Tritofobia: De ce apare și cum să se ocupe de ea?

Frica de părul omului este considerată una dintre cele mai frecvente fobii din lumea modernă. Probabil, fiecare dintre noi devine neplăcut atunci când părul cade pe haine sau în mâncare, dar teama obsesivă reduce semnificativ calitatea vieții. Din acest articol veți afla despre particularitățile fobiei părului, posibilele cauze ale dezvoltării, simptomelor și metodelor de tratament.

Ce este?

Teama de păr numit tricotophobie. Aceasta este o tulburare foarte frecventă pe care femeile suferă de obicei, dar se poate întâlni și cu bărbații și la copii. În limite rezonabile de la dezgustător la păr există beneficii definite, sugerează curățenia unei persoane.

Cu toate acestea, în cazul unei fobii, aceasta este o frică incontrolabilă, groază și panică, însoțită de simptome somatice. Phobia aduce un pacient exclusiv rău.

Unii experți consideră că o persoană se teme de tăierea părului, deoarece sunt asociate cu ceva mort, parte măsurabilă a corpului. Alții cred că apare fobia datorită atenției sporite la igienă în general. Cu toate acestea, în majoritatea covârșitoare a cazurilor, această teamă de inconștientă – O persoană care suferă de o fobie nu se poate explica de ce părul său este respins extrem de.

Cauzele apariției

Tratarea oricărui tip de fobie începe tocmai de a identifica cauzele sale. Dacă încerci să scapi de frica doar, fără să te gândești la ceea ce se numește, fobia se poate întoarce sau chiar mai rău. Cauzele phobiasis pot fi interne și chiar ereditar – anumite trăsături de caracter ne face predispus la una sau alta frica. În acest caz, de multe ori cauzele și externe – experiența noastră de viață și situații în care vom cădea pot provoca dezvoltarea fobiilor de păr.

Psihologii disting mai mulți factori, care, cu o acoperire nefavorabilă de circumstanțe, poate duce la dezvoltarea acestui tip de tulburare într-o persoană ca tricotophobia. Luați în considerare cele mai frecvente dintre ele.

• Factorul sănătos nu poate fi niciodată denyed chiar și în tulburări mentale, cum ar fi fobii. Experții sunt siguri că, dacă între rude a existat o persoană care a suferit de tricotophobia, atunci există o probabilitate semnificativă ca cei dragi vor fi, de asemenea, supuse aceleiași fobie. Astfel, frica pot fi transmise genetic. Cu toate acestea, merită remarcat faptul că nu va fi neapărat un astfel de model. Dacă ruda dvs. are triteophobie, puteți evita această tulburare – ereditatea dă doar o predispoziție, iar restul depinde de alți factori.
• Rănirea copiilor – Aceasta este cea mai frecventă cauză că psihologii sunt înclinați să ia în considerare în primul rând atunci când lucrează cu o fobie la un pacient. Faptul este că copiii sunt foarte impresionați, susceptibili la influența externă și posedă o fantezie bogată pentru o altă asociere, inclusiv negative. În cazul în care o persoană care a supraviețuit în copilărie o teamă puternică, de obicei nu este uitată – chiar și în cazul în care un adult nu se poate aminti detaliile, în subconștient, aceste impresii sunt foarte bine amânate. Și tocmai acest fenomen devine foarte des cauza dezvoltării fobiei. În acest caz, scopul psihologului – printr-o conversație cu un pacient și diverse tehnici pentru a găsi un motiv real, care a provocat frica in copilarie.
• Experiența de viață negativă De asemenea, foarte adesea asociat cu dezvoltarea de fobie. Deja într-o condiție pentru adulți o persoană ar putea supraviețui un anumit tip de șoc, care a fost asociat cu păr. Este în acest caz, că, dacă șocul a fost negativ, riscul de apariție bruscă a unei fobie într-un adult. Nu este ușor de a scăpa de ea, pentru că ea este legată de teama reală că o persoană își amintește foarte bine, dar psihologii cu experiență și psihoterapeuți rezolva cu succes această problemă.
• impus dracului – Acesta este un motiv interesant de ce a început să vorbească în mod activ în urmă cu doar câțiva ani. Este ca o persoană care, în realitate, nu suferă de tulburare, dar foarte mult în contact cu oamenii susceptibili la tripobs. Văzând ce iritație și panica cauza un fir de păr familiar, o persoană începe să se comporte în același mod, și în viitor se poate dezvolta fobie reală. Astfel, pentru a obține infectate în acest mod, cu condiții nefavorabile, toată lumea poate, dar sunt cele mai sensibile la acest popor, care pot fi influențate și în funcție de alte persoane.
• Stare stresant De asemenea, de multe ori provoacă o fobie. În acest caz, resursele umane mentale sunt epuizate – psihologi știu bine că stresul afectează în mod negativ întregul corp și sănătatea în general. În starea de depresie, tot felul de temeri care oprimă persoana chiar mai mult. Dacă nu normaliza mentală a bunăstării, este foarte dificil de a ieși din acest tip de fobie.
• Alte tulburări psihice, cum ar fi nevroza si psihoza devin adesea solului pentru apariția tripophobia. Faptul este că, în astfel de stări ale psihicului unei persoane este extrem de vulnerabilă și sensibile – este ușor de supărat și ușor de panică. În același timp, reacțiile la stimulii sunt în obiceiul – în cazul în care o persoană cu experiență un dezgust pentru parul de mai multe ori, în contextul nevroza, fobii de multe ori se dezvolta de la ea.

