Cum să vă amintiți rapid textul?

În viața fiecărei persoane poate fi necesară memorarea unor informații. Acesta poate fi conținutul literaturii educaționale, discurs pentru un eveniment responsabil, un rol de teatru sau altceva. Nu face fără memorie antrenament și atunci când învățarea unei limbi străine.

Cu toate acestea, nu ar trebui să sperie. Există mai multe tehnici eficiente, care fac ușor de reținut textele orice volum. Trebuie doar să se familiarizeze cu fiecare dintre ele și să alegeți o opțiune potrivită pentru tine.

Reguli fundamentale

Memorizarea diverse texte pot ajuta nu numai în anumite situații, dar, de asemenea, mai tarziu in viata. Acesta este un antrenament de memorie excelenta, care dezvolta inteligenta, face o persoană mai inteligent, inventiv.

Specialiștii se disting Rezumat și memoriei auditive. Fiecare tip se dezvoltă de la diferite persoane. Unii mai ușor să memoreze textul atunci când pronunțând cu voce tare. O altă nevoie de informații Visualise. Prin urmare, aceasta este în valoare de testare diferite metode de memorare și de a descoperi care unul este potrivit pentru tine. În unele cazuri, o combinație de tehnici diverse funcționează mai bine. Această opțiune este, de asemenea, binevenită. Principalul lucru este de a înțelege despre ce vorbim în text, pentru a identifica ideea principală și tezele.

Dar borcanul fără minte al materialului este, de obicei, ineficient. Chiar dacă reușiți să memorați textul fără conștient de semnificația sa, în orice moment vă puteți poticni, distrage atenția. După aceea, continuați prezentarea materialului din locul în care ați oprit va fi dificil.

În plus, cei mai mulți oameni au o capacitate bine dezvoltată de a memora doar în copilărie, și apoi se agravează treptat.

Metode de memorare rapidă

Luați în considerare modalități eficiente care vă permit să faceți rapid și de mult timp să memorați informațiile, în detaliu.

Noi scriem că învățăm

Prima metodă – scris. Aici este implicat memoria vizuală (deoarece vedeți cuvintele care apar pe hârtie), iar musculara (mișcarea mâinii, expresia de scriere, este, de asemenea, amânată în conștiință).

În primul rând, este necesar să citiți încet și cu atenție toate informațiile și să alocați puncte cheie. Puteți citi cu voce tare. Atunci trebuie să luați o foaie de hârtie și să rescrieți textul cu mâna. Fă-o fără o grămadă. Este important să vă înșelați în esența fiecărei propoziții pe care o scrieți.

Când tot materialul se dovedește a fi pe hârtie, retelați ceea ce vă amintiți. Pry într-o foaie nu merită. Maximul poate fi făcut de 1-2 ori. Apoi luați din nou o foaie goală și scrieți ceea ce am reușit să vă amintesc. Re-citiți ceea ce ați scris și retelați din nou. Procedura poate fi repetată de mai multe ori.

Grafic

Aflați această tehnică ușoară. Pentru nevoia de începători Citiți textul și alocați gândurile principale. Atunci Fiecare punct important trebuie să fie portretizat grafic. Fă-o ca te confortabil. Acesta poate fi un desen realist, desen, simboluri sau imagini abstracte.

Desenul de calitate nu contează. Principalul lucru este de a face clar ceea ce este descris pe hârtie, și cu care fiecare element grafic este asociat cu tine. Inscripția este mai bine să nu facă. Încearcă să-și exprime totul în imagini.

Dacă imaginile reușesc în mai multe, secvența lor trebuie să corespundă cu mișcarea gândului principal al textului. Puteți încerca să combinați toate desenele într-o singură, prin crearea o descriere generală grafică a articolului. O astfel de imagine asociativă va rămâne în memorie pentru o lungă perioadă de timp.

Nu puteți începe imediat desen, dar citiți mai întâi întregul text complet. În cazul în care acest lucru nu este o carte, dar foile imprimate pe imprimantă sau informații în format electronic, este recomandabil să se aloce gânduri cheie cu culori luminoase.

Pe foi separate, puteți face, de asemenea, note, având-le în câmpurile. Poate că vă va ajuta să creați o vizualizare a citirii.

Divizia pe părți

Dacă volumul materialului este mare, acesta poate fi împărțit în mai multe părți. Fiecare pasaj trebuie învățat separat prin alegerea oricărui tehnician descris mai sus. Puteți citi pur și simplu cu voce tare și repetați dacă această metodă este mai convenabilă pentru dvs. Permisibil să se împartă în textele de piese și de mediu. În acest caz, plătind un extras, de exemplu, un minut, întreaga cantitate de informații pe care le puteți asimila în 5 minute.

Memento permanent

Dacă aveți nevoie să învățați textul cu inima, puteți utiliza o metodologie de memento interesantă. Această metodă se va folosi dacă timpul de memorare a materialului pe care îl aveți suficient. Va fi necesar să oferiți acest lucru foarte puțin în timpul zilei, făcând obiectele obișnuite de uz casnic, dar rezultatul vă va surprinde plăcut.

