Cum să aibă grijă de fata pielii după 30 de ani?

Fiecare femeie după 30 de ani începe cu atenție la îngrijirea pielii pentru piele. Potrivit cosmetologi, rezultă de la 20 de ani. Pentru aceasta, experții au inventat o gamă largă de produse cosmetice: creme, loțiuni, uleiuri, spume, măști.

Prin al treilea zece, pielea noastra devine mai capricios și mai puțin elastică. îngrijire permanentă și proceduri cosmetice de zi cu zi va contribui la extinderea tineretului pielii si a reduce aparitia ridurilor.

Particularități

Pielea este expus la mai mulți factori negativi externi, începând cu ultraviolete agresive și terminând cu gazele de eșapament. Toate acestea duce în mod inevitabil la slăbirea factorilor de protecție ale dermului.

Apariția ridurilor și moliciune a pielii – aceasta este ceea ce este în mod necesar de așteptare pentru orice persoană. Dar nu este necesar să se supere în avans, deoarece cosmetologie modernă nu se opune în continuare. Anual cosmetologi reprezinta sute de diverse creme și măști, spume și seruri.

După 30 de ani, pielea persoanei nu are semne luminoase de modificări legate de vârstă.

La această vârstă apar doar primele riduri mimice. Dar încă fluctuațiile din fundalul hormonal sunt reflectate pe față. Aceleași ridurile mimice în 5-7 ani va deveni mai profundă și mai pronunțată.

Dimineața, căutând în oglindă, femeile pot observa schimbarea tonurilor faciale, cercurile întunecate sub ochi, apariția umflării. Umiditatea din piele deține mai puțin, o epidermă subțire.

Faple de piele, lipsa de strălucire naturală sunt asociate cu încetinirea proceselor metabolice ale organismului. Regenerarea celulelor pielii este redusă. Colagenul, care este responsabil pentru elasticitatea și elasticitatea feței, este produsă mai puțin de douăzeci de ani.

Luați în considerare în detaliu procesele profunde care procesează în pielea noastră:

• Instabilitatea glandelor sebacee. Ca rezultat, unele fete au piele devine predispus la gras, eventual care apare acnee, acnee.
• Slăbirea mușchilor feței. Datorită reducerii tonului muscular și apar riduri notorii mimice în apropierea ochilor, buzelor și aripilor nasului.
• Lipsa de umiditate. Uscarea apare, peeling.
• Schimbarea culorii feței se datorează fluxului sanguin.
• Reducerea metabolismului pielii în general.

Îmbătrânirea pielii este inevitabilă, dar puteți încetini această etapă cât mai mult posibil. Procesul de ficțiune depinde nu numai de plecare, ci și de mulți alți factori. Este o ereditate, mâncare, sport, prezența obiceiurilor proaste (fumat, alcool) și stilul de viață în sine.

Există o relație directă cu alimentele pe care le folosim și calitatea pielii noastre.

Produse de făină, alimente acute, afumate, sărate (să nu mai vorbim de jetoane și alte biscuiți) duc la apariția acneei, acneei, sigiliilor.

Utilizarea frecventă a alcoolului, chiar și în cantități mici, afectează culoarea feței. Umbra lui devine nesănătoasă, gri.

Luați în considerare tipul

Pentru ingrijirea adecvata pentru fata ta, este foarte important să știe ce tip de piele aparține.

Se obișnuiește să se aloce următoarele tipuri:

• Piele normală. Cel mai de tip nepretențioasă. Nu există defecte, acnee, puncte negre pronunțate. Nu are nevoie de îngrijire specială.
• Tip combinat. Se evidențiază prin aceea că în zona T, pielea este înclinată spre gras, iar obrajii sunt uscate.
• tip uscat. După cum se poate observa din numele, pielea este foarte uscată și subțire. vasces mici sunt vizibile. Din cauza excesului de uscare este peeling. Cu acest tip de riduri apar mai devreme.
• aldină. glande sebacee Overly activă. Pe fața este vizibilă în mod clar strat de grăsime. erupții cutanate posibile, acnee.

Cosmetice Este important să se ridica, bazat pe piele. Incorect cosmetice selectate pot provoca apariția de roșeață și de cosuri si pot cauza probleme la nivelul pielii.

