Există certuri în fiecare relație – acest lucru este normal, mult mai teribil atunci când nu există niciodată. Dar cum să o facă astfel încât să nu afecteze răul ireparabil?
Specialistul relației de familie spune cum să se certe astfel încât relația să nu fie afectată.
Eliberarea aburului este normală!
În orice fel există dezacorduri. Cum altfel? Toate după toți oamenii vii! Dacă toată lumea are propriul său opinie – sunt inevitabile. Dar certuri de certa. Vă puteți exprima reciproc tot ceea ce are brut, dar, în același timp, respectați sentimentele celuilalt, fără insulte și manipulări.
Dacă vă umilesc, insultați – toate acestea rămân cu o persoană și se confruntă treptat în ea. La un moment dat, soțul / soția dvs. (sau soțul / soția) va dori să spargă relația toxică.
Când depășiți emoțiile – este foarte ușor să ieșiți din control, Ceea ce este deosebit de nedorit dacă copiii dvs. marturiază certurile. Copiii aud și amintesc – certurile părinților le pot provoca traume psihologice.
Specialistul recomandă cu tărie să-și controleze emoțiile și să discute problemele „în esență”, fără insulte și ofensive.
Cum să gestionați conflictele cu soțul/soția fără a pune în pericol legătura maritală? Sunt interesat să aflu metode eficiente de comunicare și rezolvarea problemelor într-un mod constructiv, care să nu ducă la deteriorarea căsătoriei noastre. Aveți sugestii sau recomandări despre cum să ne certăm în mod sănătos și să menținem armonia și echilibrul în relația noastră de cuplu?