...

Cum de a alege trecerea schiului?

Cum de a alege trecerea schiului?

Restul activ în zăpadă are o mulțime de avantaje, în fiecare an un număr mare de adulți și copii plimbări pe snowboarding și schi. Cel mai favorabil și mai puțin periculos este utilizarea schiurilor și, prin urmare, este important să puteți selecta corect echipamentul. Pentru a învăța rapid cum să călătoriți, ușor de mers și să nu vă răniți, trebuie să alegeți schi fond.

Cum de a alege lungimea adultului?

Schiul este o lecție fascinantă, dar o lecție destul de complicată pentru care aveți nevoie pentru a stăpâni anumite tehnici, învățați cum să efectuați elemente de bază, după care puteți încerca să călătoriți pe pante. Astfel încât procesul de învățare a fost cât mai confortabil posibil, simplu și rapid, este foarte important să alegeți echipamentul corect. Cea mai mare valoare joacă lungimea schiului, care este selectată individual, luând în considerare caracteristicile diferite.

Alegerea lungimii se face pe baza tipului de schi, care va explora atletul. Aloca:

  • Skal+
  • clasic+
  • Opțiuni combinate.

Un rol important este, de asemenea, jucat de nivelul schiorului, prin urmare, există un inventar pentru începători, sportivi de nivel mediu și experți.

Dacă atletul va stăpâni cursul de schi în care ar trebui să fie promovat pomul de Crăciun, cum ar fi atunci când conduceți pe patină, atunci schiatul trebuie să fie greu. În versiunea clasică a mișcărilor de schi, rearanjarea picioarelor paralele una cu cealaltă, schiurile în acest caz sunt utilizate mai flexibile. În combinația de călărie, ambele tipuri de mișcare sunt utilizate, prin urmare inventarul trebuie să fie adecvat.

Imediat ce sportivul a decis, la disciplina pe care dorește să stăpânească, este necesar să se aleagă schiuri, în conformitate cu datele sale antropometrice. Cea mai importantă este creșterea schior, al doilea criteriu va fi greutatea sa. Pentru a determina lungimea optimă schiuri, aveți nevoie pentru a pune inventarul de lângă persoana. Pentru versiunea clasica de schi, nu ar trebui să fie un atlet de 20-30 cm de mai sus, iar pentru patina – cu 15 cm. Această metodă se va potrivi cu iubitorii de care nu intenționează să coboare din slide-uri mari sau plimbare pe distanțe lungi.

sportivii mai experimentați au nevoie pentru a utiliza un tabel în care lungimea inventarului este deja calculată în conformitate cu diferite tipuri de echitatie și creșterea schior.

Creștere (cm)

Lungimea cu curs clasic (cm)

Lungimea la curs patinaj (cm)

150

175

165

155

180

170

160

185

175

165

190

180

170

195

185

175

200

190

180

205

193

185

210

194

190

215

195

195

220

196

Dacă pentru bărbați este necesar să se adauge 5-10 cm, la creșterea, în scopul de a obține o lungime optimă schiuri, respectiv, atunci când înălțimea 160-165, înălțimea de schi va fi de 180-185 cm, și cu 70-180 pe înălțime, a înălțimea va fi 180-190 cm, atunci pentru femei Acest indicator este puțin mai mare și este de 10-15 cm. Deci, ca să nu fie confundate, și să dobândească sau închiriat de înaltă calitate și echipamente corecte, este mai bine să ceară sfatul unui profesionist care va defini inventarul dorit. Incepatori nu sfătui să folosească schi prea mult timp, lungimea lor nu ar trebui să interfereze cu înțeleagă elementele de bază ale tehnologiei.