Reguli

Grija pentru față în ceva similar cu exercițiul de dimineață – acesta se încarcă, hrănește și dă putere, și necesită, de asemenea, stabilitatea. Numai în loc de gantere, asistenții tăi vor fi tonici, loțiune, cremă și lapte. Nu te increde săpun fata, chiar dacă acesta este de la un bun și producător dovedit. La urma urmei, după cum știți, săpun este pielea foarte uscata, componente minunate nu-l introduceți.

Merită să ne amintim că somnul afectează corpul. Non-show-uri se va manifesta sub forma unor cercuri intunecate de sub ochi, excesiv de apă – sub formă de edem. Toate acestea se va întâmpla mai repede și mai evident mult de douăzeci sau douăzeci și cinci de ani.

Trebuie să urmați dieta și să beți apă zilnică.

Înlocuiți câteva cani de cafea pe ceaiul verde, care va ajuta la retragerea zgurilor, toxinelor și radicalilor care promovează îmbătrânirea pielii. Și notă – ceaiul verde este mai bine să vă preparați și să nu utilizați ambalate.

Cremele trebuie achiziționate cu „anti-îmbătrânire” sau smântână cu numele „30+”, „35+”. Ele conțin deja acizi utili, colagen, acid hyaloran, vitamine.

Despre ziua bronza mai bine uita. Bronza dimineața până la douăsprezece ore și seara, când soarele va fi mai puțin activă. Este de aducere aminte în valoare de faptul că în timpul perioadei de vară, este necesar să se utilizeze creme cu SPF (nivelul este stabilit la calcul, în cazul în care vă aflați, cât de mult timp va fi în soare) și de protecție solară (în ele nivelul SPF mai mult ). De asemenea, aceste creme sunt utile pentru a utiliza toamna, deoarece soarele este încă activ.

ser din zer este o altă îngrijire suplimentară. Acestea conțin o cantitate mare de substanțe utile. Serul trebuie utilizate cu atenție pentru a nu overstat pielea. Este mai bine să le folosească în perioadele de toamnă și de primăvară, pregătind pielea pentru un sezon mai „puternic“.

Folosiți măști hrănitoare și curățare.

Vedeți cum reacționează pielea, nu apar pete de pigment sau iritare. Pielea după 30-36 de ani devine din ce în ce mai sensibilă la medicamentele agresive.

Merită să vizitați un cosmetician mai multe pe an. Asigurați-vă că faceți o curățare profundă, obțineți un curs de masaj și o consultare cu privire la selecția unui nou complex de îngrijire. De asemenea, este necesar să urmați gâtul și pielea feței în jurul ochilor.

Seara trebuie să efectuați „încărcare”. Curățați scrubul de piele, ștergeți tonic și aplicați ser sau cremă. Și puteți aplica o mască care nu necesită spălare.

Astfel de proceduri zilnice vor ajuta la păstrarea tinerilor pielii, curate, tonifiere, hidratează și o protejează. Nu uitați de vitamine, proceduri speciale, creme de înaltă calitate, stil de viață sănătos, nutriție adecvată și somn complet.

Cosmeticele decorative nu vor putea salva ridurile, îmbătrânirea pielii și decăderii.

Când vârsta ajunge doar la treizeci de ani, va fi posibil să miroși toate defectele și neregulile. Dar după 36 este mult mai dificil.

Pașii principali

La orice vârstă, îngrijirea pielii rămâne neschimbată – principalul lucru este să îl efectuați corect. În fiecare zi merită curățare, spălare, tonifiere și facială. Respectarea acestor reguli ordinare va contribui la extinderea pielii tineretului.

Nu neglija cremele nutriționale. Umurizarea pielii este atât din interior (luați vitamine), cât și în exterior.

Spălați în fiecare zi cu mijloace speciale. Peka se va potrivi dimineața, iar seara – scrub sau gel cu petreceri mari. Astfel de proceduri nu vă vor lua o perioadă mare de timp.

Luați în considerare mai detaliat îngrijirea feței pe etape pentru fiecare tip de piele:

Îngrijire grasă

O caracteristică distinctă a pielii grase este că este prezentă în mod constant pe ea. Fiecare femeie care posedă un astfel de tip de piele încearcă să strică această strălucire de grăsime cu mai multe straturi de grund și o cremă de tonuri. Acest lucru, la rândul său, doar mai mult poluează porii (mai ales dacă machiajul machiaj incorect), ducând la inflamație nedorită pe față.