Motivele pentru apariția tricophobics poate fi extrem de mult și sunt în mare parte individuale. Prin urmare, lupta împotriva fobia presupune munca pe termen lung. Cel mai bine este de a face acest lucru cu ajutorul unui profesionist care va oferi cel mai eficient tratament pentru un anumit pacient.

Simptome

Fiecare persoană care tolerează o fobie în moduri diferite, dar o serie de simptome comune pot fi distinse, care disting această boală. Mai jos sunt cele mai frecvente dintre ele.

• Atacuri de panica, gesturi și expresii faciale necontrolate distinge de multe ori o fobie de frica obișnuită. Un om pare să-și piardă legătura cu realitatea și nu pot face față cu el.
• Uneori apare amețeli și omul este dificil de a sta pe picioare. El va încerca să se așeze, să învețe, să ia pe cineva prin mână.
• Student Beowbeat și creșterea presiunii – încă un semn. Cu el în pachet există transpirație excesivă, respirație inegală, tremurând în voce.
• Crampe în membrele inferioare sau superioare De asemenea, poate indica prezența unui om de fobie reală. Acest lucru se datorează musculare surmenajului – de frica, o persoană care tensionează mușchii cât mai mult posibil, iar corpul nu suporta sarcina.
• Uneori estompat este posibil la vederea părului pe corp sau în mâncare. Acest simptom nu depinde nici de puterea fobiei, dar, în general, de la tendința unei persoane să leșin.
• Greață, vărsături și diaree De asemenea, sunt simptome care caracterizează tricotophobia. Ei fac viața pacientului foarte inconfortabil, deoarece acestea se pot manifesta la orice întâlnire întâmplătoare cu părul decăzută.

La etapele inițiale ale dezvoltării fobiei, simptomele sunt de multe ori un caracter pur psihologic – aceasta este frica obsesivă, panica, dezgust, stres puternic, care este însoțită de emisii de adrenalina în sânge. În consecință, respirația este bătut în jos, iar inima participă ritm. În același timp, în etapele ulterioare, simptome mai mult fiziologice, cum ar fi convulsii și tulburări de tractului gastrointestinal.

În plus, este demn de reținut faptul că tensiunile frecvente provoca o masă de boli somatice cronice, care, la prima vedere, nu pot fi asociate cu o fobie, de exemplu, aceste boli ale problemelor de inima si ale pielii.

