Toată lumea decide cum să răspundă la temerile lor. Dacă cineva se mobilizează și atașați putere, atunci celelalte se încadrează într-o stupoare și în orice mod situații Evitare în cazul în care vă puteți întâlni față în față cu fobii dvs.
Serghei Langa într-un interviu cu Sputnik a spus cum să învingă temerile sale, astfel încât acestea să nu fac viața otravă.
În primul loc se clasează singurătate
Astăzi, temerile nu sunt mai puțin frecvente – o persoană care nu are timp pentru a filtra fluxul de informații care vine să-l. El trebuie să audă o mulțime de informații negative. Informații negative pe care oamenii adoptă prin ele însele, ca urmare, frica se naște.
Psiholog enumerate 3 temeri majore ale rezidenților din Federația Rusă, primul loc a fost luat de teama de singurătate.
„Din cauza acestei fobii, femeile sunt în special afectate. Ei se tem să rămână singuri, nu dau naștere unui copil. Recent, femeile sunt din ce în ce fără un cuplu – ei nu cred în ele însele și să se concentreze asupra faptului că lor frunze de timp „, spune Lang.
În legătură cu pandemia, oamenii au o teama de a pierde locul de muncă și a veniturilor. Locul al treilea ia frica de zbor pe avioane. Ca psiholog crede, această fobie apare în oameni care vizionează știri și ratează toate informațiile despre ei înșiși prin corpurile aeronavelor.
Vorbind despre moduri de a face cu fobii dvs., Sergey Lang recomandă să facă ceea ce se tem de, desigur, numai dacă nu este periculos. De exemplu, mersul pe jos lângă efectivele de câini cel puțin imprudent.
ale femeilor că le sperie să rămână singure pentru tot restul vieții. Ei bine, eu, ca cititor, aș vrea să știu care sunt aceste temeri comune și de ce se simt femeile atât de înfricoșate de gândul de a rămâne singure. Ce anume le face să resimtă această teamă intensă?
Legat de fobia de a ramane singure, imi pun o intrebare: Care sunt de obicei cele mai comune temeri ale femeilor in aceasta situatie? Cum poti face fata acestei fobii si reusi sa gasesti fericirea in propria companie? Va multumesc!
Cele mai comune temeri ale femeilor în situația de a rămâne singure se referă în general la frica de a nu găsi sau a fi neglijate de partenerul potrivit, teama de singurătate și izolare socială, sentimentul de nesiguranță financiară sau emoțională și presiunea societală de a avea o relație de cuplu.
Pentru a face față acestei fobii și a găsi fericirea în propria companie, este important să ne concentrăm pe dezvoltarea sinelui și a relației noastre cu noi înșine. Este recomandat să căutăm hobby-uri și activități care ne aduc bucurie și împlinire personală, să construim o rețea de susținere socială prin prieteni și familie, să ne investim în dezvoltare personală și să lucrăm la creșterea încrederii în sine.
De asemenea, este important să conștientizăm că a rămâne singure nu înseamnă automat că suntem nefericite sau incomplete. Fericirea provine din interior, iar o relație de cuplu poate fi un bonus în viața noastră, dar nu o condiție pentru fericire. Prin cultivarea auto-aprecierii și învățarea să ne bucurăm de momentele petrecute în propria companie, putem găsi satisfacție și fericire în singurătatea noastră.