Cum de a decide cu privire la un divorț dureros și o parte?

Relația în căsătorie, uneori, a constat în scenariu distructive. Și în acest caz, mai devreme sau mai târziu, se pune întrebarea cu privire la divorț. Dar nu este atât de ușor de a decide pe ea – anii petrecuți împreună, copii, împrumuturi generale și responsabilități. În luarea unei decizii privind divorțul, este important să se pună corect „diagnosticul“ corect, atunci întrebarea cum să decidă cu privire la un divorț nu va părea nerezolvată.

Cauze de despărțire

Formal căsătoria se dezintegrează pentru o varietate de motive: soțul a început amanta sa, femeia a avut un amant, o căsătorie de sine și a rezistat mai mult decât interese nu mai comune, intimitate spirituală și trupească, scandaluri din oțel frecvente. Dar pentru fiecare astfel de cauză formală, adevăratele motive se confruntă, ceea ce duce la infidelitatea conjugala, altor parteneri de conduită inadecvată. Dacă motivele rămân neobservate în cazul în care acestea sunt ignorate în mod conștient, ei nu decid dacă decizia este imposibilă, relația începe să se dezvolte conform schemei distructive. În ea, partenerii nu poate fi fericit prin definiție, în timp, conflictul intern este doar îmbunătățită, tensiunea este în creștere, salvarea căsătoriei devine imposibilă.

relatii dureroase si șifonate, chiar dacă oamenii continuă să rămână împreună, se reflectă în starea de sănătate, și copiii suferă de astfel de familii.

Din familia distructivă există o singură cale de ieșire – divorț. Pentru a nu fi confundat, trebuie să știți exact semne de distrugere a relațiilor. Că relația ta a devenit toxice, unele semne caracteristice spun periculoase.

• Din ce în ce, te simți că pierdem le înțelegeți foarte bine ce ai manipula, dar nu se poate face nimic.
• Prea multă energie, forțe și nervi cheltuiți pentru a salva o relație – nu vă oferă posibilitatea de a comunica pe deplin cu ceilalți, de lucru cu toate impactul.
• Tu depinde de starea de spirit și dorințele partenerului emoțional și fizic.
• Problemele celei de-a doua jumătăți devin ale dvs., le decideți în loc de propriile noastre probleme, în detrimentul dvs.
• Vă este frică să apară în fața partenerului, așa cum vă aflați, pentru că vă este frică că sunteți respins cu realitatea. Sunteți deseori criticați în chestiuni importante în titluri (de la locul de muncă până la alegerea culorii îmbrăcămintei).

• Cu dorințele voastre nu sunt luate în considerare, ei nu sunt chiar interesați, nu sunt luați în considerare. Nici un respect, sunteți insultător, umilit. Nevoile tale (chiar naturale) nu sunt luate în considerare.
• Aveți complet absent spațiu personal (hobby-uri, prieteni, timp liber).
• Sunteți supuși violenței (fizice, psihologice, economice).

Dacă aveți cel puțin două coincidențe pe această listă și ați învățat-vă, trebuie să acceptați pur și simplu faptul că relațiile de familie sunt distructive.

Este timpul să scăpăm de ei dacă ceva nu este posibil este posibil. Factori suplimentari care se agravează numai situația pot fi luate în considerare următoarele situații:

• Căsătoria a fost o grămadă, decizia nu a fost bine gândită+
• Diferența mare în epoca soțului ei și a soției sale+
• Statutul social al partenerilor este foarte diferit+
• Nivelul de educație a partenerilor este diferit+
• Diferite obiective și aspirații, caută viață+
• Partenerii sunt reprezentanți ai diferitelor naționalități, culturi și religii.

Este important să găsim adevăratul motiv pentru care relațiile au devenit distructive. Motivele adevărate includ:

• Nu există obiective comune+
• Lipsa de comunicații emoționale și sexuale+
• Dependența de alcool, droguri+
• Violența de orice tip (Tyrant nu este numai fizică).