Metode de a scăpa de fobie

Există mai multe moduri de a face cu o fobie, dar este necesar să facă acest lucru. Dacă ați pus boala la boala, ea va progresa doar și mai mult și mai reduce calitatea vieții pacientului. În funcție de gradul de dezvoltare a fobie, puteți alege moduri diferite de tulburări de luptă – încercați-vă pentru a rezolva problema sau contactați un specialist.

Lupta independentă cu fobie va fi eficientă chiar la începutul dezvoltării bolii. Necesitatea de a avea o putere mai mare de voință, realiza frica si înrola sprijinul celor dragi. Pentru fobia auto luptă Specialiștii recomandă următoarele măsuri.

• Exerciții de respirație poate ajuta scoate anxietate și să învețe mai bine să se proprii. respirație curată exerciții timp de 15 minute pe zi. În situația stresantă, încercați să vă luați în mâinile tale și începe profund respirație – poate ajuta să nu cadă în panică. De-a lungul timpului, calm va intra obiceiul, și ne putem controla cu ușurință.
• Yoga și meditație – practici, de asemenea, utile menite liniște și relaxare. Vă puteți găsi un antrenor bun sau să se angajeze în tine, dar încearcă să-și îndeplinească în mod corect și gânditor toate exercițiile.
• Încercați remedii naturale, De exemplu, ceaiuri de plante ajuta bine. Ia-un obicei în fiecare mentă băutură seara, Melissa sau Valerian – instantaneu acestea nu funcționează, dar după câteva săptămâni veți observa că bunăstarea va îmbunătăți.
• Sport De asemenea, foarte important pentru a face față stresului. Faptul este că, în procesul de a experimenta emoții negative în sânge, multe adrenalina este aruncat în sânge. Aruncarea această tensiune va ajuta la efort fizic intens. În plus, un endorphine este produs în timpul sarcini, care este responsabil pentru o stare de spirit bună și pozitiv.
• Alimentație corectă – Un alt punct important. Corpul nostru este o fabrica de produse chimice și funcționează mult mai bine în cazul în care toate substanțele vin în cantități suficiente. generală a sănătății va contribui la lupta împotriva stresului.

Metoda medicală

Uneori, psihoterapeuti medicamente refulării pentru fobii de luptă. Acest lucru se întâmplă de obicei în cazurile lansate atunci când nu merge cu boala pe cont propriu. Acesta poate fi diferit Antidepresive, sedative, precum și pastile hormonale pentru a normaliza hormonal. Toate aceste medicamente ar trebui să fie utilizate numai sub controlul medicului și recomandarea.

Nu încercați să alegeți pastile le – puteți aplica pentru sănătatea ta mintală.

Psihoterapie

Dacă vă referiți la specialistul profil în etapele anterioare ale dezvoltării fobiei, tabletele sunt cel mai probabil nu este necesar. Pentru a începe cu, un psihoterapeut competent va încerca să determine adevărata cauză a fobia în procesul de comunicare, sondaje sau teste. Este demn de remarcat faptul că motivele sunt întotdeauna oarecum – de obicei, combinația de factori duce la tulburări psihice. Sarcina unui specialist este de a aloca cauze dominante.

Terapia poate fi individuală – în procesul de comunicare, psihoterapeutul vă va împinge pentru a rezolva problema, Afișați diferite ieșiri și dați sfaturi. Cu toate acestea, nu este necesar să sperăm că medicul va face toată lucrarea pentru dvs. Combaterea unei fobii este o lucrare internă, trebuie să realizați problema și în toate modalitățile de a vă deplasa pentru decizia ei. Apoi, cu ajutorul unui profesionist, puteți scăpa rapid și eficient de simptome neplăcute.

Rezultatele bune în tratamentul emisiunilor de fobie Grupul de terapie. Astfel, pacienții înțeleg că nu sunt singuri în problema lor. Se sprijină reciproc și învață să facă față fobiei împreună.

În cele din urmă, adesea folosesc hipnoza. În procesul de sesiune, un specialist va fi în măsură să implementeze instalațiile necesare în subconștientul dvs. Pentru a face acest lucru, trebuie să alegeți un medic cu o experiență extinsă și o bună reputație.