Bratara de fitness

Astăzi, un număr din ce în ce mai mare de oameni preferă să conducă un stil de viață sănătos și sportiv. Cu ajutorul celor mai noi tehnologii, un număr mare de dispozitive diverse, multifuncționale, capabile să ajute o persoană în organizarea vieții sale, inclusiv nu numai perioada sa activă, ci și timpul de odihnă.

Care sunt aceste dispozitive și ce caracteristici posedă?

Brățările de fitness sau așa-numitele brățări „inteligente” sunt concepute pentru a repara indicatorii unor parametri fizici ai unei persoane cu un sport activ și în timpul odihnei.

De asemenea, unele modele sunt capabile nu numai de a transfera rezultatele obținute, ci și de a le analiza și de a-și da recomandările proprietarului cu privire la ajustarea ambelor sarcini sportive și a stilului de viață în general.

Brateletele de fitness de piață sunt reprezentate de o cantitate imensă de modele care diferă în funcție de caracteristicile sale, precum și de proiectare. Există cele mai simple modele care au funcții de bază de bază – un pulverist și un pedometru, modele care urmează distanța parcursă în timpul unei anumite perioade și a cheltuit calorii și modele cu funcția „Alarmă inteligentă” pentru a urmări durata și utilitatea somnului.

Fitness Bracelets Design se distinge printr-o mare varietate. Practic ei arata ca brățări care pun pe mână. Gamă largă de culori, în care se fac brățări, precum și tot felul de forme vă permit să le utilizați simultan ca un accesoriu elegant.

În plus, brățările de fitness diferă în astfel de caracteristici ca:

• Durata timpului de lucru+
• Prezența / absența afișajului+
• Gradul de impermeabilitate+
• durata de viata a bateriei+
• Prezența / absența luminii de fundal+
• modul de ieșire a datelor și t.Ns..

Pentru ceea ce este necesar?

Nu fiecare persoană care dorește să-și mențină forma fizică, are ocazia să viziteze în mod regulat sala de fitness și să facă sub supravegherea constantă a antrenorului. Un număr mare de persoane sunt angajate în sport independent. Cineva se desfășoară dimineața, cineva joacă, de exemplu, în fotbal / volei, o parte din populația feminină vizitează clasele de dans, yoga și pilates și persoanele în vârstă preferă drumeții.

Pentru a avea o idee despre numărul de sarcini primite și reacția organismului uman pe ele, se utilizează dispozitive similare. Brățările de fitness (sau trackerul de fitness) numără pașii și distanța corespunzătoare trecută de proprietarul său și distanța corespunzătoare conduce la calicials ars și are, de asemenea, capacitatea de a măsura frecvența pulsului uman, presiunea, temperatura și transpirația.

Un dispozitiv similar care are o funcție de alarmă inteligent va fi în măsură să analizeze cantitatea și cel mai important, calitatea somnului.

Astfel, cumpararea o brățară de fitness, o persoană care se dobândește un asistent indispensabil în viața sa de zi cu zi.

Modele

Luați în considerare un Citește mai multe modele de brățări de fitness create pentru diferite categorii de utilizatori. Modelele inteligente înregistrează diverse date care sunt transmise la un computer (sau tabletă sau telefon) și analizate.

În plus față de funcțiile de bază, funcția de alarmă în brățara de fitness este foarte convenabil pentru mulți. Mulți, probabil, în viața lor a venit peste situația când a doua zi dimineața, după ce, se pare, destul de somn lung, bine-fiind lăsat mult de dorit. Bratara cu funcția alarmei asupra rezultatelor datelor obținute și analiza fazelor de analiză determină timpul optim pentru a completa somnul și își urmărește proprietarul sau semnalele optime pentru a adormi. Brățările cu funcția de alarmă oferă proprietarului bunăstarea lor excelentă după odihnă și îndeplinirea la timp a tuturor cazurilor planificate.

LAManagerul de oameni care doresc să aducă figura lor la normal cu ajutorul unor diete se va potrivi brățara, printre funcțiile care există o funcție a unui nutriționist personal. El îi va spune proprietarului ce alimente, în ce cantitate și în ce perioadă este cel mai bine să se folosească pentru a atinge scopul. În plus, brățara va reaminti cu promptitudine nevoia de consum fluid.

După analizarea energiei uzate și completate, brățara poate oferi sfaturi cu privire la acțiunile ulterioare.

Unele brățări „inteligente“ poate îndeplini funcțiile de organizator – brățara vă va notifica despre apelurile și mesajele, amintesc de întâlniri viitoare și să urmeze statutul de e-mail.