În viața fiecărei familii, perioadele de crize se pot întâmpla – în niciun caz nu pot fi confundate cu distrugerea. Criza este un fenomen temporar cauzat de circumstanțele recente cauzate de. În acest caz, ambii parteneri sunt, în general, gata de compromis și dialog.

Într-o stare de degradare, cel puțin unul dintre partenerii consideră că totul merge bine, ceea ce nu este în valoare de ea, nu este în valoare de schimbare, refuză să vadă realitatea că este.

Distinge criza din relațiile patologice distructive, este posibil să dureze câteva întrebări sincer.

• Cele mai multe dintre situațiile ambigue sau controversate în familie devine un conflict (sau chiar o luptă)?
• Acuzațiile și insulte au devenit norma? Cuvinte Bander sunet mai des decât licitație?
• Dacă partenerul își amintește de multe ori alte greșeli, vina el, este shake?
• Există vreo legătură cu cuvintele tale, opinia, nevoile?
• Are dorințele dumneavoastră pentru susținerea creșterii personale?
• Fie că totul este în relația voastră sexuală?

reviste pentru femei și forumuri încearcă să „căsătoria Keep cu orice preț“ de către sovietici. În cazul relațiilor distructive nenorocite de a menține căsătoria periculoasă pentru viață, sănătate, dezvoltare pentru copii. Divorțul în majoritatea cazurilor nu poate fi evitat dacă:

• Căsătoria se bazează pe sacrificiul unuia dintre parteneri (un sacrificiu însuși și viața, planurile, interesele sale de dragul bunăstării celuilalt)+
• În căsătorie, alocare, violență sexuală, agresiune+
• Un partener bea sau folosește substanțe narcotice, în timp ce refuză să-și recunoască boala și să fie tratate+
• Familia are un cult de personalitate și tiranie (unul dintre parteneri suprimă al doilea, își privește cuvintele, opiniile, deciziile, interzice comunicarea cu prietenii, rudele, controlează strict toate afacerile și cheltuielile financiare ale celei de-a doua părți)+
• Familia a acumulat mulți stânga, nerezolvată în timp de situații de conflict, în timp ce nu există o viață intimă+

• Unul sau ambii parteneri nu doresc să lucreze la conservarea relațiilor+
• Există o gelozie paranoidă patologică nerezonabilă, care trebuie tratată de la care psihoterapeutul sau psihiatrul este un partener gelos refuză în mod constant, fără a recunoaște faptul că boala lui+
• Părinții nu pot ajunge la o opinie comună în creșterea copiilor.

În această listă, după cum puteți vedea, nici o schimbare. Există o mulțime de cupluri care, cu dificultate, dar au trecut cu încredere prin el, au iertat și au păstrat familia, relația din ea a devenit mai bună. Dacă se dorește, astfel de probleme sunt rezolvate reciproc fără a fi nevoie să se dizolve. Pentru a vă ușura să „puneți un diagnostic precis”, răspundeți-vă cu sinceritate pentru o altă întrebare importantă: „dacă cauza dezacordurilor și a neînțelegerii?”. Răspunsul nu este teoretic, dar în raport cu circumstanțele dvs. (teoretic și dependența de droguri, iar alcoolicii devin exemplificați, în practică, acesta este un singur caz).

În cazul în care motivul distrugerii dezamisiei aici și acum, nu credeți că va fi capabil să elimine mai târziu.

Scoateți verdictul și începeți să acționați pentru a vă salva, viața și psihicul copilului dvs., dacă este.

De ce este greu pentru a lua o decizie?

Divorțul nu este doar o a doua ștampilă într-un pașaport sau într-un proces umilitor în Divizia de Proprietate și Copii. Acest lucru este în primul rând vătămări mintale (indiferent de cine a devenit inițiatorul decăderii căsătoriei). Psihologii pe deplin compara despărțirea cu o pierdere de dragoste (moarte). Divorțul se confruntă ca o pierdere, așa că este foarte dificil de a merge pe un fond comercial pentru astfel de experiențe.