Pentru a evita apariția unor probleme cum ar fi acnee sau acnee, trebuie să ridicați cosmeticele care sunt ideale pentru tipul dvs.

Spălați în spuma de dimineață pentru îngrijirea zilnică și folosiți loțiune în care există un procent mic de alcool. Pielea soarelui.

Nu utilizați prea gras și cremă strânsă. Dacă numărul de instrumente aplicate părea a fi inutil, o față blot cu un șervețel.

Ritualul de îngrijire a problemelor de dimineață ar trebui să fie început cu spălarea apei moderate rece, cu un burete sau mâini speciale de masaj ușor. Acest proces simplu va consolida circulația sângelui, trage pielea.

După spălare, puteți aplica o mască de țesut sau argilă. Ultima etapă va fi crema de aplicație potrivită pentru fața ta.

Seara, după îndepărtarea machiajului și a spălării, este posibil să se aplice lapte sau serul pentru a finaliza eliminarea reziduurilor de bază de tonuri. Aplicarea trebuie efectuată prin mișcări de masaj, distribuind uniform produsul pe față.

Îngrijirea pielii uscate

Luați în considerare particularitățile îngrijirii pielii uscate. Pentru tipul uscat, fața se caracterizează prin apariția vârstei și a ridurilor „adânci”. Derma nu poate păstra cantitatea potrivită de umiditate pentru o lungă perioadă de timp. Prin urmare, îngrijirea corectă trebuie să completeze umiditatea pierdută.În mijloacele utilizate pentru tipul uscat, nu trebuie să existe mijloace care conțin alcool, deoarece din cauza acestei coajă de piele va avea loc mai des. Va aplica mai multe creme de grăsime.

Dimineața, folosiți crema mai ușoară, dar seara – nutritivă.

Va fi posibil să se pulverizeze cu apă micelară în zi – va ajuta la „eliminarea” peelingurilor proeminente și să dați un machiaj mai natural (nu uscat).

Este necesar să se reducă utilizarea scrumierelor și a coastelor, utilizați-le doar o dată pe săptămână.

Cum să aibă grijă de pielea feței cu un tip uscat? Dimineața, merită șters cu o atingere a unui tonic care nu conține alcool. Puteți face măști bazate pe ceva gras. Este destul de realist să pregătiți o astfel de mască pe cont propriu – pentru acest lucru, luați un kfir sau smântână cu un procent ridicat de grăsime. De asemenea, este util să se aplice crema de hidratare și să se bucure de diferite metode de masaj, ceea ce previne apariția ridurilor.

Îngrijirea pielii combinate

Îngrijirea pentru tipul de dermuri combinate este ușor, este important să alegeți cremele potrivite. Prea grăsime nu se va potrivi. Epiderma oversleeps, porii se va naște și va apărea acnee nedorite.

Dacă alegeți o cremă prea ușoară și lichidă, atunci peeling-ul poate apărea pe obraji, obrajii și partea superioară a frunții.

Seara sunt mai bine să facă peeling, ceea ce este potrivit pentru utilizarea zilnică.

Și de două sau trei ori pe săptămână pentru a cheltui o purificare profundă prin mijloace mai puternice pentru a curăța porii.

La domiciliu, tu poți face o mască pe o bază de legume. O soluție bună va folosi fructe, fructe citrice, castraveți, St.

Seara, mai ales după peeling, ar trebui să aplicați fie un ser, distribuirea acestuia cu mișcări de masaj, fie să utilizați două creme – mai dense pe zonele uscate și ușor – pe zona T.

Îngrijirea pielii problematice

Problema Dermis sunt, de asemenea, adesea numite sensibile. Pielea după 30 nu mai este „suferă” de problemele adolescente, erupții frecvente și erupții cutanate. Dacă se întâmplă acest lucru, ar trebui să contactați un cosmetician. La urma urmei, toate problemele sub formă de acnee, puncte negre și acnee sunt semnale ale corpului nostru că unele procese inflamatorii apar în ea. Mai ales în tractul digestiv.

