NOMOPHOBIA: De ce apare și cum să tratăm?

Una dintre cele mai tinere fobii este teama patologică a pierderii gadgetului, descărcarea completă a bateriei dispozitivului digital, dezactivarea internetului, pierderea comunicărilor mobile, imposibilitatea de comunicare prin mesageri. Pentru a începe tratamentul, trebuie să înțelegeți caracteristicile bolii și cauzele apariției sale.

Particularități

Nomofobia este o teamă de a rămâne fără smartphone, tabletă, computer sau de a fi departe de un dispozitiv digital. Termenul a apărut în 2008 pe baza abrevierii cuvintelor în limba engleză Nici un telefon mobil fobie. Expresie traduse arata ca acest lucru: fobie cauzate de lipsa de telefon mobil.

În epoca tehnologiilor informaționale, cei mai mulți oameni au nevoie de a fi pe o conexiune permanentă cu rudele și prietenii, pentru a putea intra periodic pe Internet, bucurați-vă de muzică, vedere din filme, utilizați diferite jocuri.

Normophobia este strâns legată de dependența de smartphone-. Dar, spre deosebire de o dependență mobilă simplă cu fobie, lipsa unui telefon în apropierea cauze supratensiune nervos și cel mai puternic stres până la atacul de panica.

Un obișnuit în funcție de telefonul mobil nu are nimic de-a face, nu există nici o modalitate de a da mâinile. O suferință fobie se confruntă cu un disconfort psihologic imens, insotita de simptome caracteristice. O persoană este supusă unui stres puternic, în cazul în care aveți nevoie pentru a opri smartphone La un eveniment important, întâlnire, în templu, teatru, aeroport, spital.

Telefonul este întotdeauna aproape. Chiar și în timpul aportul de baie, iPhone-ul ar trebui să fie plasat într-un loc vizibil din apropiere. După starea de veghe, omul vede mai întâi ecranul de gadget și doar apoi totul altceva. Inainte de a merge la culcare, ecranul telefonului este ultima văzută de nomophob în ziua.

Unii se tem să pata smartphone, deoarece ecranul poate opri reacția la atingerea degetelor. Prevenirea din această teamă servește, de obicei, ca un film protector, cu o folie de protecție sau o sticlă specială. Panica frica este colorarea telefon, a pierdut-o, să nu aibă un dispozitiv de încărcare la îndemână pentru descărcarea completă a unui dispozitiv mobil indică prezența unui tablou clinic al bolii.

Omul este gata să cheltuiască bani uriașe pentru achiziționarea de cel mai nou model, diverse accesorii pentru ea. Unele în caz de eșec al dispozitivului mobil obține un altul. Cu două telefoane, o persoană care se simte în deplină siguranță.

Dorința de a avea un calculator în proprietate, o tabletă, mai multe gadget-uri unii oameni au datorii financiare mari, numeroase credite care oferă o mulțime de probleme.

Trebuie remarcat faptul că Unii se tem să-și piardă telefonul din cauza unor informații secrete stocate în ea sau informații prea personale. Alții se tem că, în absența comunicațiilor mobile nu vor fi în măsură să cheme o ambulanță și alte forme de asistență în caz de urgență. Astfel de temeri de multe ori se dezvolta intr-o fobie. Persoanele dependente nu produc un telefon mobil, fie la nesfârșit scoateți-l din poșetă sau în buzunarul.

Datorită utilizării excesive, dispozitive digitale de multe ori apar dureri în mâini, coturile și gât.

O persoană poate verifica întotdeauna propria dependența de smartphone-ul, transformându-l pe la exact o zi. Dacă se simte doar inconfortabil, precum și atunci când energia electrică este deconectată, această condiție nu este dependență. Această dependență se caracterizează printr-o înlocuire a gadgetului real de viață, răspuns dureros la lipsa comunicării mobile. În acest caz, persoana nu controlează dispozitivul digital și controlează persoana.