Fiecare persoană are o anumită proporție de teamă pentru propriul viitor, deoarece divorțul se va schimba prezentul ei. Atâta timp cât femeia este căsătorită, ea nu încearcă să se gândească la cât de multe femei divorțate, în căutarea de noi fericire personală și să rămână atât de parteneri singuri sau să se întâlnească, care sunt mult mai rău decât fostul. Casatorit femeie – un anumit statut în societate, pierderea lui pare rușinos, rușinos.

Bărbații sunt mai frică să fie abandonate decât inițiatorii divorț, deoarece este important pentru ei de la orice situație să publice câștigătorii. Se tem pentru propria stima de sine, inclusiv – în ochii altora, precum și reticența de a schimba cursul obișnuit al evenimentelor confortabil de multe ori îi împiedică să decidă să pună capăt căsătoriei restante.

Divorțul va necesita mobilizarea resurselor interne, schimbări în stilul de viață al tuturor participanților la proces, viitorul nu este evident, cețos – aceasta este tocmai acesta este principalul factor de descurajare. Dar, în cazul degradării, în cazul în care divorțul este decizia numai rezonabilă pentru a ieși din criză personală și de familie, este merită atenție cealaltă parte – pe acea libertate personală, care va da o decizie.

Cum de a decide cu privire la divorț?

De obicei, se obține un cerc vicios: rezolvat pentru divorț – ne temem de consecințe – repetăm ​​și justifica refuzul de a rezolva (temporară). Și așa ani. Mai devreme sau mai târziu, va trebui să rupă acest cerc la oricare din stadiul său: după o decizie cu privire la necesitatea unui divorț, este necesar să vă interzică să se gândească la consecințele sau reprezintă doar părțile pozitive pentru a pune capăt căsătoriei. După cererea este depusă, nu ar trebui să încerce să justifice îndoielile.

Dacă vă răzgândiți, relațiile patologice nu va fi mai bine, criza va fi exacerbată. Mai ales dificil de a decide dacă există încă sentimente.

Pentru a merge cu ei pe cont propriu dorinta este foarte dureros. Dar aici trebuie să figura afară – și este dragoste? Cel mai adesea oamenii confunda dependenta, frica de singurătate, rușine, viitor neclar cu sentimente blânde ridicate la partenerul. Dacă totul se descompun „pe rafturi“ si sa stie exact ce se tem de a pierde, se poate dovedi că nu există nici o dragoste pentru o lungă perioadă de timp, dar cu divortul neiubit mult mai ușor. Există și alte situații care necesită o explicație separată.

Cu un alcoolic

Fericirea de lângă beat sau care suferă de un om care mahmureala nu controlează cuvintele și acțiunile sale imposibile. Cu siguranță ai încercat să vorbească, influența, cura, salvați-l de la dependență. Dacă nu există nici un rezultat, o speranță pentru ea și nu merită. Acum își cere scuze dependente în dimineața, încercând să blocheze vina, dar va fi un pic de timp, iar el se va opri face asta, dacă înțelegeți că ați venit rupt cu obiceiul său distructiv. Și apoi orice protest împotriva alcoolului va apela agresiune la partener, răutate, comportament inadecvat.

Nu petrece timpul pentru încercări nereușite de a vindeca pe cineva care nu consideră că se îmbolnăvesc.

Este mai bine să meargă despre propria ta viata, pentru ca fiind a doua jumătate a unui dependent de alcool sau – aceasta înseamnă a expune un pericol viata. Cu cât mai devreme astfel de relații sunt rupte, cu atât mai puțin probabilitatea ca partenerul se va dezvolta așa-numita dependenta de televiziune.

Da, un alcoolic poate fi foarte rău. Dar să regret unul care nu te si te regreta – Lecții de gol. Cu cât este mai băut te simți, cu atât mai multe motive pentru milă pentru tine, și, în consecință, pentru adoptarea unei alte doze de alcool. Alcoolicii sunt perfect capabili să manipuleze aproape, sunt așezați pe milă, dar amintiți-vă că este doar o manipulare. Pe ea sunt construite relații sănătoase care nu pot fi.