Cu un astfel de tip de față, este necesară o campanie obișnuită în saloanele cosmetice și în curățarea profundă prin metode profesionale.

Nu primiți produse cosmetice de la producători ieftini sau dubioși. Produsele de îngrijire similare nu vor putea ajuta, ei vor da mai degrabă pielea.

Rețete de casă

Fiecare femeie știe că, după treizeci, este necesar să mergeți mai des la cosmetologi. Dar acest lucru nu este întotdeauna obținut în virtutea diferitelor motive – oboseală, cantitate mare, copii. Dar aceste excursii pot fi înlocuite cu îngrijire din piele. Auto-pregătirea măștilor vă garantează nu numai fiabilitatea, ci și calitatea pe care o puteți urmări.

Toate ingredientele necesare pot fi găsite în bucătărie sau la kit de prim ajutor acasă. Nu e atât de puternic „mananca“ un buget ca o excursie la un cosmetician.

În plus față de celebra metoda, ștergeți pielea cu un castravete, există un alt instrument care este destinat pentru piele uscata si sensibila. Este un washfoot cu lapte. După această spălare, pielea devine mai moale, licitație. De-a lungul timpului, va deveni elastic, ridurile vor fi atenuate, pete pigmentare și pistrui vor deveni mai puțin vizibile pe fața.

Suc de aloe va fi potrivit pentru piele flască.

Derma este vizibil depășit, trage departe, iar fața va arăta în stare proaspătă.

măști de reîntinerire sunt foarte ușor în gătit lor. La urma urmei, acestea sunt realizate din mijloacele primare disponibile pentru fiecare femeie.

Luați în considerare unele retete masti:

Masca cu banane pentru moliciune

O banana ar trebui să fie zdrobit la starea de piure. În masa rezultată, pune o linguriță de cremă (este mai bine să utilizați grăsime) și o jumătate de linguriță de amidon. Se amestecă totul și se aplică pe fața purificată. După un sfert să spele.

Masca „darurile naturii“

Pentru aceasta masca va fi telina nevoie, salata verde si frunze de patrunjel. Toate acestea trebuie sa foarte fin zdrobite la masa păsărică, se adaugă o linguriță de fulgi de ovăz. Se amestecă totul bine. Lăsați-o să stea și apoi se aplică pe pielea curată a feței timp de treizeci de minute. temperatura camerei de apă Flush mare nevoie.

Masca lapte (intinerire)

Se va lua 250 ml de lapte cald, 50 de grame de făină și 1 gălbenuș de ou. Lapte și făină muta într-o stare piure, evita bulgări mari. Adăugați gălbenuș fără oprire răscolit amestecul. Se aplică pe față și așteptați câteva minute. Masca se va intari treptat. Ușor, se spală masca cu apă rece și se aplică o cremă nutritivă.

minunat gheață

Așa că strălucirea pielii în dimineața, și nu există nici o urmă de oboseală, cuburi de gheata sunt potrivite. Puteți folosi apă simplă, dar puteți folosi decoct din plante.

Pentru a face acest lucru, utilizați un galbenele, musetel, un var, un cuplu, Melissa. Bulion nevoie să înghețe în matrițe pentru gheață. Forma cuburile va fi la fel de imposibil – acestea sunt foarte confortabil în dimensiune.

Aceste cuburi ar trebui să fie utilizate după curățare dimineața – în plus față de efectul de tonifiere, frigul se reduce în mod semnificativ porii.

Ice frecatul este cea mai fiscală opțiune de îngrijire a pielii, pentru că, în plus față de apă, numai câteva plante va avea nevoie.

Fructe pentru față

Vara este renumit pentru abundenta sa de vitamine, soarele și diferite pomi fructiferi. Dintre aceste fructe proaspete, se obțin masti nutritive. Puteți alege mere, zmeură, căpșuni, cireșe, portocale, pepene galben și multe alte fructe, care se vor găsi la domiciliu.

În blender, se macină ingredientul selectat pentru starea păsărică, aplicați pe față și treizeci de minute se spală apa caldă.

Salon Tratamente

Toată lumea știe că până la 20 de ani corpul nostru crește și se dezvoltă. Toate procesele de lucru scos in afara legii, iar metabolismul este foarte rapid. Elementele necesare sunt dezvoltate pentru a menține tineri și stare bună de sănătate. Dar, după treizeci de aceste procese încetini, organismul nu produce acea cantitate drept de substanțe. Astfel, începe procesul de îmbătrânire.