Cu cât schiurile, cu atat mai greu noul venit pentru a intra în rândul său, să păstreze echilibrul și să îndeplinească sarcina de antrenor. Nou-veniții ar trebui să fie achiziționate sau închirierea echipamentelor nu prea scumpe, deoarece există întotdeauna un risc de cădere fără succes și a inventarului defalcare, care costă o mulțime de bani. sportivii mai experimentați trebuie să aleagă lungimea lor de schi, echipamente scurt nu le va permite să obțină o viteză optimă, ceea ce este important pentru coborâri de mare viteză și la distanță care trece o vreme.

Cu cât schiurile, cu atât mai mare viteza, dar cu alegerea greșită a riscului de cădere crește uneori, de aceea este atât de important să se știe care lungimea de schi ar trebui să fie un anumit atlet.

Alegerea pentru un copil

Planificarea o familie de plecare la stațiunea de schi, este în valoare de a avea grija de echipamentul nu numai adulți, ci și pentru copii, deoarece lungimea de schi pentru ele va diferi semnificativ de viteze pentru adulți. Pentru a identifica în mod independent de schi pentru copii în magazin, este în valoare de căutarea pentru un produs cu „Junior“ marcaj, care va spune în schiori lipsit de experiență, în cazul în care copii, iar în cazul în care este inventarul pentru adulți.

Lungimea de schi va varia în funcție de creșterea tinerei schior. Dimensiunea inventarului pentru preșcolarii trebuie să respecte creșterea copilului însuși, deoarece la această vârstă doar mersul pe schiuri, care este cel mai convenabil de a face pe schiuri scurte. Pentru elevi mai tineri, de asemenea nu este în valoare de cumpărare inventar prea mare, dimensiunea acesteia ar trebui să depășească creșterea schiorului de aproximativ 5 cm. Schi pentru copii de studii medii și adolescenții ar trebui să fie suficient de lung pentru a asigura utilizarea și formarea convenabilă, cu diferite tipuri de conducere.

Pentru a ridica schi fond pentru creșterea copilului, este necesar să se utilizeze aceiași parametri ca și pentru un adult. Rostovka pentru copii arata ca.

Creșterea copilului (vezi)

Lungimea pentru cursa de patina (cm)

Lungimea de accident vascular cerebral clasic (cm)

100

110

120

105

120

125

110

120

130

115

130

135

120

135

140

125

140

145

130

145

150

135

150

155

140 și mai mare

155

160

Pentru începători există o clasificare mai simplă în care copiii să crească la un metru trebuie să aleagă un inventar egal cu creșterea sa, cei care au o creștere egală cu 110 cm, se adaugă 5 cm lungimea de schi, pentru copiii cu 125 cm înălțime, adăugați 10 cm, adolescenții cu o creștere de 140 cm trebuie adăugată 20 cm, iar sportivii tineri cu o creștere de 150 cm trebuie să adauge 30 cm lungimea de schi pentru a obține un inventar confortabil și sigur de călărie.

Selectarea lungimilor atât a copiilor, cât și a adulților se face numai în acele pantofi în care atletul va călători, altfel măsurătorile vor fi inexacte.

Evaluează articolul
( Încă nu există evaluări )
Narcisa Raescu

Salutări, cunoscători de stil și căutători de căldură domestică! Sunt Narcisa Răescu, o croitoreasă experimentată, a cărei inimă bate nu doar pentru lumea haute couture, ci și pentru îmbrățișarea intimă a confortului de acasă. Permiteți-mi să vă conduc într-o călătorie prin lumea mea, unde firele modei și ale designului de casă sunt țesute în mod complicat într-o tapiserie de eleganță și confort.

Revista pentru femei | Moda, frumusețe, viața de zi cu zi și îngrijirea acasă, psihologie și relații
Comments: 1
  1. Raluca Tudose

    Cum poti alege corect trecerea schiului? Ce tehnici si criterii ar trebui sa iei in considerare pentru a-ti asigura o trecere lină si sigura pe pârtie? Ai vreo recomandare sau sfat util pentru a alege o trecere eficienta, chiar daca suntem incepatori sau avem deja experienta in schi? Astept cu nerabdare parerile si experientele voastre!

    Răspunde
Adaugă comentarii