În acest caz, textul este, de asemenea, împărțit în părți. Fiecare pasaj este scris de mână sau este imprimat pe o foaie de hârtie. Apoi, aceste note atârnă în jurul casei. Încercați să puneți pliante în acele locuri în care sunt sau care văd cele mai multe ori: în baie, pe frigider, pe oglinda, peste chiuveta de bucatarie. Deci, va reveni la gânduri la textul învățat în timp ce curățarea dinților, vasele de spălare și alte cazuri. În același timp, informațiile vor fi fixate în siguranță, în conștiință.

Nu puteți rescrie întregul text, dar pentru a desemna fraze cheie pe hârtie. Privind foaia, vă va aminti întregul pasaj care se referă la oferta dedicată.

Cum să-și amintească textul într-o limbă străină?

Cel mai dificil este de a memora texte străine. Este necesară o abordare specială aici. De exemplu, Puteți citi ceea ce este necesar pentru a învăța, cu voce tare, scriind totul pentru recorder de voce. Apoi, puteți asculta player-ul audio în timpul zilei. Acest lucru se poate face nu numai acasă, ci și pe stradă, în transportul urban, instituțiile publice.

Desigur, nu este suficient pentru a asculta materialul. Ar trebui să fie turnat în ea, care se repetă mental, pauză apăsând periodic. Este recomandabil să se traducă textul în avans pentru a înțelege sensul tuturor propunerilor, și nu să memoreze cuvintele. Această metodă poate fi utilizată pentru a memora materialul în limba maternă.

Recomandări

În concluzie, este util pentru a oferi mai multe recomandări valoroase tuturor, Cine vrea să facă procesul de texte de învățare rapidă și productivă.

• Cu experiență de experți identificați cel mai bun timp pentru a memora informații noi. Conform datelor științifice, este de 3-4 ore înainte de somn și după 3-4 ore de ridicare dimineata. Deși, desigur, puteți afla, de asemenea, la un alt moment.
• Creați o atmosferă liniștită pentru a studia și memora materialul. Este de dorit ca camera este liniștită. Opriți televizorul, radioul. Nu fi distras de Internet, corespondență în rețelele sociale. stimuli externi nu ar trebui să interfereze cu procesul. Excepție poate fi făcută acelor persoane care, dimpotrivă, sunt mai bine concentrate sub muzica de fundal liniștit. Desigur, ar trebui să fie melodii fără cuvinte.
• Asigurați-vă că pentru a lua pauze. Nu poți învăța de dimineața până seara. Tu crea doar un stres excesiv pentru corpul tau, iar informațiile vor fi confundate în mintea ta. Nu uita să mănânce, respira aer curat, cunoscut, face taxa. După mici întreruperi, vă puteți întoarce la lucru cu forțe noi. În acest caz, procesul va fi mult mai eficient.
• Full Sleep – O altă condiție importantă pentru buna asimilare a informațiilor. Este mai bine pentru a merge la culcare seara, și dimineața pentru a continua învățarea decât să stea toată noaptea, absorbind litri de cafea. Restul nu numai că va permite să păstrați bunăstarea, dar, de asemenea, va da creierului posibilitatea de a simplifica informațiile primite și să se pregătească pentru primirea noului.
• Dacă articolul are un rezumat și un plan, nu trebuie sa le ignore. Studiul acestor informații va lăsa câteva minute, dar va da imediat o idee despre principalele teze, ideea generală a scris.
• Dacă memorarea literală este opțională, aceasta poate fi concentrată pe partea de mijloc a materialului. De obicei, la începutul și sfârșitul textului conține câteva specifice și date importante. De regulă, acestea sunt doar cuvinte introductive și concluzii logice.
• Dacă vă simțiți despre oamenii care o mai buna informare cu privire auz percep, citește fără expresie. Este important să se cuvinte în mod clar totală. În acest caz, memoria musculară este conectat (mișcarea buzelor). În ceea ce privește intonație, vă va distrage atenția numai de sensul.
• Dacă este posibil, începe procesul de învățare material nu în ultimul moment, dar în avans. Este mai bine pentru a termina procesul de câteva zile înainte de discursul (examen, raport). Deci, puteți sparge informațiile în mai multe părți, astfel încât în ​​fiecare zi, numărul optim de pagini reprezentat în fiecare zi, iar în ajunul evenimentului responsabil, aveți posibilitatea să acorde o atenție deosebită repetarea celor mai dificile zone și restaurării structura generală a articolului.
• Dacă vii în mod public, tren pentru a spune informații înainte oglinzii. Imaginați-vă că vă aflați deja în fața publicului, conectați expresiile faciale, gesturi. Acest lucru va ajuta la reducerea excitare și tensiune, în timpul spectacolului. Tu nu va fi distras despre cum să te prezinți ascultătorilor și pe deplin să se concentreze asupra textului.