Bratari destinate pentru practicarea sporturilor active, ajuta la proprietarul lor pentru a ajusta competent nivelul de efort fizic, ținând cont de datele obținute. De asemenea, brățări de sport servi ca un factor motivant, deoarece este posibil să se stabilească obiective (o anumită sarcină pentru timpul setat, intensitatea antrenamentului, numărul de calorii pe care ar trebui să fie elaborat).

Cu ajutorul brățări de fitness pentru înot, există posibilitatea de a determina metoda de înot, numărarea numărului de bazine overcomed, distanța totală a depăși, pulsul, consumul de calorii. Astfel de brățări de fitness sunt impermeabile și rezista la imersiune pentru un număr mare de metri.

Într-un imens sortiment de trackere de fitness, modelele sunt de asemenea furnizate pentru copii.

Modelele copiilor sunt realizate în principal sub formă de brățări culori luminoase cu coajă de protecție împotriva prafului și a umidității. La fel ca modelele adulte, unele dintre ele asigură posibilitatea de a imersie în apă la o adâncime de aproximativ 50 de metri.

Brateletele sunt echipate cu afișaj. Meniul vă permite să alegeți, în ce mod să reflectați informații. Cu ajutorul unor astfel de brățări, puteți observa, de asemenea, activitatea fizică a copilului în timpul zilei, de exemplu, distanța pe care copilul a trecut-o în ziua.

Brățara este controlată de un smartphone, unde nu numai că nu numai rezultatele, dar, de asemenea, să puneți noi sarcini pentru ca un copil să fie finalizat într-un anumit moment. Dacă toate sarcinile sunt îndeplinite la timp, copilul primește încurajarea, motivată pentru o acțiune ulterioară.

De asemenea, oferite pentru aplicația de joc la telefonul smartphone, care permite copilului într-un formular de joc să primească noi cunoștințe și abilități.

Producătorii de brățări de fitness au avut, de asemenea, grijă de frumoasa jumătate a umanității. Împreună cu modelele cu cel mai frecvent design, astfel încât să poată adăuga și decora imaginea unei femei, efectuând toate caracteristicile furnizate. Modele din diverse materiale – metal, plastic și chiar din lemn, care pot fi purtate pe încheietura mâinii și sub formă de suspensie sau brățară, vor cădea la gustul pentru femeile care doresc să arate la modă și elegante.

Funcții

Majoritatea brățărilor de fitness sunt despre același set de funcții de bază. Acestea includ:

• Funcțiile pedometrului+
• Tracker somn+
• Tracker călătorea la distanță+
• Trekker a cheltuit calorii.

Există modele care controlează echilibrul apei în organism și urmărirea timpului petrecut fără mișcare și în cazul atingerii valorii setate, notificarea proprietarului său.

De asemenea, brățările de fitness sunt capabile să măsoare anumiți indicatori fizici, de exemplu, pulsul, presiunea, temperatura corpului în repaus și pentru comparație în timpul exercițiilor fizice. Pentru persoanele care au nevoie să-și controleze greutatea, brățara de fitness va fi utilă cu funcția de urmărire a modului de alimentare și posibilitatea de a calcula valoarea energetică a fiecărei alimente consumate.

Astfel, toate funcțiile majore sunt concepute pentru a se asigura că persoana poate urmări și reglează independent activitatea fizică și starea fizică.

În sortimentul propus de brățări de fitness, există și modele cu funcții de organizare care au:

• Ceas deșteptător încorporat+
• calendar+
• Notificați proprietarul tuturor apelurilor și postărilor primite+
• Amintiți-vă evenimentelor planificate.

Abilitatea de a instala diferite obiective și de a le monitoriza de realizarea poate servi drept motivație bună pentru proprietarul brățării. În plus, au fost create modele care au mai multe funcții care nu au o relație directă cu scopul lor principal, dar totuși sunt o completare plăcută pentru ei – de exemplu, cu funcția de control la distanță a jucătorului sau a controlului smartphone-ului aparat foto.

Spectrul funcționalității brățărilor „inteligente” este destul de larg, iar fiecare persoană are posibilitatea de a alege un model care are o caracteristică optimă stabilită pentru aceasta.

Cum functioneazã?

Forma și dimensiunea brățărilor de fitness sunt proiectate pentru cea mai convenabilă utilizare. Proprietarul poate purta o brățară de fitness ca un accesoriu sau pe încheietura mâinii, fie pe gât.

Acum, să ne ocupăm de modul în care acest dispozitiv mic este capabil să efectueze un număr atât de mare de funcții, să funcționeze care nu este atât de mult timp în urmă, a fost necesar să se utilizeze mai multe dispozitive.