Având un copil comun

Nu mai vorbesc și nu reamintesc cât de dureros copii poartă divorțul părinților. Mai bine spuneți despre modul în care transferă respingerea divorțului în cazul unei căsnicii patologice, deoarece puțini oameni vorbesc sincer. Imaginați-vă că relațiile sunt decise să păstreze dragul copiilor. Soții trăiesc prin diferite vieți, nu au unitate și obiective comune, ele sunt în mod constant în suspans, ca și cum ar fi fost forțate să fie întotdeauna aproape de alte persoane. Stresul lor mai devreme sau mai târziu începe să provoace boli psihosomatice la copii. Copiii de orice vârstă excelentă necorespunzătoare, tensiuni. Ei nu-și pot exprima cuvintele, nu pot trăi și uita, pentru că sunt forțați să fie în acest cadru constant.

Treptat, tensiunea merge la nivelul muscular, sistemului nervos suferea. Copiii din astfel de familii (iar acest lucru va confirma oamenii pediatri) mai des bolnavi.

Noi creștem adolescenți foarte problematice din astfel de copii, care, odată cu vârsta, posibilitatea de a obține un comportament distructiv protest. Și apoi societatea primește adulți care nu știu cum să construiască relații normale cu sexul opus, nu știu cum să aprecieze și să-și exprime sentimentele calde, lgut. Vrei un astfel de viitor pentru copiii tăi? Păstrați căsătoria distructivă. Vrei copii să crească fericit? Divide. Trimite-le un exemplu de distrugere ieșire, respingerea relațiilor patologice. De-a lungul timpului, ei vor înțelege totul. Nici o diferență, un copil ai, doi sau trei. În cazul în care relațiile sunt în curs de dezvoltare pe un scenariu distructiv, ele sunt periculoase pentru psihicul și sănătatea tuturor copiilor.

Cum pentru a dispersa fara probleme?

divorțuri nedureroase nu se întâmplă. Trebuie să treacă prin câteva etape de a face durere: de la negarea completă a realității la furie, depresie, umilință și adoptare. Dar acceptarea va fi, în orice caz. Dacă vă amintiți că aceste experiențe și etape sunt naturale în caz de despărțire, va fi mai ușor să le supraviețuiască.

Despărțire în cazul în care se ia decizia, ai nevoie cu demnitate. Maximizare a numărului încerca să explice decizia ta: Speak cu un partener exact, calm, convingător, da argumente, nu-l insulta, nu umilească. Conversația este foarte important, astfel încât nu există conflicte nerezolvate. Cu partener civil sau oficial, cu sau fără copii – să încerce să fie corecte. Excepțiile sunt doar cazurile în care este evident că partenerul adecvat nu va lua conversația: în cazul în care partenerul-alcoolul nu da drumul, total de controale în cazul în care partenerul-tiran nu vrea să audă nimic despre decizia ta dacă el începe în pericol, la șantaj, ridică mâna, apoi vorbesc este mai bine să excludă.

Scrieți un partener o scrisoare în care să stabilească esența deciziei dvs. și a argumentării dvs.

Lăsați liniștit, cu atenție, pentru a nu provoca un partener inadecvat la agresiune. Puteți să vă înscrieți sprijinul celor iubiți sau al prietenilor, cereți-i să vă ajute să vă scoateți lucrurile sau să vă turnați în timpul îngrijirii – acest lucru va reduce probabilitatea violenței fizice. Nu deveni o victimă a manipulării, să evalueze motivele partenerului corect. Nu-ți scuti și ai lui. Un lucru de a pleca de la cel pe care-l iubești și de a respecta și complet diferit – lăsați o persoană care este potențial periculoasă pentru tine și pentru copiii tăi.

Sfaturi de psihologi

Pondering această decizie dificilă, amintiți-vă câteva reguli importante.

• Uita de mila pentru tine si partener. Asigurați-o decizie fără a lua în considerare acest sentiment.
• Orice încercare argument „pe tine“ – dacă este necesar pentru tine, dacă acesta va fi util pentru tine.
• Nu decide pentru alții. Aveți întrebări – cere.
• Cel mai adesea imagina ce avantaje vor avea decizia ta.