanșare și dermatita.

• Laminare – Aceasta este o compoziție specială pe păr, care creează un film care protejează buclele de impactul negativ al mediului extern, prevenind fragilitatea și pierderea lor. Păr îngroșat, îndreptați, și strălucire și strălucire dobândi. Cu toate acestea, un astfel de efect o este păstrată numai până când benzile sunt iluminate. Alternativa bugetară la această procedură salon este o mască de gelatină cu lapte – se prepară și se adaugă la balsam sau Rinser, apoi aplicat pe par timp de 30 de minute masa de împingere. Rezultat – neted și fire strălucitoare până la 3 zile.

• Cu ajutorul Darsonval De asemenea, puteți consolida în mod semnificativ parul, crește lungimea lor, și chiar a realiza că acestea sunt mai groase. Aparatul trimite impulsuri electrice la nivelul scalpului, trezirea somn foliculi și stimularea creșterii părului, ca urmare, acestea devin mai lungi și mai groase. Darsonval poate fi achiziționat pentru acasă.

Cu toate acestea, procedura are o serie de contraindicații, cum ar fi bolile cardiovasculare si sarcina.

Minus proceduri profesionale sunt că acestea sunt foarte scumpe. Prin urmare, nu este necesar să se recurgă la ele fără a încerca alte, un buget mai mare și modalități accesibile de consolidare a părului și de a crește lungimea lor.

Cele mai moderne piață oferă cosmetice un număr mare de diverse instrumente care ajuta la accelerarea in mod semnificativ cresterea parului. Ele sunt numite și numite – activatori Rosta. Acestea pot fi șampoane, balsamuri, spray-uri, peelinguri, loțiuni și ser, care conțin componente speciale biologic active într-o formă foarte concentrată, care vizează rezolvarea unei sarcini specifice.

De vânzare astfel de activatori și fiole. Compoziția lor include, de obicei, următoarele ingrediente: Stemoxidin, colagen, ceramică, aminoacizi, uleiuri esențiale, acid folic, complex de vitamine și minerale.

Ieftin, dar o versiune eficientă a unui astfel de activator este Serul de la „Againe Agafia”. Se compune din componente naturale, în cea mai mare parte a legumelor: conține 7 ierburi, drojdie de bere, extract de ardei roșu și Provitamin B 5. Spălați serul nu este necesar.

De asemenea, puteți cumpăra alte droguri mai profesioniste și mai scumpe, dar numai înainte de a citi comentariile despre ele.

Metode populare

Este posibil să crească părul foarte repede cu ajutorul remediilor populare. Acestea sunt mai ieftine profesionale, precum și eficiența și beneficiile lor sunt confirmate prin experiența de aplicare vechi de secole.

Cele mai populare pentru măști de păr pe bază de păr, muștar, piper coamă si ghimbir. Toate acestea, în detrimentul „ardere“ cauza fluxului lor de sange la nivelul pielii capului, provoacă stimularea foliculului pilos și, ca urmare, creșterea intensivă a părului.

Dar proprietarii de piele sensibila si uscata sunt contraindicate, deoarece acestea pot provoca iritații și chiar mai mare uscăciune. De asemenea, este imposibil de a le aplica la femeile gravide, hipertensivi și cei care au boli de piele, de exemplu, dermatita.

Caracteristica acestor măști este că ele nu sunt aplicate pe păr în sine, ci pe pielea capului, în cazul în care sunt situate foliculii și dețin cel puțin o oră. Dar uita-te la starea: daca cresc puternic, apoi se spală înainte. Este de dorit pentru a spori efectul de a purta un capac din polietilenă sau acopera-ti capul cu un prosop – puteți face ambele.

• Masca de muștar. Cea mai simplă opțiune este de 2 linguri de pudra de muștar se dizolvă în aceeași cantitate de apă caldă și se aplică compoziția rezultată pe cap. Dar, din moment ce această mască este foarte enervant si usuca pielea, este recomandat să adăugați emolient și hidratant componente pentru a adauga. Acesta poate fi gălbenuș de ou, măsline sau unt și zahăr. Toate se amestecă bine înainte de a primi o substanță omogenă.

• analog dedurizată de masca de muștar – versiune bazată pe scorțișoară. O linguriță de scorțișoară zdrobit este amestecat cu două lingurițe de miere și ouă de pui gălbenușul. Toate acestea sunt divorțat în apă caldă sau coniac. Aceasta masca produce, de asemenea, un efect de încălzire.