Majoritatea dispozitivelor moderne sunt echipate cu un accelerometru cu 3 axe, a cărei sarcină este de a urmări mișcarea și accelerarea dispozitivului în trei direcții. Accelerometrul constă din două panouri electrice mici, cu o încărcătură electrică, între panouri este realizată din contragreutate. Dacă nu există nici o mișcare, contragreutatea este în mijloc. Când se mișcă, contragreutatea vine în contact cu plăcile, creând un model tridimensional de mișcare. Două electrozii încorporați sunt utilizați pentru a determina frecvența pulsului.

Fixarea citirilor lor, senzorul definește pulsul.

Unele modele au, de asemenea, un giroscop care măsoară rotația și servește la îmbunătățirea orientării. Există modele echipate cu altimetru, care stabilește modificarea înălțimii pentru o anumită perioadă. Indicatorii tuturor senzorilor sunt rezumați și analizați.

Astfel, cu atât mai mare este numărul de senzori pe care dispozitivul este echipat, cu atât mai precis informațiile vor fi credibile.

Funcția „ceas inteligent de alarmă”, care este prezentă într-un număr mare de brățări de fitness, este implementată după cum urmează: Cu ajutorul senzorilor, inclusiv accelerometrul deja menționat și pulsul, dispozitivul analizează starea corpului persoanei de dormit. De îndată ce dispozitivul remediază că o persoană este într-o fază de somn adecvată, este declanșat un semnal (de obicei nu este un sunet puternic și ascuțit și vibrații), iar persoana este treptat trezită.

Calculul calorial se efectuează folosind un pulverist și accelerometru. Pulberul, atunci când analizează activitatea inimii a unei persoane, calculează o cantitate aproximativă de calorii arse în timpul activității sale fizice. Accelerometrul înregistrează activitatea fizică. În aceste scopuri, sunt necesare informații suplimentare despre proprietar: sex, vârstă, înălțime, greutate.

Sunt furnizate mai multe informații sursă, cu atât este mai precis rezultatul.

În plus, software-ul special a fost dezvoltat, care poate calcula diferența dintre consumate și consumate de calorii pe baza datelor introduse de om. Precizia datelor emise într-o astfel de analiză este îmbunătățită în mod constant de către dezvoltatori.

Algoritmul pentru prelucrarea informațiilor obținute utilizând senzori, precum și reprezentarea sa statistică depinde de setările instalate de producătorul fiecărui model specific.

Cum se utilizează?

Brățările de fitness sunt foarte simple și ușor de utilizat. Proprietarul va trebui să instaleze o aplicație specială pe telefonul smartphone sau iPhone, legați aceste două dispozitive unul cu celălalt și sincronizați. În acest scop, unele modele necesită crearea unui cont și utilizând Bluetooth. După efectuarea tuturor acestor acțiuni simple, puteți utiliza brățara, iar datele obținute de la acesta vor fi reflectate pe telefonul smartphone.

Prezentare generală a celor mai bune

Unul dintre cele mai populare modele Fitbit sunt Surge Fitbit, Fitbit Hark HR, taxă, flex, unul și zip. Toate aceste modele se disting prin designul lor individual, un set de caracteristici efectuate și prețul. Să luăm în considerare în detaliu fiecare dintre ele.

Surge Fitbit

Fitbit Surge este modelul cel mai scump al celor de mai sus, deoarece setul de funcții sale vă permite să îl considerați ca un ceas „inteligent”. În plus față de funcțiile de măsurare a ratei pulsului, numărul de pași, distanța parcursă, viteza, consumul de energie, cantitatea de grăsime grasă, timpul de activitate și urmărirea somnului, acest dispozitiv afișează, de asemenea, informații despre apelurile primite și mesaje.

De asemenea, cu ajutorul său, proprietarul are ocazia să asculte muzică printr-un telefon inteligent de la distanță.

Caracteristicile distinctive ale acestui model sunt luate în considerare:

• Modulul GPS încorporat, cu care proprietarul își poate urmări traseul.
• Compatibilitate cu Apple iOS și Android.
• Interfață de conectare – Bluetooth v 4.0.
• Există o aplicație specială pentru sincronizare cu smartphone.
• Trackerul este realizat sub forma unei brățară cu un afișaj din plastic.
• Carcasa metalică are protecție împotriva prafului / umidității.
• Ore de program în modul normal timp de aproximativ 7 zile, în activ – 10 ore.

Prezentare generală a funcțiilor de bază ale Fitbit Surge pot fi vizualizate în următorul videoclip: