Călărie: avantaje, dezavantaje și recomandări de bază

Călărie, călărie – sună tentant, nu? Cine a cel puțin o dată nu a vrut să se încerce ca un călăreț, raliu cu animalele inteligente și nobile, să învețe energia? Cu siguranță o astfel de dorință a venit la toată lumea. Dar îndoielile, temerile, stereotipurile pot împiedica dorințele. E timpul să-mi dau seama!

Beneficiați și răniți călare

Călăria de călărie nu are limitări clare de vârstă, ele sunt toate concentrate ca parte a unui rezonabil. Dacă o persoană este un adult pentru a evalua echipele de autocare și pentru a le îndeplini, dacă nu este sănătos – poate fi înregistrat pe clase de călărie. Dacă aceasta este o persoană în vârstă, dar nu există probleme grave de sănătate, el poate începe să se angajeze în călare.

De obicei, aceste clase sunt interesate de adolescenți și de persoane care nu au ajuns la 40-50 de ani. Decât o persoană mai aproape de pre-pre-vârstă, cea mai mică dorința lui atât de luminos activitate fizică.

Cal de echitatie pe corp acționează asupra organismului:

• Toate grupele de mușchi vin la tonul – acesta poate fi comparat cu un masaj naturale+
• Postura este îmbunătățită, ca cal plimbare cere acest articol+
• Train aparatului vestibular, ceea ce este util la orice varsta+
• Îmbunătățită circulația sângelui+
• Stres, tensiune (nu o dată, au fost înregistrate cazuri când călăria a fost retras de depresie)+
• Dezvoltarea încrederii în sine.

Un lucru, călărie ca un hobby: nu plimbari foarte frecvente in parc sub supravegherea instructorului, altele – sportul ecvestru. Este nevoie de o abordare mai serioasă, copiii și adolescenții trebuie să se înroleze certificatul de pediatru care pot fi implicați în acest sport.

Dacă vă place să plimbare cu sania valorificată în timpul iernii, nimic nu este mai mult decât distracție, petrecere a timpului liber. Desigur, se ridică starea de spirit (care, în sine, nu este rău). Echitatie necesită activitate fizică, concentrație ridicată. În cazul în care o persoană care suferă de boli cronice, apoi, în etapa de agravare este imposibil de cai plimbare. În cazul în care un copil sau un adult astm, călărie clase de asemenea, sub o mare intrebare. Alergia la matreata caii pune, de asemenea, o cruce pe de echitatie.

patinaj iarna pe sania astăzi poate fi numit exotice. Dacă vă este frică de călărie, și interacționează cu animale este interesant, puteți începe cu San Sink. Instructorul va spune cum se face corect – ceea ce poate fi, și ceea ce nu poate fi în măsură să se conformeze siguranță.

Principalul lucru este de a vă asigura că stai bine în sania că organizația care oferă acest serviciu are documentele necesare.

Vizualizări

Dacă vorbim despre exact călărie, și nu despre echitatie pe o sanie, sanie când, ca un pasager, papură valorificată, Puteți evidenția și descrie tipuri de călărie.

• Ieșire. Aceasta este arta managementului animalelor în diferite allure – piaffe, pasaj, galop, trap, pas etc. Competiții în aceste discipline sunt ținute pe o suprafață mică de programe speciale. Dressage este un sport care poate fi văzut la Campionatele Mondiale și Europa, la Jocurile Olimpice.

• Comuniunea-Ippick. Deci, se referă la depășirea obstacolelor (artificiale), care sunt 6-13. Poate că în următoarele categorii: releu, de vânătoare, de clasă superioară și t. D. Inclus sărituri și pictura în programul olimpic, precum și în pentatlon.

• Troyboard, dieta. Troyboard include depășirea obstacolelor, plimbare Manezhny și teste pe teren. Două bărci fără plimbare câmp.

• Curse. Împărțit pe subspecie – sunt netede, există bariere, există, Spire-CES naționale, eco.

• vanatoare de cai. Așa numita plimbare parfour, care trece pe câmpurile cu o lungime de până la 35 km. Sunt utilizate în mod necesar în aceste competiții de curse câini și o fiară vie sau urme uneori artificiale.

• ruleaza cai. Este teste de anduranță, se referă la concursuri multi-consumatoare.

Acest lucru nu este toate tipurile competitive. Dar dacă nu sunt interesați de sport, dar călărie de obicei – pentru sănătate (fizică și emoțională), pentru plăcerea – și de a gestiona calul Allyur trap în fața juriului nu este inclusă în planurile dumneavoastră, este în valoare de concentrându-se pe alte puncte. Aceasta este o pregătire pentru clase, dezvoltarea de Azov echitatie, capacitatea de a stabili un contact cu animalele și t. D.

De la ce vârstă puteți începe de echitatie?

În cazul în care se preconizează că copilul va începe să se angajeze în sporturi ecvestre (adică, urmărind scopul de sportive realizări mari), în secțiunea de sport aveți nevoie pentru a merge la o vârstă fragedă. De obicei, copiii vin la sporturi ecvestre în 5-6 ani, chiar înainte de școală. Acestea sunt cele mai potrivite pentru familiarizarea cu animalele, pentru a stabili contactul emoțional, precum și studierea cadrului călătoriei. Instruirea orientată, exact sport, începe cu 8 ani. Copilul la această vârstă este deja responsabil și disciplinat, fără de care călăria este pur și simplu imposibilă.

Puteți să vă familiarizați cu animalele de la 3-4 ani: conduceți-l pe excursii la grădinile zoologice de contact, pentru concursuri. Băiește o experiență nouă pentru copii, își insuflează interesul față de interacțiunea cu animalele. Dar este important să nu exagerați: copilul ar trebui să-și meargă sincer să comunice cu un cal, ar trebui să fie format interes natural.

Plimbarea ecvestră este interzisă și pentru copii și adulți cu boli cardiovasculare diagnosticate. Dacă o persoană are o boală de inimă, o istorie de accident vascular cerebral sau infarct, hipertensiune, călărie, din păcate, va trebui să fie înlocuită cu ceva mai puțin activ.

Boli ale sistemului musculo-scheletice – unul mai tabu. piste de călărie Uneori calul la curbura extremităților inferioare. Dacă cădea de cal, amenințarea unei fracturi de la un copil cu oase fragile crește uneori. Exacerbează cu călărie și boli de un mic bazin, boli de rinichi – vinurile de scuturarea ritmică. Nu da un copil ecvestru, cu o fobie de animale mari, cu o fobie de înălțime. Acest lucru nu este cazul atunci când lupta cu frică ajută pas spre frica. Cel mai probabil, problemele neurologice și psihologice ale copilului vor decât să agraveze.

Reguli de bază de călărie de călărie de învățare

Clase va aduce o mulțime de impresii pozitive dacă vă învăța un instructor profesionist cu experiență. În primul rând, vă face cunoștință cu teoria (descriere abstractă), apoi punerea în aplicare în practică. Învățarea de la zero este dificil întotdeauna, trebuie să ia lecții. Dar astăzi școlile și secțiunile de echitatie se deschid activ, unde a fost dezvoltat un program de formare pentru novice orice vârstă.

Învață să ai ambele modalități de a interacționa cu animalele și de capacitatea de a se proteja (călărie, în primul rând, ar trebui să fie în siguranță).

Echipamente

Nici o îmbrăcăminte de lucru pentru schi nu poate face. Ea este – și este foarte importantă – nu ar trebui să existe mișcări de călăreț. Nevoie de pantaloni și vesta confortabilă. Începeți imediat de la îmbrăcămintea profesională poate fi oarecum erupție – numai atunci când clasele dvs. vor dobândi o consistență, primele succese vor merge, veți dobândi pantaloni speciale și T. D. Îmbrăcămintea pentru femei și bărbați nu vor avea diferențe mari. În principiu, pentru a acorda o mare importanță hainelor pentru antrenamentele amatorului. Este în competiții Există un cod de îmbrăcăminte, un nou venit să se gândească la ea mai devreme.

Pantofii de antrenament ar trebui să aibă doar o talpă plată, pentru a exclude amenințarea confuziei în etrieri. Casca – element obligatoriu al echipamentelor, fără ea nu poți sta pe un cal.

Echipament pentru animal este preocuparea clubului Ecvestru:

• frâu+
• şa+
• bandaje+
• circumferinţă+
• Gel sau Mehovushka+
• Plăcerea departe.

calareti cu experiență pot concura și fără o șa, dar pentru incepatori este pur și simplu de neimaginat.

Cunoștință cu animale

În cazul în care calul este un curs de formare, apoi, în cele mai multe cazuri de agresiune în legătură cu noul călăreț nu are experiență. Astfel de animale au deja, putem spune loialitate profesională.

Cunoasterea in sine are loc în mai multe etape.

• Ușor, nu este frică, sudoare animalul din spatele gâtului, jaful, ușor cred. Astfel de mangaieri, cum ar fi cai, acestea sunt configurate pe un val de bun venit.
• În cazul în care animalul se comportă cu atenție, chiar agresiv, pot exista mai multe motive pentru. Fie cai nesănătoase sau ea este atât de învățat să se comporte cu persoane necunoscute sau ea este răsfățat. În cazul în care animalul este reglat în mod negativ, urechile presate din spate sau a devenit o casa, picioarele încordate, coada si capul ridicat. Calul trebuie încă accident vascular cerebral, vorbesc ușor cu ea. Ea va relaxa și mai mici urechi – înseamnă că ea a venit la contactul.
• Praful este posibilă numai în cazul în care instructorul este permis. Pentru a aduce cu tine nimic (mai ales, în secret).
• Întoarceți înapoi la cal, stoarce gâtul animalului, arunca cauza în urmă.

Apăsarea la gât pentru un cal este considerat o manifestare a dezmierdare. Da, și omul se îndepărtează rigiditatea lui, atunci când întâlnire tensionată. La cheltuiala acestui contact, potrivit specialiștilor, o persoană are incertitudine, oboseală cronică, nevroze este ajustată.

Cum să trimiteți?