Boala este observată nu numai de a trăi în orașele mari, centre industriale, ci și în localitatea minoră din mediul rural. Unii au fost gestionați în timpul îndeplinirii unor acțiuni interne pentru a răspunde la comentariile privind rețelele sociale, trimiterea prin poștă electronică. Nu este destul de plăcut să comunici cu o persoană a cărei nas este constantă într-un obiect gadget.

Fobiile asociate cu pierderea telefonului sunt deosebit de periculoase pentru copii și adolescenți. Sistemul nervos instabil poate duce la probleme mintale grave.

Cauzele apariției

Fuehobia Frica Stați fără telefon mobil pot apărea din diverse motive.

• Viața unui om modern este legată în mod inextricabil de gadget, În care fotografiile, cărțile preferate, videoclipurile, melodiile, documentele de lucru sunt stocate. Memento-urile speciale vor determina zilele de naștere ale rudelor și cunoștințelor, la timp vor fi cunoscute despre întâlnirile planificate, vor sta înainte de necesitatea unui medicament. Încrederea în dispozitivul mobil universal, o persoană nu poate păstra multe informații suplimentare în cap, astfel încât pierderea telefonului smartphone este percepută atât de dureroasă.
• Viața virtuală mișcă realitatea la fundal. Realizarea unui timp mare în rețelele sociale, vizionarea și evaluarea fotografiilor prietenilor și chiar străinilor, comentariilor, corespondenței continue, răspunsurilor la mesajele fanilor și fanilor transformă viața fără smartphone chiar și o oră în tragedie.
• Posibilitatea de oameni indecise și timid au o mulțime de prieteni și prietenii în rețelele sociale. Gadget ajută pentru a crea iluzia lor cerc larg de comunicare existente. Temeți-vă în lumea reală rămân contribuie numai la formarea de fobie.
• nerezolvate adesea probleme personale și eșecul de a căuta permisiunea lor duce la dorința de a trăi în lumea virtuală. În plus, există posibilitatea de a se elibera pentru o persoană complet diferită, ascunde în spatele unui pseudonim.
• Dorința de a atinge popularitate, Simțiți-vă cu o stea încurajează unele dintre blog-urile lor, așezați videoclipuri, fotografii.
• Sentimentul de sine apare din cauza primirea de mesaje frecvente, apeluri. sentimente Invalued în viața reală sunt compensate într-un plan virtual prin telefon, tabletă, calculator și alte dispozitive digitale.
• Stimă de sine scazută În absența comentariilor asupra rețelelor sociale, acesta provoacă un sentiment de inutilitate și lipsă de valoare, contribuie la formarea fricii de a cădea din comunicarea virtuală.
• Obținerea de ajutor Prin dispozitivul mobil provoacă un sentiment de calm. motor de căutare face posibil pentru a obține un răspuns la orice întrebare. Prin telefon puteți cumpăra lucru necesar, plătiți utilitatea și alte servicii. Absența unei astfel de asigurare provoacă groază și contribuie la apariția fobiei.
• program de lucru greu, Necesitatea de a fi mereu în contact contribuie la un răspuns dureros la absența comunicării, care, în cele din urmă, duce la o tulburare alarmantă.
• Posibilitatea de a crește statutul social în prezența unui dispozitiv digital. Prețul ridicat al gadget este, uneori superioară salariul persoanei, astfel încât pierderea dispozitivului scump poate provoca apariția de fobie.
• Adware intruziv formează prezentarea de oameni imaturi despre incapacitatea de a exista fără un telefon mobil.
• Adolescenții de multe ori ceda la sentimentul ei vechi. Ei nu doresc să rămână la moda. Valoarea incorectă pentru valorile cauzează uneori copiii și adolescenții să ia în considerare o nouă modă simbol pentru iPhone a bogăției. Lipsa unui smartphone formează un sentiment de propriile sale daune.
• Experiența negativă asociată cu lipsa de comunicații mobile Într-un moment responsabil sau periculoase, un moment poate forma o fobie pe viață.

În mai multe detalii despre cauzele nomophobia va spune următorul videoclip.