• Cea mai extremă, dar, de asemenea, cea mai eficientă opțiune – o mască bazată pe ardei rosu. Cel mai bine este să-l aplice la cei care au tenul gras. Inițial, piper insisters timp de 14 zile, pe apă sau coniac. Dar puteți cumpăra și a terminat piper tinctura. Acesta este apoi amestecat cu miere, gălbenuș de ou, măsline sau ulei de rapid, iar compoziția rezultată este aplicată la nivelul scalpului. Dacă faci o masca de 2 ori pe săptămână, atunci parul poate creste o lună până la 3 cm.

• masca de ghimbir De asemenea, foarte eficient și dă un rezultat bun. O lingura de ghimbir amestecuri extractive, cu aceeași cantitate de ulei de măsline sau ulei de jojoba. Aceasta este singura dintre măștile prezentate, care nu este potrivit pentru parul gras.

• masca pe termen lung Dintre toate încălzire mai blând: poate fi folosit pentru pielea uscata. Ceapă freca pe o răzătoare sau fin Shinku. Apoi, puteți pur și simplu aplica pe cap, fără a se amesteca, dar este mai bine pentru a adăuga miere, chefir, de măsline sau ulei de îngropare la umiditate. Deci, performanța masca va fi mai mare.

Cu ajutorul tuturor remediilor populare de mai sus, puteți obține o accelerare semnificativă a creșterii părului.

Recomandări utile

Luați în considerare un sfat câteva mai eficiente.

Pentru rapidă și eficientă a părului, folosiți uleiuri esentiale naturale. favoarea lor este dificil de a supraestima. Acestea sunt vândute în farmacii și costă ieftin, dar contin multe vitamine, utile pentru piele, unghii si, desigur, păr. Uleiurile hranesc buclele, hidrateaza, restaura și a da strălucire.

Dar ele nu ar trebui să fie aplicate la rădăcinile, în caz contrar ele bloca bec și, în loc să crească, părul va începe, dimpotrivă, cad. Ungeți tija sau numai sfaturi, și apoi a pus pe cap un capac din polietilenă sau doar un pachet pentru a crea un efect termic – astfel încât în ​​interiorul nutrienții vor penetra.

Puteți încălzi suplimentar părul cu un uscător de păr fierbinte sau pur și simplu să le înveliți cu un prosop.

Uleiul este aplicat cu o oră înainte de spălarea capului, și chiar mai bine – înainte de culcare, toate elementele utile vor avea timp să absoarbă în timpul nopții. Doar atunci este necesar să spălați bine întreaga masă uleioasă. Cele mai utile uleiuri de ulei sunt nuca, migdale, măsline, ricin, raze, semințe de struguri sau grâu de germeni, precum și Jojoba și Argana. Puteți folosi unul, dar puteți amesteca mai multe specii simultan.

Consolidarea tangibilă a efectelor uleiurilor și a măștilor pot masca capul: accelerează circulația sângelui și, prin urmare, stimulează creșterea părului. Efectuate de vârful degetelor sau de o perie specială de masaj. Este recomandabil să o faceți imediat înainte de spălarea capului timp de 15 minute, deplasându-se de la gât la temple și frunte. Este mai bine să alternezi mișcările circulare, mângâierea și presarea. Un bonus de masaj suplimentar va fi un efect liniștitor și relaxant. El este, de asemenea, capabil să elimine durerile de cap.

Masajul este mai bine să se combine cu exerciții fizice.

De asemenea, este util să clătiți părul în decracțiuni de musetel, urzic, brusture sau doar suc de lămâie – dacă o faceți în mod regulat, ei vor gline, vor deveni mai puternici și mai mult.

Creșteți părul minunat – atingând absolut țintă. Astfel încât să se realizeze, trebuie să aveți răbdare și să acționați imediat în două direcții: interne și externe. În primul rând, este necesar să vă asigurați corpul cu substanțele nutritive necesare și, în al doilea rând, să aplice fonduri menite să îmbunătățească statutul de bucle. În același timp, puteți utiliza atât realizările cosmetologiei moderne, cât și metodele folclorice, care au fost discutate în articol.

Alegerea este a ta. Principalul lucru, îndrăznesc, încercați diferite opțiuni și veți obține cu siguranță părul de vis!

Despre cum să faci părul lung, uită-te în continuare.