Când aterizare, călăreț poate înțelege coamei pe greabăn – calul nu va durea, nu sunt terminații nervoase în această zonă. Dar, păstrând în spatele șeii nu este necesară – există riscul de ao transforma. Expunere de motive: strânge, luați-o împreună cu coamă.

Pune piciorul stâng agitatorul, face un val cu așteptare pentru coamei, arunca al doilea picior. Pune-l în etrierul, trage hățurile. În șa, omul este ținut de picioare. mișcările ascuțite trebuie evitate motiv. Mișcarea animalelor începe în cazul în care ciclistul încurajator picioarele lui.

Cum să rămână în șa?

Stai lin, îndreptați-vă spatele, fixați motivul în mâinile tale, blocați hățurile. Pentru echitatie plimbare competente, umerii trebuie să-și păstreze dreptul. Dacă se aplece în față – este incorectă, în cazul în care sânul este foarte emis, dă afară de tensiune, care este, de asemenea, greșit. Partea din spate, de asemenea, nu ar trebui să fie răsucită.

Cum de a opri?

Oprește-te folosind rărunchii întinse (și se pare a fi singura cale de a opri) dureros pentru animale. Dreptul de a opri calul cu picior și corp.

Algoritmul este:

• Lăsați mâinile pe motiv, devasteaza, schimbare în partea din spate șa+
• Strângeți șoldurile, apăsați genunchii de cai+
• Strângeți puțin motivul, numai pentru a aduce un animal despre intențiile dvs.

Când animalul se oprește, nu uitați să-l transpirați pentru gât. Calul o va lua ca o recunoștință. Pe coborârea de la calul ar trebui să fie ținute în spatele coastei, ia piciorul de lacrimi și aruncați-l în cealaltă direcție.

Se transformă

Mișcările corpului luminos ajută piloții experimentați să se transforme. Pro sunt cheltuite abilități. La, de exemplu, pentru a implementa un cal la stânga în mișcare, călărețul strânge un mic motiv din partea stângă, la relaxat cu dreapta. Piciorul drept în acest moment este apăsat pe carcasa calului, ca și cum ar fi împinge animalul în direcția cea bună. Rotiți dreapta presupune aceeași acțiune, doar oglinda.

Drop Safe

Comportamentul nenatural al calului este, de asemenea, posibil, poate mătui, suportă. Calul nu este asigurat și de la ceea ce se va transforma accidental și cădea împreună cu călărețul. Prin urmare, o persoană va trebui să învețe cum să scadă.

Nu se poate intra in panica! Încearcă să se relaxeze, care se încadrează în lateral, și de îndată ce ai căzut, du-te la partea opusă din cursă. Acesta va avertiza la lovit periculos de copite.

Conformitatea cu distanța

distanta Sobili este obligat fiecare călăreț. Ar trebui să fie de aproximativ 3-4 metri între protuberanțele care sunt în mișcare. Animalele nu ar trebui să fie aproape unul de altul, iar călărețul este strict în urma acestui. Pentru a spune modul în care vor răspunde la contact apropiat, este imposibil: caii pot fi frică, arată agresiune. Riders, care se mișcă unul către altul, tras în jos la umărul stâng.

Ce se poate face după antrenament?

În cazul în care calul după clase este foarte cald, doar trebuie să meargă pas lent. Eliminarea unei șa cu ea, zburda pe partea din spate – aveți nevoie de această acțiune și pentru a optimiza circulația sângelui.

După plimbare de echitatie, calul nu se poate! El se va răci în 30-40 de minute, și numai după aceea instructorul va da o plasă cu fân și nu foarte multă apă caldă.

Apoi, ar trebui să aibă grijă de muniție, curățați-l, ștergeți. Componentele metalice ale echipamentelor pot fi spălate cu apă, pielea pur și simplu ștergeți.

erori tipice

Desigur, un călăreț lipsit de experiență este rar deținut de greșeli. Nu sunt cele care se gasesc foarte des.

• Tensiunea, frica, frica. Cal de echitatie în sine – procesul este plăcut, plăcere livrarea. Dar dacă o persoană este prinsă, el nu va simți. Odată cu incertitudinea călăreț, animalul poate suporta Gallop.
• Lipsa de echipament si echipamente. Dacă nu ai un motiv sau altul a purta o cască, o lecție este suficient pentru a face față ierburi grave. Acest risc este inadecvat.
• Wreathing pe mâinile mâinile bobinei. Este periculos, deoarece calul a suferit dintr-o dată, îți riști rupere mâinile tale. Și dacă există o cădere din șa, atunci veți atârna și puteți ajunge sub copite.

Mulți oameni care se ocupă de sporturile de călărie notează un mare mare de putere, veselie, stare bună după cursuri. Îngrijire, prietenie, proximitatea față de natură este, de asemenea, meritul exercițiilor de echitatie.

Urmați toate instrucțiunile de instructor, nu vă permiteți să riscați, nu mergeți la înregistrări. Numai formarea rezonabilă va face călărie o parte plăcută și sigură a vieții tale.

Cum să învățați să călătoriți cu un cal, să căutați în următorul videoclip.