Și pentru pielea feței nu există restricții sau Overlook. Prin urmare, o excursie la specialiști este pur și simplu necesar. La urma urmei, chiar și acasă de îngrijire sau cumpărarea de mijloace speciale vor acționa numai pe stratul superior al epidermei, fără aprofundarea în problema în sine. Numai în saloane profesionale, cu produse cosmetice speciale, vă puteți întineri pielea, o menține și încetini procesul de îmbătrânire.

Până în prezent, cosmetologi oferă o serie de proceduri utile:

Peeling chimic

Aceasta este o procedură specială, care se luptă cu oroging pielea și orice poluare sub formă de praf și murdărie. pătrunde adânc stratul de epidermă. Din cauza aceasta crema, devine mai eficient decât înainte de cojire. După această procedură, multe fete observa o schimbare semnificativă în culoarea feței. Ridurile sunt din ce în ce mai puțin vizibile scăderi și umflarea.

Lymphodenge masaj

De obicei, este necesar să-și petreacă până la șase sesiuni ale acestei proceduri. Masaj afecteaza liniile corpului dorite în direcția de lymphotok. Acesta are ca scop îmbunătățirea activității sistemului limfatic al organismului, circulația sângelui adăposturi, netezește ridurile (rezultatul este vizibil mai ales în zona de nasolabial ori), pielea devine elasticitate.

Botox preparate injectabile

După astfel de preparate injectabile, efectul va fi vizibil instantaneu. riduri netezite, tenul este aliniat, ovală devine mai delimitată. Principalul lucru este să nu exagerați cu artificiale „întinerire“.

Sfaturi de cosmetolog

Hidratante și nutriție sunt cele două aspecte care esteticieni spune întotdeauna.

Cel mai simplu lucru care poate fi făcut de la sine acasă este de a cumpăra o cremă marcată „30+”.

Potrivit recenziilor, astfel de mijloace pot fi utilizate până la 39 de ani, iar după patruzeci de efect, nu va exista. Și trebuie să înlocuiți crema la altul, marcate „40+”

Există o serie de ingrediente care trebuie să facă parte din crema selectată.

• Ulei esențial. Pentru fiecare tip de față, uleiul esențial este diferit. De exemplu, un ulei de mimoza este potrivit pentru pielea uscată și pentru uleiul uleios – cu lămâie.
• Nutrienți (elastină, haluron, vitamine A, D, C, E, F, ceramică, lipide).
• Filtre împotriva ultravioletului.

În timpul verii este mai bine să alegeți aceste creme care sunt ușoare în consistența lor, abia tangibilă pe piele. În timpul verii, pielea hidratează mai ales în sine. Dar în timpul iernii este mai bine să folosiți creme mai dense care vor alimenta și proteja fața din aerul rece.

De asemenea, merită să ne amintim regulile pentru eliminarea machiajului. La urma urmei, dacă nu eliminați machiaj la sfârșitul sau adormi cu el, atunci reflecția ta nu va fi atât de atractiv ca și cu o zi înainte.

Scoateți machiaj numai cu mijloace speciale concepute pentru acest lucru. Nu folosiți putere. Se poate deteriora pielea, petele vor rămâne. De asemenea, niciodată nu folosiți săpun – în timp, se va usca pielea pe care trebuie să devină un client frecvent intr-o clinica cosmetologie.

Mai multe cosmetologi nu sfătui să aștepte apariția primelor „labele de gâscă“ în jurul ochilor.

La urma urmei, ei pot să apară brusc și pentru totdeauna. Prevenirea întotdeauna mai ușor decât pentru a face față consecințelor.

Nu uita despre corp, și anume, gâtul și zona. Acestea, precum si fata, sunt foarte sensibile la îmbătrânire rapidă și necesită atenția cuvenită și de îngrijire. La urma urmei, în cazul în care crema ton și machiaj va fi capabil de a ascunde vârsta pe fata, zona de decolteu și a gâtului nu-l va salva.

Faciale sfaturi de îngrijire a pielii după 30 de ani sunt în așteptare pentru tine în următorul videoclip.